Patru din zece femei se îngrașă din dieta
Ar trebui să urmezi o dietă? Uita! Patru din zece femei sunt mai grase după o dietă decât înainte!
Dieta cu grapefruit, dieta cu supă de varză, dieta mediteraneană, dieta cu ciocolată (preferata noastră), Atkins, conținut scăzut de carbohidrați, dieta grupelor de sânge, combinarea alimentelor, dieta teniei (chiar există!), FDH - am putea pentru a continua această listă la nesfârșit. Aproape orice femeie nu a încercat niciodată să slăbească cu o dietă. Aproape orice femeie nu a reușit acest lucru pe termen lung.
Ceea ce anterior era doar o idee vagă este confirmat acum și de oamenii de știință: într-una din Jenny Craig Studiu comandat, oamenii de știință au descoperit acum că patru din zece femei sunt mai grase după o dietă decât înainte!
În medie, femeile au luat după o dietă un întreg 2,4 kilograme. Motivul pentru aceasta este tendința multor femei de a se concentra pe diete zero pe termen scurt în loc să-și schimbe dieta pe termen lung (cine?! Noi?!) Și efectul asociat cu yo-yo.
De fapt, am vrut să slăbim puțin în această săptămână. Dar cu 2,4 kilograme mai mult pe coaste? Chiar nu ne putem permite acum. La italian!