Pătrunjel - epilepsie la câini, sfaturi privind hrănirea, remediile antiparazitare
Pătrunjel - mai mult decât decorativ pe mâncare și în mâncare
Știm cu toții pătrunjelul: ca adaos de ierburi la salată sau cartofi, ca condiment de supă sau ca garnitură decorativă pe chifle. Este neted sau cret, singura diferență este că pătrunjelul cu frunze plate este mai puțin sensibil la soare și ploaie și probabil ar trebui să aibă și mai multe ingrediente. Puteți cultiva pătrunjel singur într-un ghiveci de flori pe pervaz. Dar exact așa le obțineți în fiecare supermarket, fie în departamentul de legume, în congelator sau pe raftul de condimente ca produse uscate. În căutarea celor din ce în ce mai exotici Superaliment Pătrunjelul omniprezent a scăpat de focalizare, dar tocmai acesta are un potențial enorm.
100g patrunjel are 36 kcal, 6,33 g carbohidrați și 3,3 g fibre. Adăugați 0,79 g de grăsime și 2,97 g de proteine.
Calciu 138 mg (14%)
Beta caroten 5054 micrograme (47%) fier 6,2 mg (48%)
Luteină Zeaxantină 5561 micrograme Magneziu 50 mg (14%)
Tiamină, B1 0,086 mg (7%) Mangan 0,16 mg (8%)
Riboflavină, B2 0,09 mg (8%) Fosfor 58 mg (8%)
Niacină, B3 1113 mg (9%) Potasiu 554 mg (12%)
Acid pantotenic B5 0,04 mg (8%) sodiu 56 mg ((4%)
Vitamina B6 0,09 mg micrograme (7%) zinc 1,07 mg (11%)
Folat B9 152 micrograme (38%)
Vitamina C 133 mg (160%)
Vitamina E 0,75 micrograme (5%)
Vitamina K 1640 micrograme (1562%)
Procentele din paranteze arată ce procent din necesarul zilnic al unui adult este acoperit
Conține și pătrunjel Flavonide și antioxidanți. Un gram de pătrunjel uscat (aproximativ o jumătate de linguriță) conține 6 micrograme Lypocin și 10,7 micrograme Alfa caroten, de asemenea, 82,9 micrograme Luteina și zeaxantina și 80,7 micrograme Beta caroten.
Acest pachet de putere poate face mult mai mult decât doar decorativ.
În osteoartrită și artrită, ajută articulațiile să se umfle
Uleiurile esențiale inhibă formarea tumorii și ajută celulele care au fost deja deteriorate.
Luteolina conținută în acesta stimulează metabolismul și are un efect antiinflamator, care prezintă interes și pentru problemele articulare, dar și pentru sănătatea inimii. Deja 2 linguri de pătrunjel proaspăt tocat pentru un adult își dezvoltă efectele.
Mistricina conținută protejează împotriva substanțelor care provoacă cancer în aer și fum.
Lypocinul se găsește și din abundență în pătrunjel, chiar mai mult decât în roșiile cunoscute pentru el.
Lypocina este unul dintre cei mai puternici antioxidanți din jur. Cel mai bine este să-l deschideți până la metabolism atunci când este încălzit ușor cu puțin ulei sau grăsime. Lypocina a fost considerată o plantă benefică într-o varietate de tipuri de cancer: cancerul pancreatic, al sânului și al prostatei, pentru a numi doar câteva. În cancerul de sân, a fost în special apigenina găsită în pătrunjel.
Pătrunjelul este, de asemenea, util pentru diabetici, deoarece scade nivelul zahărului din sânge.
Pătrunjelul are un efect de purificare a sângelui, întărește sistemul imunitar și te menține tânăr. Acidul folic din pătrunjel acționează împotriva homocisteinei, un mediator inflamator asociat cu boli de inimă și demență. Pătrunjelul este diuretic, reduce tensiunea arterială și îmbunătățește funcția rinichilor., Pătrunjelul crește excreția de sodiu și apă și crește absorbția de potasiu în rinichi. Pătrunjelul îmbunătățește pielea și părul, reduce inflamațiile și ajută la astm, bronșită și boli ale vezicii urinare, ajută și la dizolvarea calculilor biliari. Și, în cele din urmă, pătrunjelul ajută și împotriva mirosului corpului, deoarece conține și multă clorofilă.
După toate aceste liste avantajoase, este de neînțeles de ce omniprezentul pătrunjel nu obține aprecierea pe care o merită.
Atât câinii, cât și proprietarii pot beneficia aici. Este atât de ușor să vă bucurați de pătrunjel sănătos în fiecare zi, de exemplu ca
Ceai: Se toarnă 2 linguri de pătrunjel în 2 căni de apă fierbinte și se lasă să se absoarbă un sfert de oră.
Periuţă: Puneți morcovii în blender cu o picătură de ulei, un pic de legume și o stropire de pătrunjel, piure și savurați
asezonare la feluri de mâncare numai în oțet și ulei sau ulei, proaspăt tocat, congelat sau uscat în meniu sau. de exemplu. și despre mâncarea uscată
Suc: de exemplu. Suc de măr și țelină cu pătrunjel și. cui ii place. ceva ghimbir
asezonare cu preparate din carne
Quark de ierburi sau iaurt ca baie sau topping
Sosuri, supe, supe de legume, piureuri de legume, cartofi de pătrunjel, în pâine și produse de patiserie, sau, sau, sau
Avertisment: În timpul sarcinii sau când luați medicamente pentru diluarea sângelui, nu trebuie să consumați cantități mari de pătrunjel, pătrunjelul stimulează uterul.