Paula Lambert Cel mai important lucru în pat este umorul
Paula Lambert: Cel mai important lucru în pat este umorul
Plictiseală? Neînțelegeri? Sau o pauză care a durat mult timp? Paula Lambert știe ce probleme sexuale au multe femei și bărbați. Ea sfătuiește cuplurile și nu omite niciun subiect în emisiunea sa TV. Sfatul ei: recâștigă-ți ușurința.
Hanovra. Rețeta magică pentru o dietă sexuală: într-un interviu, Paula Lambert își dezvăluie trucurile terapeutice și explică ce ar trebui să știe copiii despre viața sexuală a părinților - și ce nu:
Ești considerat un expert în sex. Cum devii unul?
Ei bine, un expert este cineva care a făcut tot felul de greșeli într-o zonă și apoi știe exact cum nu funcționează. De fapt, pentru mine este un amestec de experiență personală, ani de pregătire, literatură și educație continuă.
Cine este mai probabil să vă ceară sfaturi, femei sau bărbați?
Aproximativ două treimi din toate întrebările vin de la femei, restul de la bărbați. Prin care bărbații tind să aibă întrebări de cuplu, ceva de genul „soția mea nu mai vrea să facă sex” sau „Am senzația că nu mai pot să-mi satisfac iubita”.
„Nu pot înțelege niște fetișuri”
Vorbește despre orice?
Pot vorbi despre orice, chiar dacă există lucruri pe care personal nu le pot înțelege. Acest lucru se aplică anumitor fetișuri, de exemplu, pentru că nu simt cât de fascinant poate fi cineva.
De ce este atât de dificil pentru mulți oameni să fie deschiși, mai ales când vine vorba de sex?
Pentru că pur și simplu nu înveți să comunici deloc deschis. Nu la școală, nici acasă și nici măcar în parteneriate, pentru că ne ascundem în spatele rușinii, timidității și scăderii stimei de sine. Și asta devine o problemă pentru că nimeni nu știe exact ce își dorește de fapt celălalt. Înțeleg că este dificil între părinți și copii când vine vorba de acest subiect, deoarece tinerii doresc în special să se mențină la distanță. Dar cred că va fi mai ușor dacă povestim în prima persoană povești, astfel încât copiii să aibă sentimentul că părinții mei sunt oameni cu experiențe sexuale și să mă pot adresa la ei.
Dar copiii nu vor să știe ce fac părinții între ei.
Ceea ce fac părinții astăzi este irelevant. Ceea ce este relevant pentru tineri este ceea ce au experimentat părinții când erau tineri: Cum au reușit să respingă? Când ai învățat să spui nu când nu ți-a plăcut ceva? Puteți încheia asta în anecdote, atunci nu este atât de jenant. Aș sfătui pe toată lumea să nu le spună copiilor cât de bine este ca mama și tata să fie împreună - vă rog să nu faceți asta!
„Libertatea de a spune nu este cel mai important lucru”
În afară de educația tipică: Ce ar trebui să-și învețe părinții copiii despre sex?
Cel mai important lucru este de fapt să vă păstrați propriile limite. Să nu faci lucruri pentru că sunt acolo sau pentru că cineva spune că trebuie să faci ceva. A avea libertatea de a spune nu este cel mai important lucru.
Și ce zici de relațiile pe termen lung: ar trebui să încerci totul cel puțin o dată de dragul partenerului tău, sau sunt altfel prudent și strâns?
Dacă nu doriți ceva, ar trebui să spuneți acest lucru. Nu cred că cineva are atunci dreptul să-l judece pe celălalt și să spună că este îngust și minunat. Lucrul grozav despre a fi adult este că nu mai trebuie să faci lucruri pe care nu le dorești.
Ce poți face când e calm în pat?
Pauzele lungi nu sunt rele, la urma urmei, există faze în viață - schimbări de carieră, nașterea unui copil, o moarte în familie - este în regulă să te retragi doar pentru tine. Vă sfătuiesc să vă relaxați. Dacă neavând relații sexuale devine permanentă și cuplurile sunt nefericite, atunci ar trebui făcut ceva. Dar a te pune sub presiune nu ajută. Acesta este cel mai mare ucigaș de plăcere care există - pentru femei și bărbați.
Cât de important este umorul?
Aceasta este cea mai importantă tehnică pe care ar trebui să o aveți la îndemână. Acesta este totul și sfârșitul tuturor și este cu adevărat esențial.
Dacă, în relațiile de lungă durată, sexul funcționează numai conform schemei F, cum poate fi despărțit și reînviat?
Cheia fericirii este comunicarea clasică. Adesea partenerii trăiesc împreună și nu știu nimic unul de celălalt pentru că nu mai comunică. Trebuie să înveți să vorbești între ei. O altă problemă este că relațiile adorm pentru că unul își pierde aprecierea unul pentru celălalt, pentru ceea ce aduce celălalt cu ei. Puteți revigora acest lucru prin angajarea cu partenerul dvs. și, în majoritatea cazurilor, atractivitatea revine.
Așa funcționează dieta sexuală
În cartea ta descrii o dietă sexuală. Ce se află în spatele ei?
Ofer asta clienților mei în coaching și funcționează foarte bine. Se bazează pe principiul simplu de a interzice oamenilor să facă ceva - apoi își dezvoltă nevoia, dorul. Este mai puțin despre contactul fizic decât despre faptul că oamenii intră din nou în conversație și intră mai mult unul în celălalt din cauza interdicției sexuale. Oricine vine la consilierea mea crede întotdeauna că este vorba de sex, dar de fapt fac pregătire de comunicare.
Și care este rata ta de succes?
Este foarte mare și este în jur de 90%. Dar trebuie să continuați să lucrați la relație și atunci începe să devină dificilă. Din păcate, trebuie să spun că o mulțime de oameni sunt prea leneși. Mulți oameni preferă atunci să ia pe cineva nou. De cele mai multe ori apar aceleași probleme.
Ce părere aveți despre site-uri de întâlniri precum Tinder? Ceea ce îi conduce pe oameni acolo?
Mai presus de toate singurătatea și frica de a fi singur. Desigur, puteți găsi și dragoste acolo, dar șansa este foarte mică. Tinder și compania au tendința de a ne determina să ne îndepărtăm unul de celălalt din nou, deoarece mentalitatea este încă ceva mai bună continuă să predomine și este o rușine totală, pentru că îi plictisește pe oameni.
Oricine ți-a citit cartea și vrea acum să vorbească mai mult despre sex într-o relație și să încerce lucruri noi nu riscă să-și sperie partenerul?
Cred că este mai degrabă o ușurare. Nu este nimic mai rău decât să ai senzația că trebuie să îndeplinești anumite standarde. Cartea mea nu este o lucrare științifică, ci un ghid care trage din experiență și oferă o mulțime de divertisment. Scopul meu este să readuc cititorii în starea relaxată. Ar trebui să fim cu toții mai fericiți și mai puțin stresați. Avem deja suficient stres, nu avem nevoie de el în pat.
Paula Lambert: „Paula vine. Cea mai cinstită carte de sex din lume! ”Este publicată de GU-Verlag, 224 de pagini, 17,99 euro.