PC Blue Menu Chicken Peppers 7 - Informații și sfaturi nutriționale Canal Vie
Da! Pizza. Cine nu o iubește? Iar industria alimentară a înțeles bine prin inundarea pieței cu o varietate nesfârșită de pizza congelată. Crustă subțire, groasă, garnitură neobișnuită ... alegerea este grozavă, dar ce zici de aspectul nutrițional?
Practic, adevărata pizza italiană, care a gustat în orașul său natal din Napoli, este simplă din copilărie: o crustă moale, un sos de roșii aproape simplu, mozzarella proaspătă și câteva frunze de busuioc. Suntem departe de asta când vedem cârnații și carnea în plus.
Prin urmare, vom încerca să găsim cele mai bune 10 pizza cu gust și, de asemenea, cele mai hrănitoare alegeri. Privirea mea se va întoarce pe partea de grăsimi, proteine, sodiu și ingrediente. Așadar, aș dori să găsesc alegeri de pizza cu conținut scăzut de grăsimi și sodiu și multe proteine.
1- Pui marinat, Stromboli
Mi-a plăcut această pizza, dar nu prea există topping de pui. Crusta foarte subțire rămâne umedă după coacere și îmi place aspectul zdrobirii proaspete de roșii. Există, de asemenea, un gust bun de condimente proaspete în gură. Deși lista este lungă, aproape nu există conservanți. Cu toate acestea, prețul este puțin ridicat pentru dimensiunea destul de mică a acestei pizza. Ai grijă la specialități!
Pentru 1/4 pizza (100 g): 210 calorii, 8 g grăsimi, 12 g proteine, 470 mg sodiu.
2- spanac și legume, pizza cu crustă subțire multigrain, Irrésistible Mieux-être
Una dintre puținele pizza congelate făcute dintr-o coajă de grâu integral. Așa că am încercat! Am fost foarte surprins de cantitatea frumoasă de spanac și rapini și bucățile mari de ciuperci. Rețineți cantitatea foarte mică de sodiu, dar am găsit doza perfectă. Pentru un produs vegetarian, pizza se descurcă foarte bine cu 10g de proteine. Dezavantaje mici: lista ingredientelor este cam lungă, iar aluatul este ușor de carton când iese din cuptor.
La 1/4 pizza (86 g): 170 calorii, 3 g grăsimi, 10 g proteine, 250 mg sodiu.
3 - Ribs, Resto Pizz, Les Aliments Bégin inc.
Este o descoperire pentru mine, nu știam acest brand. Alegerile aromelor sunt interesante și acesta mi-a stârnit curiozitatea. În plus, am fost surprins să văd că tabelul cu datele nutriționale era destul de adecvat. Aș fi crezut că va conține o cantitate foarte mare de sodiu, dar nu. Ne descurcăm bine. Cantitatea de carne și legume este generoasă. Mi-a plăcut aluatul, foarte moale și gros. Frumoasă descoperire.
La 1/6 pizza (147 g): 270 calorii, 9 g grăsimi, 16 g proteine, 490 mg sodiu.
4 - Crustă subțire, Parisienne, McCain
Aspectul este frumos, iar ingredientele sunt o schimbare față de clasicele obișnuite. Lista ingredientelor este lungă, dar are puțini conservanți, ceea ce este un plus. Mi-a plăcut foarte mult gustul diferitelor brânzeturi: mozzarella, Monterrey Jack și parmezan. Crusta este clară, dar încă moale în centru. Singurul dezavantaj este sosul bechamel, care face produsul destul de umed.