PCOS - Simptome, cauze și tratament cu Julia Schultz

  • simptome
    Fotbal american
  • baseball
  • baschet
  • Sporturi cu dizabilități
  • săgeți
  • hochei pe gheata
  • Fotbal
  • golf
  • Handbal
  • atletism
  • Motorsport
  • Ciclism
  • lupte libere
  • rugby
  • Cutii de șah
  • Înot
  • snooker
  • tenis
  • Sporturi de iarna
  • lupte libere
  • Sport mixt

SOPC - Simptome, cauze și tratament | cu Julia Schultz

Abonați-vă la podcast

Distribuie podcast

Distribuiți această serie prietenilor dvs.

Nutriția, fitnessul, sănătatea, stilul de viață și dezvoltarea personală sunt subiecte care mă preocupă și despre care vorbesc în podcastul meu.

Ce este sănătos "? Care este cea mai bună dietă? Cum găsești echilibrul? Ce înseamnă pentru mine să fiu „în formă”? Cum putem reuși să ne acceptăm așa cum suntem?

Mi se pare extrem de interesant subiectul nutriției. Este atât de interesant modul în care dieta ne afectează performanța, starea de spirit și sănătatea generală. Următoarele puncte sunt importante pentru mine: Să te simți bine, să înțelegi și să ai încredere în corpul tău, să îți păstrezi echilibrul, să fii fericit - prin atenție, iubire de sine și mâncare intuitivă.

Atât în ​​nutriție, cât și în antrenament, am trecut de o extremă. Astăzi pot spune că mi-am găsit echilibrul. Eu sunt Laura și te aștept cu nerăbdare.