PDF Andreas Ulmichers
Scurta descriere
1 Andreas Ulmichers Newsletter Archiv2 Newsletter No. 1 CCO Ce ar trebui să știți dacă luați vitamina C sau dacă nu sunteți.
Descriere
Produse din cereale prelucrate industrial
Băuturi dulci - mai ales la mese
Un obicei obișnuit astăzi - te uiți în jur în tot felul de restaurante. Băuturi Cola și limonate cu masa - probabil că nu există o masă la care să nu le găsești. Cu toate acestea, ideea de a bea o băutură cu mâncare este complet greșită. Majoritatea medicilor naturisti avertizează împotriva consumului de alimente. Ca să nu mai vorbim de băuturile zaharoase. A bea cu mâncare este ca a turna apă într-o sobă cu ulei. Subminează scopul de a mânca. Consumul de alcool diluează enzimele digestive și le slăbește funcția, digestia se deteriorează. Mai multe alimente ajung nedigerate în secțiunile intestinale mai adânci, digestia proteinelor este înrăutățită și mai ales mediul colonului este schimbat. Ca un singur factor, este puțin probabil ca acest fapt să ducă la o boală cronică inflamatorie a intestinului. Cu toate acestea, ca unul dintre mai mulți factori, îi poate favoriza.
Până acum câțiva ani, întrebarea „îndulcitorii pot promova răspândirea bolii inflamatorii intestinale” era încă o întrebare pe care niciun „om de știință serios” nu și-a pus-o. Până când un articol din Jurnalul de toxicologie și sănătatea mediului a schimbat acest lucru. În statul canadian Alberta, 44 din 100.000 de persoane aveau boli inflamatorii intestinale la începutul anilor 1980. În 2000 era 283 din 100.000 - de șapte ori mai mult. În comparație, în alte regiuni, de exemplu în SUA, cifrele au crescut de departe nu la fel de dramatic în aceeași perioadă. Cu toate acestea, un studiu arată că Splenda (sucraloza), introdusă în Canada în 1991, poate înrăutăți în mod dramatic compoziția florei intestinale, mediul și activitatea enzimelor digestive care sparg proteine - ceea ce duce la procese putrefactive nenaturale în intestinul gros. Cu efectul că mucoasa intestinală este atacată. De altfel, produsele metabolice ale bacteriilor putrefactive afectează, de asemenea, capacitatea de detoxifiere a organismului în cantități corespunzătoare. Una peste alta, motive pentru a favoriza apariția bolii cronice inflamatorii intestinale pe termen lung. 5.
Tratarea proteinelor, în special a proteinelor animale
În timpul recuperării, trebuie respectate următoarele:
Consumați o mulțime de legume verzi și legume cu frunze În principal vegetariene Viața Nu adăugați niciodată vitamina B12 - leagă mercurul de corp! (Cuvânt cheie: metilare!) Un preparat intestinal precum Activomin (în mod constant) ajută la legarea și eliminarea toxinelor din intestin. Clismele de cafea sunt un mijloc încercat și testat de a scăpa colonul de „toxinele civilizației” și, desigur, sunt deosebit de importante: puteți curăța și detoxifica doar Faceți-o în faze de odihnă, deci cu siguranță nu în episodul acut!
Editorial: Știați igiena? Multe boli „moderne” sunt cauzate de așa-numiții „perturbatori hormonali”, adică substanțe care perturbă echilibrul hormonal normal din organism. Aceasta include și dezinfectanți! O alternativă ieftină: soluție de peroxid de hidrogen 3% și oțet de uz casnic: unul după altul, cu un interval de 2 minute, dacă doriți să dezinfectați suprafețele într-un mod ecologic. Apropo, ordinea nu contează. Efectul de inhibare a germenilor nu este în niciun caz inferior celui al dezinfectanților și nu există daune mediului.
Boala intestinului. Concluzionez din acest lucru: ar trebui să privim fiecare pacient în mod individual și să încercăm să înțelegem istoricul medical și preistoria lor. Recomandările dietetice generale și generalizate nu sunt cu siguranță suficiente.
Buletin informativ nr. 13 CCO O mică listă de verificare pentru alegerea unui gastroenterolog potrivit Un gastroenterolog nu trebuie să știe ce alternative naturale la cortizon sunt disponibile. Nici nu trebuie să știe când este adecvată o dietă cu conținut scăzut de histamină și când nu. Unul dintre lucrurile pe care nu trebuie să le știe este să poată numi un medic naturist sau un medic alternativ care este familiarizat cu domeniul bolilor inflamatorii intestinale. Există câteva lucruri pe care un gastroenterolog ar trebui să le știe deja. Iată o mică listă de verificare pe care o puteți folosi pentru a verifica cu ușurință dacă gastroenterologul dvs. merită recomandat sau dacă ar trebui să căutați pe altcineva. 1. Știi ce prescrie el Este de la sine înțeles, spui? Nu neaparat! Ocazional, un pacient vine la mine cu un gastroenterolog care nu știa ce efecte secundare are medicamentul azatioprină, de exemplu. Și asta este important, deoarece este un medicament pe care este posibil să trebuiască să-l luați mult timp. 2. Știind despre ce boală intestinală este mai bine să nu luați
Alte exemple de factori de stres ascunși în organism: Aproximativ 70-80% dintre toți oamenii sănătoși au ceea ce se numește un eveniment de sobă în corpul lor: un eveniment de sobă este ceva care are loc în corp într-o măsură foarte limitată, dar are un impact asupra întregului corp. Cele mai renumite evenimente focale sunt dinții morți (sau dinții tratați cu canalul radicular), problemele cronice ale sinusurilor și cicatricile. În natură, se vorbește despre așa-numitele câmpuri de interferență. Acestea pot declanșa și stresul. Alți factori de stres sunt consecințele bolilor acute care nu au fost complet eliminate, în special bolile virale și încărcăturile parazitare. Și apoi, desigur, există lista aproape imposibil de gestionat a presiunilor de mediu care ne afectează mai mult sau mai puțin pe fiecare dintre noi tot timpul.
Medicina viitorului va deveni importantă, întrucât s-a demonstrat între timp că, cu valori valabile în general, se diagnostică și se tratează mai des ignorând realitatea decât făcând ceea ce trebuie. Al treilea și ultimul punct este influențarea sistemului în viața de zi cu zi. Diverse lucruri accelerează sau încetinesc epuizarea sistemului nervos autonom. Lucrurile care îl epuizează sau accelerează epuizarea includ multe dintre obiceiurile noastre alimentare moderne. Voi enumera câțiva factori tipici care accelerează epuizarea sistemului: -
băuturi cofeinizate zahăr și fructoză alcool. (Cei deosebit de puternici!) „Acizi grași trans” aproximativ două treimi din toți aditivii alimentari (numere E) permise pentru consum, fructe exotice, care pot fi recoltate necoapte.
Nu sunt sigur de nicotină acum. Dacă se retrage nicotina, apar simptome de excitare a sistemului nervos autonom, precum neliniște sau tremurături. Există chiar studii care sugerează că fumatul poate oferi scutire de colita ulcerativă. Sau. că persoanele cu colită ulcerativă care renunță la fumat vor avea o erupție. Cunoștințele mele în acest sens sunt încă în prezent pe o bază tremurată, așa că nu voi mai intra în ele. În afara dietei, există câteva alte influențe, cum ar fi asigurarea faptului că sistemul nervos autonom se epuizează mai repede: -
Electrosmog Lipsă de somn și culcare târzie, somn întrerupt, muncă în schimburi Deficiența vitaminei D (lipsa luminii solare) Flora intestinală tulburată sau modificată Deficitul de antioxidanți Deficitul vitaminelor B Deficitul anumitor aminoacizi, cum ar fi arginina, triptofanul, metionina Mulți oameni stau perioade lungi de timp Medicamentele, de exemplu majoritatea medicamentelor cardiovasculare, antibioticelor, o serie de preparate hormonale și AINS - „medicamente antiinflamatoare nesteroidiene” evenimente medicale focalizate în organism, de exemplu focarele dentare sau consecințele amigdalelor îndepărtate sau apendicele (de fapt apendicele) di-stres cronic și continuu ( Stresul perceput ca negativ sau împovărător) Încărcături de metale grele de diferite tipuri
Expunerea la substanțe asemănătoare hormonilor (triclosan, ftalați, acizi grași artificiali, ingrediente din produse cosmetice, petrochimice sau materiale) un conținut ridicat de ozon în aer
observi ceva când te uiți la această listă? Dacă știți puțin despre chimie și medicina de mediu, veți realiza, fără să vă gândiți de două ori, că toate aceste presiuni au crescut semnificativ în ultimii 30-40 de ani. De altfel, aceasta corespunde creșterii așa-numitelor „boli cronice autoimune” și a alergiilor. Așa cum diverse circumstanțe și substanțe pot accelera epuizarea sistemului nervos autonom, există desigur substanțe și circumstanțe care contracarează acest lucru. Iată o mică listă: -
substanțe vegetale secundare (salvestroli, glicozide, coloranți/flavonoizi, în cantități mici: alcaloizi din plante verzi) vitamina E și, în special, tocotrienoli acizi grași omega-3 (în raportul corect cu acizii grași omega-6 de înaltă calitate, adică aproximativ unul până la trei) grăsimi saturate de înaltă calitate: de exemplu acid caprilic, acid palmitic, acid lauric, aminoacizi, în general proteine de înaltă calitate o reducere semnificativă a fructozei și, în general, a probioticelor zahărului, în special a celor care îmbunătățesc flora de fermentație din intestinul gros și optimizează echilibrul vitaminei K așa-numitul stres Eu (stres, care este perceput ca pozitiv și stimulant) unități de antrenament intensiv foarte scurte, care nu conduc la un sentiment de epuizare excesivă, activități și practici relaxante în general: acum am găsit că yoga și, bineînțeles, aerul proaspăt cu un conținut scăzut de ozon sunt deosebit de pozitive prin propria mea experiență
Desigur, această listă nu este completă, dar oferă o imagine de ansamblu bună despre ceea ce ne-a lipsit majoritatea dintre noi în ultimii 30-40 de ani - și despre ceea ce avem prea mult. Dacă luați aceste puncte împreună, putem spune cu adevărat că în ultimii 40 de ani am evocat o epuizare crescândă a sistemului nervos autonom, ca să spunem așa la nivelul sănătății publice. Factorul de vârstă Factorul de vârstă determină dacă o boală cronică, dacă apare, tinde să cadă în zona inflamatorie sau în zona degenerativă. Bolile inflamatorii, cronice - fără pretenții la validitate generală - sunt mai asociate cu adolescența și cu un sistem imunitar puternic, bolile clasice, degenerative, sunt mai asociate cu vârsta înaintată și cu un sistem imunitar în scădere. Faimoasa propoziție „ai văzut cai aruncând în fața farmaciei!” Este valabilă și aici: în practică am fost deja confruntat cu pacienți cărora li s-a diagnosticat colită ulcerativă după 65 de ani.