PDF Purificare, detoxifiere, curățare și regenerare celulară cu substanțe vitale homeopatic
Scurta descriere
1 Purificare, detoxifiere, curățare și regenerare celulară Cu substanțe vitale, degradare susținută homeopatic .
Descriere
Purificare, detoxifiere, curățare și regenerare celulară
Sprijinit homeopatic cu substanțe vitale
Reducerea excesului de grăsime pe stomac, fese, coapse și brațe în 3 săptămâni cu până la 10% mai puțin greutate corporală sănătoasă, fără foamea și efectul yo-yo
Cuprins Efectele pozitive. 4 Ce este necesar pentru vindecare. 4 surse de aprovizionare. 4 Cursul de vindecare a metabolismului/Fazele. 4 Faza 1: Faza pregătitoare (opțional). 5 Faza 2: zile de încărcare și fază de slăbire. 5 rutină zilnică. 5 Planul tău de masă. 5 Evitați absolut. 6 Ingerarea produselor/fișelor de bucătărie. 6 globule (activator). 6 sfaturi pentru faza de slabire. 7 sfaturi pentru reclamații. 7 Faza 3: fază de stabilizare de 21 de zile. 7 Noul dvs. set point. 8 sfaturi pentru faza de stabilizare (faza 3). 8 Faza 4: Trăiți sănătos și subțire. 8 Alegerea alimentelor potrivite în faza de slăbire. 9 proteine (carne, carne de pasăre, pește). 9 legume. 9 fructe. 10 condimente. 10 băuturi. 10 gustări. 10 lucruri de știut. 10 zile de platou. 10 ziua păcatului. 10 sfaturi. 11 notă. 11 Informații despre substanțele vitale. 11 Daily Plus/Daily Biobasics - reglarea echilibrului acid/bazic. 11 MSM - detoxifiere a corpului și a hipotalamusului. 11-12 Proantenoli 100 (OPC) - protecție celulară și regresie a pielii. 12 OmeGold (Omega 3) - Furnizarea de acizi grași esențiali. 12 shake-uri proteice - suport pentru scăderea în greutate și îmbunătățirea performanței. 12 Ulrike Rabenecker, pin nr. 3909747 Sandra Baer, pin nr. 2017763
PH-Plus - Ajută la formarea corpului de bază …………………………………………… .13 Celule X - Consolidați rezistența fizică. 13 EnerXan - Pentru a ajuta la menținerea nivelului sănătos de zahăr din sânge. 13 NRG real. 13 costuri. 13 Cărți/surse recomandate. 14 imagini de succes. 15 Controlul succesului masei corporale. 16 Greutatea controlului succesului. 17 Calendarul celor mai importante întâlniri cu antrenorul dvs. de metabolism. 18 Formular de comandă (eșantion). 19 Mulțumesc. 20 de numere de servicii pentru substanțele tale vitale. 20
Într-o misiune secretă pe urmele excesului de kilograme
Ulrike Rabenecker, pin nr. 3909747 Sandra Baer, pin nr. 2017763
Efectele pozitive: Pierderea în greutate este mai rapidă decât în cazul oricărei alte diete. Tampoanele enervante și excesive de grăsime de pe stomac, fese, coapse și brațele superioare sunt defalcate, nu apă și masa musculară Nu există sentimente mari de foame Contururile corpului sunt strânse Nu JOJO- Efect, dar efect JUHU Pielea devine moale și netedă Mai multă energie, cel târziu după vindecare Sportul este de susținere, dar nu este absolut necesar Apoi mâncați din nou „normal”
Datorită HCG, puteți pierde până la aproximativ 10% din greutatea corporală într-o dietă de trei săptămâni. (Femeile aproximativ 8-10%, bărbații 10-12%) Ce este necesar pentru vindecare? Substanțe vitale de înaltă calitate Preparat HCG, picături sau globule homeopate (de ex. Homeda Gomeda C30) = activator Cântare personale și de bucătărie, precum și o tigaie acoperită Citiți cu atenție instrucțiunile! Cărțile recomandate sunt, de asemenea, foarte utile! Folosiți acompaniamentul care vi se oferă Produse alimentare conform listei de cumpărături din cartea de rețete
Surse de aprovizionare: Puteți comanda substanțele vitale de înaltă calitate direct de la producător (www.lifeplus.com), precizând numărul PIN menționat în subsol (a se vedea formularul de comandă eșantion la pagina 20) Activatorii sunt disponibili numai de la farmacii și pot, de exemplu, comanda online la shop-apotheke.com. (de ex. HCG Homeda Gomeda C30, 10g: de ex. pentru 13,99 EUR)
Cursul vindecării metabolismului/Fazele
După faza de slăbire, alimentele din această fază sunt păstrate timp de 48 de ore (vezi pagina 7) Ulrike Rabenecker, pin nr. 3909747 Sandra Baer, pin nr. 2017763
Faza 1: Faza de pregătire (opțional) Recomandare: Mâncați normal și vă suplimentați dieta cu o vitamină, minerale, fibre și băutură probiotică (= Daily Plus) dimineața pentru a curăța intestinele, astfel încât nutrienții să poată fi absorbiți din nou. iar intestinul primește din nou atenția necesară.
Faza 2: zile de încărcare (2 zile) și faza de slăbire Mănâncă cât poți timp de două zile. Cu cât este mai bine, pentru că în următoarele 3 săptămâni această cantitate de calorii este arsă în timp ce consumați doar aproximativ 20% din aceasta! Activatorul zilnic conform recomandărilor, cu 20 de minute înainte de a mânca (cu 20 de minute înainte și după administrarea activatorului, nu mâncați și nu beți nimic) Substanțe vitale de 1-2 ori pe zi
Ulrike Rabenecker, pin nr. 3909747 Sandra Baer, pin nr. 2017763
Consumați un singur tip de proteine pe masă și un tip de fructe. Luați-vă substanțele vitale și activatorul în fiecare zi
Grăsimi, ulei, unt, carbohidrați, de ex. Paste, pâine, orez și cartofi Zahăr, îndulcitor - folosiți în schimb stevia, dacă este absolut necesar, alcool, lapte - dacă este absolut necesar, o picătură de lapte degresat în cafea
Luarea produselor/Daily Plus/Note de bucătărie Biobasic
* Globulele (de exemplu, Homeda Gomeda C30) încep cu activatorul din zilele de încărcare. Luați acest lucru până la sfârșitul fazei de slăbire. 4 globule (4 x 5 globule pe zi) se iau dimineața, la prânz și seara înainte de a mânca și înainte de culcare. Lăsați globulele să se topească sub limbă sau pe acoperișul gurii. A nu se spăla pe dinți, a bea și a mânca aproximativ 15-20 de minute.
Ulrike Rabenecker, pin nr. 3909747 Sandra Baer, pin nr. 2017763
Dacă v-ați atins obiectivul după aceste 21 de zile, treceți la faza 3 (faza de stabilizare). Dacă încă nu v-ați atins obiectivul, repetați din nou faza 2 (fără încărcare zile).
Sfaturi pentru faza de slăbire
Asigurați-vă că faceți suficient exercițiu și aer curat. Mersul pe jos, yoga sau gimnastica sunt foarte bune. Pe de altă parte, evitați sporturile foarte extenuante. Pe lângă alimentele necorespunzătoare, evitați orice altceva care poate conține grăsimi și zahăr (de exemplu, gumă de mestecat, sirop de tuse, tablete pentru gât). Citiți cu atenție inserțiile din pachet cu ingredientele. Nu luați alte supresoare ale apetitului. Poate doriți să aveți o „Ziua Apple” în timpul fazei de slăbire, mai ales dacă nu pierdeți în greutate câteva zile la rând. Nu mâncați altceva decât șase mere în acea zi. Faceți o baie alcalină de 1-2 ori pe săptămână pentru a promova detoxifierea prin piele. Băile alcaline sunt o metodă foarte eficientă de a excreta deșeurile acide și toxinele direct prin piele. Mergi regulat la saună. Aceasta detoxifică și corpul și stimulează metabolismul.
Sfaturi pentru reclamații În prezent nu există indicații sau rapoarte cunoscute despre interacțiunile dintre activator și medicamente. Dacă aveți simptome în timpul fazei de slăbire care durează mai mult de trei zile, consultați un medic. Pentru unii oameni, faza de slăbire poate include au efecte secundare fizice, deoarece obiceiurile alimentare se schimbă semnificativ. - Cefalee: în special în prima săptămână. Dacă aveți dureri de cap, beți mai mult sau faceți o plimbare în aer curat. - Amețeli ușoare: de obicei dispar după prima săptămână. Evitați efortul excesiv, fie el fizic sau psihologic. - Dureri musculare ușoare, care se simt ca mușchi dureroși. Topirea excesului de grăsime face mușchii prea lungi, mai întâi trebuie să se adapteze noii situații. Dacă vă deplasați și faceți exerciții fizice ușoare, această senzație va dispărea foarte repede - Constipație: În timpul unei faze de slăbire cu conținut scăzut de calorii, este perfect normal ca mișcările intestinului să încetinească. Aceasta nu este încă o constipație. Defecarea la fiecare 3-4 zile este destul de normală în timpul fazei de slăbire.
Faza de stabilizare de 21 de zile (faza 3): Când ați terminat faza 2 (minimum 21 de zile), vă rugăm să rămâneți la alimentele din faza de slăbire timp de încă 48 de ore. Nu mai folosiți un activator. Verifică-ți greutatea în funcție de acestea și notează-o. Acesta este noul dvs. set point, adică punctul în care corpul dumneavoastră ar trebui să se reajusteze.
Ulrike Rabenecker, pin nr. 3909747 Sandra Baer, pin nr. 2017763
Noul meu set point: ______________ kg Ar trebui să mențineți această greutate pentru următoarele 3 săptămâni - în timpul fazei de stabilizare. Plus/minus 1 kg. Aprovizionarea de bază cu substanțe vitale în acest timp constă în Daily Plus/Biobasic, MSM și Proanthenols 100. Dacă doriți să faceți ceva bun pentru dvs. și pentru vasele dvs., ar trebui să continuați să luați OmeGold în acest timp, dar nu este pentru succesul curei. absolut necesar.
Sfaturi pentru faza de stabilizare (faza 3)
Nu are absolut niciun sens continuarea fazei de slăbire în faza de stabilizare! Amintiți-vă că scopul acestei faze este să vă stabilizați metabolismul și să nu pierdeți în greutate.
Trăiți sănătos și subțire (faza 4)
Luați substanțele vitale mai departe: cel puțin o sursă de bază. Încercați din nou toate alimentele încet și într-un mod controlat: dacă obțineți mai mult de 1 kg dintr-un anumit aliment dintr-o zi în alta, puneți-l înapoi și testați-l din nou într-un moment ulterior. Glucidele trebuie evitate pe termen lung seara. Orice creștere în greutate mai mică de 1 kg nu este problematică și se reglează din nou.
Ulrike Rabenecker, pin nr. 3909747 Sandra Baer, pin nr. 2017763
Alegerea alimentelor potrivite pentru faza de slăbire Utilizați numai alimente adecvate fazei de slăbire. Orice aliment care nu este recomandat în mod specific este inadecvat. Proteine (carne, carne de pasăre, pește) Utilizați carne slabă proaspătă, carne de pasăre sau pește Îndepărtați toate grăsimile și pielea vizibile Consumați două mese pe zi proteine (prânz și cină) Nu săriți o masă proteică și reduceți-o Nu faci mulțimea. Proteinele sunt foarte importante pentru construirea mușchilor. Dacă nu consumați suficiente proteine, depozitați apă și astfel reduceți pierderea în greutate Puteți de ex. Din când în când, înlocuiți o masă proteică cu o băutură proteică adecvată Potrivită dietei inițiale conform Dr. Carne de vită de la Simeon (file, friptură slabă, carne de vită slabă, tartar, friptură de vită, Bündnerfleisch), vițel (file, șnițel), carne de pasăre (piept de pui, piept de curcan, șnițel de curcan), pește alb, cu conținut scăzut de grăsimi (cod, halibut, dorată, știucă, plată, Perch, ton în suc propriu), fructe de mare (scampi, creveți, crabi, homar, midii, inele de calamar) ouă (sub formă de omletă cu două albușuri și un gălbenuș de ou), brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi (de exemplu, 0,7%) quark cu conținut scăzut de grăsimi, tofu, lopino (lupin Tofu)
Proteinele neadecvate includ Carne de porc, șuncă, cârnați, gâscă, rață, miel, pește întunecat sau gras (de exemplu, hering, somon, anghilă, macrou), pește murat sau afumat, produse lactate fără grăsimi
Legume Folosiți salată proaspătă și legume, dacă este posibil din agricultura ecologică. Sunt permise legumele congelate, conservele de legume sunt inadecvate Cantitatea recomandată este de aproximativ 100g (proaspete) pe masă. Cu legumele, însă, regulile nu sunt atât de stricte. De asemenea, puteți mânca mai multe legume pe masă, dar ar trebui să vă asigurați că nu depășiți numărul total de calorii de 500-800 kCal pe zi. Salata este mai greu de digerat seara Potrivită conform dietei inițiale conform Dr. Vinete de Simeon, conopidă, broccoli, cicoare, varză chineză, fenicul, ceapă de primăvară, varză, țelină, cohlrabi, brânză, pachete choi, ardei, rădăcină de pătrunjel, ciuperci, ridichi, varză de Bruxelles, salate, castraveți, varză murată, sparanghel (alb sau verde), spanac, Țelină, roșii (fără roșii cocktail), varză albă și roșie, varză savoy, dovlecei, ceapă
Ulrike Rabenecker, pin nr. 3909747 Sandra Baer, pin nr. 2017763
Legume nepotrivite Avocado, leguminoase (mazăre, linte, fasole), cartofi, porumb, morcovi
Fructe Folosiți fructe proaspete, dacă este posibil din agricultura ecologică; Conserve de fructe sunt inadecvate Mănâncă fructe în timpul zilei, nu seara și după cină Potrivit conform dietei inițiale conform Dr. Merele Simeon (acru), pere, mure, căpșuni, rodii, grapefruit, afine, roșu, coacăze, cireșe, mandarine, mango, nectarine, portocale, fructe de pasiune, piersici, prune, afine, agrișe
Fructe nepotrivite banane, ananas, struguri
Condimente Condimentați cu ierburi proaspete, dacă este posibil. Dacă îți plac mâncarea picantă, cu atât mai bine. Mâncarea picantă stimulează metabolismul Potrivită conform dietei inițiale conform Dr. Oțet de mere Simeons, oțet balsamic, busuioc, muștar Dijon (fără zahăr), bulion de legume fără grăsimi, ghimbir, usturoi, maghiran, hrean (fără zahăr), pătrunjel, piper, muștar praf, sos de soia, sambal oelek, sare de rocă (sare de Himalaya), tabasco, Cimbru, wasabi, scorțișoară, suc de lămâie, stevia (pentru îndulcire)
Condimente neadecvate aspartam, glutamat, potențiatori de aromă, condimente sosuri cu zahăr
Băuturi Beți suficiente lichide (cel puțin 2 litri pe zi) Potrivit după dieta inițială conform Dr. Cafea neagră Simeons (max. 1 linguriță de lapte pe ceașcă), ceai (negru, verde, ceai mate, ceai de plante), apă necarbogazoasă,
Băuturi neadecvate Alcool, limonade, lapte, sucuri de fructe
Gustări pâine crocantă (maxim 1/zi) grissini (maxim 2/zi)
Merită să știți Plateautage: în timpul fazei 2 sunt zile în care pierzi în greutate cu greu sau deloc. Aici corpul stochează apă pentru a absorbi celulele adipoase goale. Arderea grăsimilor continuă și aici, dar greutatea rămâne aproape aceeași. După 3-4 zile se produce brusc o scădere în greutate de 0,5-1,3 kg/zi. Dacă scăderea stagnează mai mult de 4 zile: Ziua păcatului: Ar trebui ca bărbatul/femeia să „păcătuiască”, de exemplu. la o petrecere, este posibil. Apoi, trebuie să prelungiți faza de slăbire cu 3 zile. Ulrike Rabenecker, pin nr. 3909747 Sandra Baer, pin nr. 2017763
Sfaturi: Asigurați-vă că luați o decizie și luați un angajament personal. Alegeți o perioadă de 3 săptămâni fără distrageri majore, cum ar fi zilele de naștere etc. Este mai eficient dacă bărbații/femeile încep să utilizeze substanțele vitale cu câteva săptămâni înainte de vindecare! Prăjiți carnea, peștele, tofu, legumele fără ulei într-o tavă bună din teflon/ceramică sau în grătarul de contact. Fără zahăr și grăsimi! Folosiți bulion de legume pentru a cădea. În restaurante, cereți mâncare fără grăsimi și pregătiți-vă propria salată fără să vă îmbrăcați cu puțin suc de lămâie. Asigurați-vă că faceți fotografii înainte și după și faceți măsurători pe piept, șolduri, talie/stomac, coapse, partea superioară a brațelor
Cel mai bine este să faceți cura într-un grup mic sau cu supraveghere! Notă: În general, scopul nostru este să vă conștientizăm un stil de viață sănătos (aprovizionare cu substanțe vitale, exerciții fizice, dietă echilibrată) în timpul curei. Dacă ați reușit să vă programați punctul de referință în funcție de greutatea țintă și apoi să reveniți la stiluri de viață foarte nesănătoase, atunci veți muta încet (... mult mai încet decât obișnuiți) punctul de setare în crește. Dacă în viitor nu-ți aprovizionezi în mod regulat corpul cu substanțele vitale de care are nevoie pentru a se regenera și „curăța”, atunci poți „așterni” în interior și efectele detoxifierii în timpul curei ar dispărea. Prin urmare, recomandarea noastră urgentă: continuați să luați substanțele vitale de înaltă calitate după vindecare, pentru a vă asigura succesul pe termen lung și pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții pe termen lung. Sănătatea ta îți va mulțumi.
Informații despre substanțele vitale 1. Daily Plus/Daily Biobasic Reglarea echilibrului acid/bazic și curățarea intestinală Acoperă 100% din necesarul zilnic de vitamine vitale, de ex. sistemul imunitar, funcția inimii, sănătatea celulară, performanța, reducerea oboselii Aprovizionare minerală pentru oase sănătoase, țesut conjunctiv ferm și performanțe cognitive bune Peste 50% din necesarul zilnic de fibre pentru susținerea funcției intestinale 2. MSM - detoxifierea corpului și hipotalamusul MSM este unul biologic activ, compus organic de sulf și apare în toate organismele vii. Când alimentele sunt procesate, o mare parte din MSM pe care le conține se pierde. MSM crește permeabilitatea membranelor celulare, ceea ce permite o absorbție îmbunătățită a nutrienților și eliminarea blocajelor metabolice MSM acționează ca un amplificator pentru vitamine și minerale MSM este un antioxidant, dezactivează toxinele din organism și accelerează eliminarea acestora
Ulrike Rabenecker, pin nr. 3909747 Sandra Baer, pin nr. 2017763
MSM poate trece bariera hematoencefalică și poate duce la următoarele efecte:
Îmbunătățirea capacității de concentrare și agilitate mentală. Ajutor la depresie și anxietate. Ameliorarea simptomelor cauzate de alergii. Creșterea absorbției de oxigen. Creșterea absorbției celulare a glucozei la diabetici. Ameliorarea durerilor musculare și a crampelor. Îmbunătățirea performanței și scurtarea fazelor de recuperare la sportivi
Ulrike Rabenecker, pin nr. 3909747 Sandra Baer, pin nr. 2017763