PDF Tratamentul ayurvedic al durerii lombare (dureri lombare) - Descărcare gratuită PDF
Scurta descriere
Descărcați Tratamentul ayurvedic al durerii lombare (lombare).
Descriere
Dureri de spate: Durerea de spate este una dintre plângerile fizice care a fost tratată cu succes cu terapii Ayurveda de ceva timp. Anatomie: coloana vertebrală este împărțită în trei segmente cu un total de 24 de oase vertebrale. Aceste trei secțiuni creează o curbă naturală a spatelui: o curbă în zona vertebrelor cervicale (pars cervicalis), în zona vertebrelor toracice (pars thoracalis) și în zona vertebrelor lombare (pars lumbalis). Secțiunea inferioară a coloanei vertebrale este alcătuită dintr-o serie de fuziuni vertebrale, sacru și coadă. Zona lombară este foarte complexă, deoarece acționează ca o legătură între partea superioară a corpului (piept și brațe) și partea inferioară a corpului (bazin și picioare). Astfel formează baza trunchiului. Coloana lombară este un compozit de corpuri vertebrale, discuri intervertebrale, mușchi, articulații, ligamente și țesut nervos.
Vertebrele lombare - conexiunea coloanei vertebrale superioare și a pelvisului prin cinci oase cilindrice discuri intervertebrale - amortizoare între corpurile vertebrale, măduva spinării și țesutul nervos - „liniile electrice”, nervii spinali și creierul sunt conectate prin măduva spinării, astfel încât impulsurile pot fi trecute prin canalul spinal către picioare Articulații mici - între corpurile vertebrale există articulații mici care reglează mișcările coloanei vertebrale și, în același timp, asigură stabilitatea.Musculii și ligamentele - forța și tensiunea corpului depind de forța mușchilor și ligamentelor.
Durere și rigiditate lombară. Sensibilitate a spatelui inferior. Disconfort la mersul și mișcarea membrelor. Amorțeală la picioare.
Începători și ajută la întărirea mușchilor. Persoanele cu probleme de spate ar trebui să acorde o atenție deosebită greutății corporale, deoarece fiecare kilogram prea mult pe șolduri crește sarcina pe spate, în special în regiunea lombară. Ridicarea sarcinilor grele trebuie evitată pe cât posibil, pentru a nu tensiona spatele chiar mai mult. Dacă acest lucru nu poate fi prevenit, trebuie să aveți grijă atunci când ridicați genunchii îndoiți și spatele să rămână în poziție dreaptă. Rezumat Atunci când sunt utilizate corect, tratamentele ayurvedice reduc simptome precum dureri de spate, amorțeală, inflamație musculară și disconfort. Cu toate acestea, există și imagini clinice care nu pot fi vindecate complet chiar și cu Ayurveda, dar sunt doar atenuate.
Contact și informații Syal Kumar, HP BAMS MD Institute for Traditional Indian Medicine (TIM) la Clinica Essen - Mitte Erich Rothenfusser Haus la Spitalul Knappschafts, Am Deimelsberg 34a, 45276 Essen Telefon: +49 (0) 201 174 - 25602, E-mail: [email protected] ‐essen‐mitte.de www.ayurveda‐klinik.info