PDF wellness
Scurta descriere
Descărcați wellness. Odata acolo.
Descriere
Yoga în Maldive, golf în Portugalia, detoxifiere
în Tirol: Trei vacanțe de wellness cu maximum de unități de răsfăț pentru trup și suflet.
găsit: editor Annabelle Claudia Senn la Conrad Resort de pe Rangali
La cel mai înalt nivel: o noapte într-una dintre luxoasele cabane costă 2000 de franci
Meditația în celula călugării nu este pentru toată lumea. Soțiile oligarhice, vedetele și sângele albastru preferă să zboare spre insula Maldive Rangali, unde pictograma yoga Katy Appleton arată calea către sinele interior. Editorul lui Annabelle, Claudia Senn, a fredonat și „Om” sub palmieri. - Fotografii: Flurina Rothenberger
Lecție de yoga cu guru-ul stelelor: Dar Katy Appleton nu are aer. Ea predă cu umor și o doză sănătoasă de talent de spectacol
„Paradisul există! Aici! Perfect amenajat, nimic nu deranjează ochii oaspeților ”
Ia-ți o vacanță ca un milionar: editorul Annabelle, Claudia Senn, a simțit că se află într-un film greșit - și i-a plăcut
„Este minunat să ai o minte goală ca un puț uscat”
În timpul zilei, chakrele mele sunt echilibrate cu ritualuri de masaj complicate în spa. Odată am făcut snorkeling pe recif cu broaște țestoase uriașe și rechini. Odată mănânc într-un restaurant subacvatic cu acoperiș din plexiglas prin care mă privesc peștele de parcă aș fi o specie extrem de enigmatică. Odată ce traversez marea într-un iaht care nu pare să rămână niciodată fără șampanie. Parcă, dintr-o greșeală de casting, am ajuns într-un film în care nu aparțin, dar care îmi place foarte mult. A fi milionar temporar este doar divin! Tot ceea ce yoga mă ajută să mă bucur de moment și mai intens. Fac niște rezoluții bune. În primul rând, cât sunt aici, voi mânca homar în fiecare zi. Cine știe când voi primi ceva atât de minunat înapoi în farfurie? În al doilea rând: voi fi fericit să mă întorc la viața mea modestă după aceea și să consum Birchermüesli acasă cu la fel de multă plăcere. În al treilea rând: voi căuta o școală de yoga. Pentru că cum predică Katy în ultima mea zi? „Ceea ce v-am învățat până acum este doar primul bob de nisip de pe marea plajă a cunoașterii”. Guru bine spus.
Relax de Luxe: Yoga în Maldive
Pentru 2010, Katy Appleton nu a apărut încă la Conrad Resort. Cu toate acestea, există șapte lecții de yoga în fiecare zi cu profesori experimentați (aproximativ 20 de franci pe oră, aproximativ 50 de franci pentru întreaga zi). Dacă doriți să o experimentați în direct pe Katy Appleton, vizitați-o la școala de yoga din Londra sau la una dintre retragerile ei din Bali, Thailanda sau Maroc (consultați sfaturile de lângă) Conrad Resort se află, de exemplu, în gama Manta Reisen, Flex Travel, Let's Go și Kuoni. Cea mai ieftină cameră, o vilă pe plajă, costă 546 de franci pe persoană pe noapte, Spa Watervilla menționată în text costă 2000 de franci pe noapte pentru două persoane (inclusiv un credit spa zilnic de aproximativ 220 de franci). Edelweiss Air zboară non-stop de la Zurich la Male în fiecare vineri (de la 1.174 CHF). De acolo puteți lua hidroavionul spre Rangali în treizeci de minute bune. - Conrad Rangali Island Resort, Maldive, Tel. 00960 668 06 29, www.conradhotels.com
Sărbători de yoga pentru toate bugetele se retrage cu Katy Appleton
Fără electricitate, fără apă curentă, fără recepție de telefon mobil. În schimb, un lac de apă dulce limpede ca cristalul, pe care plutesc bungalouri din bambus ca aripioarele - puține locuri sunt la fel de predestinate pentru căutarea sensului ca și lacul Rai în mijlocul unui parc național thailandez. Yoghinii și yoghinii (așa se numesc femeile yoghini) se trezesc la cântatul maimuțelor și, dacă au noroc, pot vedea chiar și un tigru în junglă! Data: 10-20 ianuarie 2010 Preț: aproximativ 1290 franci plus informații de călătorie: Apple Yoga,
Tel. 0044 84 56 43 70 27, www.appleyoga.com/retreats Alte retrageri sunt la Bali (21-29 martie 2010, de la aproximativ 815 franci plus călătorie), în Maldive (combinat cu scufundări, iulie/august 2010) și planificat în Maroc (combinat cu surfing, septembrie 2010). Detaliile nu erau încă clare la momentul apariției, dar vor fi disponibile în curând pe www.appleyoga. com activat.
Organizatorul de călătorii pentru sănătate Chi Vital are în programul său retrageri de yoga în hoteluri de wellness la prețuri ridicate, de exemplu în „Ananda în Himalaya”, cea mai luxoasă stațiune Ayurveda și spa din India, unde profesori și călugări renumiți predau yoga și tehnici de meditație. Există, de asemenea, cea mai bună wellness și bucătărie ayurvedică. Data: Participare posibilă în orice moment Exemplu de preț: Pachet yoga 5 nopți /
8 zile de călătorie de la 4.450 CHF într-o cameră dublă; cititorii annabelle primesc o reducere de 160 franci Informații: Chi Vital, Tel. 044 307 70 00, www.chivital.ch Chi Vital oferă pachete suplimentare în Thailanda și Bali. În perioada 30 noiembrie - 7 decembrie va avea loc și o croazieră pe Nil cu yoga zilnică.
Accesibil departe
În ianuarie 2010, specialistul în wellness Wellfitness a organizat o
Retragere de yoga combinată cu o cură Ayurveda de opt zile în Shivapuri (India). Pe lângă lecțiile de yoga, există o introducere în sănătatea ayurvedică. În cele din urmă, merge la Goa timp de cinci zile.
Motion Yoga organizează retrageri simple, dar plăcute, în weekend, într-o casă de lemn de 300 de ani, din Mattwil din Turgovia. Un bucătar indian răsfață participanții cu mâncăruri vegetariene.
Data: 6-23 ianuarie 2010 Preț: aproximativ 2580 franci, cu excepția informațiilor despre zbor: Wellfitness, Tel. 079 402 69 63,
Data: de ex. B. 20-22 noiembrie Preț: 480 franci Informații: Motion Yoga, tel. 079 209 21 52,
www.wellfitness.ch Alte oferte în țară și în străinătate.
Hotelul de wellness Hubertus din Allgäu (Bavaria) organizează regulat retrageri în weekend cu profesori de yoga renumiți. Participanții se bucură de bucătăria ayurvedică și de „drumeții de decelerare” către locurile de putere din munții Balderschwang. Date: de ex. B. 19-22 noiembrie,
10 - 13 decembrie, 25-28 martie 2010 Preț: aproximativ 1060 CHF Info: Alpine Wellness Hotel Hubertus, Tel. 0049 8328 92 00, www.hotel-hubertus.de
Frank Schmid, guru de yoga al Claudiei Senn din Zurich, pe care l-a găsit la scurt timp după întoarcere și care este la fel de fermecător ca Katy Appleton, organizează și retrageri extrem de recomandate. De exemplu, în perioada 8-15 august 2010 pe Schweibenalp deasupra lacului Brienz (yoga și drumeții ușoare). Informații în curând pe site-ul său. - www.einzeit.ch
Golful este în plină expansiune, în special în rândul tinerilor. Dar dacă ești tânăr, dar te simți greață când auzi cuvântul golf? Apoi zbori spre Steffen Zunker în Portugalia. La fel ca editorul Annabelle, Stefanie Rigutto. - Fotografii: Marvin Zilm
Mecca golfului din Europa: faimosul peisaj de coastă portughez are una dintre cele mai mari densități de terenuri de golf. Tee-off-ul este disciplina supremă: când reușește în sfârșit după nenumărate încercări, chiar și scepticul de golf Stefanie Rigutto primește ceva de genul entuziasmului
Zunker: farmecul său dur se potrivește cu măslinii noduroși de pe terenul de golf premiat
d Putt, putt, putt! Punch pe peluza îngrijită cu grijă. Arată foarte simplu
formațiuni stâncoase bizare și surful Atlanticului: Algarve nu este doar un paradis pentru jucătorii de golf 168 annabelle 20/09
„Trebuie să poți să-ți miști capul ca un curcan, de unde și termenul”
BUZE N E S E I D IT M R! Ești STA sus
NOU VOLUM NATURAL LABELLO • pentru buze mai pline în mod natural datorită potențiatorului de colagen • pentru o strălucire irezistibilă datorită pigmenților care reflectă lumina www.labello.ch
Schimb de lovituri pe terenul de golf: În centrul spa al clubului Robinson Quinta da Ria, începătorul de golf încordat se delectează cu un masaj liniștitor
„Uneori prea lung, apoi prea scurt, alteori stânga trecut, apoi dreapta. Golful învață smerenia ”
Cârlige practice pentru o viață frumoasă.
Pentru iubitorii de sport kitesurfing
Fuerteventura, Spania www.meliagorriones.com O săptămână cu zbor de la 1245 CHF, cursuri de kitesurf la fața locului Rezervați: Hotelplan, Tel. 043 211 88 85, www.hotelplan.ch.
Clubul Robinson Schweizerhof
Vulpera GR, Elveția www.club-schweizerhof.com O săptămână, inclusiv pensiune completă și pachet de schi de la 1581 CHF; Curs: 272 Fr. Rezervare: TUI Suisse, Tel. 0848 848 444, www.tui.ch Aflați finețea tehnică în tabăra de cinci zile (13-20 martie 2010).
Maldive www.island-hideaway.com O săptămână, inclusiv zbor de la CHF 4210. Rezervare: Manta-Reisen, Tel. 044 277 47 00, www.manta.ch Scufundare pe reciful hotelului - o singură dată!
Club Mistral/Hotel El Magnifico
Cabarete, Republica Dominicană www.club-mistral.com O săptămână, inclusiv zboruri de la 1600 Fr;
10 lecții: 220 Fr. Rezervare: Spinout Sport Tours, Tel. 044 455 45 50, www.spinout.ch Un hotspot și o zonă sigură, fără frustrări, pentru începători.
Călătorie cu zăpada Solis Cambrian Hotel & Spa
Adelboden, Elveția www.solisadelboden.com Camere duble de la CHF 225, drumeții de la CHF 59. Rezervare: Kuoni, Tel. 044 277 41 00, www.kuoni.ch Sentimente de emoție în panorama alpină acoperită de zăpadă.
Whitegate, Irlanda www.irishhorseriding.com O săptămână, inclusiv pensiune completă, zbor și 15 ore de călătorie din 1885. Fr. Carte: Falcontravel, Tel. 043 211 71 21, www.falcontravel.ch Descoperiți magia Insulei Verzi călare.
Saariselkä, Finlanda O săptămână, inclusiv zbor, cazare, echipă de câini de la 3500 Fr. Rezervare: Falcontravel, Tel. 043 211 71 21, www.falcontravel.ch Aventura prin unul dintre cele mai curate peisaje din Europa de Nord. - Puteți găsi mai multe sfaturi la annabelle.ch/wellness
Noile cârlige de la tesa Powerstrips® • atașează pur și simplu • îndepărtează fără a lăsa urme • reutilizabile
CÂND VENEȘTE LA ADEVĂRATA IUBIRE, EL NEVOIE DE Ceva AJUTOR.
ACUM PE BLU-RAY, DVD ȘI VIDEO LA CERERE. www.warnerbros.ch
Regulile de detoxifiere în Tirol sunt stricte. Este bine să ai o prietenă adevărată cu tine pentru un leac la «Lanserhof», precum redactorul-șef Annabelle, Lisa Feldmann.
Clinica pentru oameni sănătoși: Tratamentele de detoxifiere din
„Lanserhof” tirolez este la fel de faimos pe cât este de vizionar - Lisa Feldmann (stânga) și prietena ei se simt din nou în formă maximă
"Remediul este ținut aici la cel mai înalt nivel, stadiul tehnicii"
CEAI DE MIERE Plăcere perfectă a ceaiului din miere premium.
Dacă Magellan nu ar fi rămas?
Dacă navigatorul portughez nu ar fi navigat fără teamă în jurul lumii? Am mai crede astăzi că a fost plat? Lumea are nevoie de oameni care să rămână cu ea. Faceți parte din ea: în calitate de cititor al unui ziar care cântărește, pune întrebări, încorporează, analizează și urmărește știrile.
Descoperiți o experiență de plăcere complet nouă. Ceaiul de miere este miere pură, lichidă premium, combinată armonios cu ceai fin și extracte din plante, precum și cu arome de fructe. Este solubil instantaneu, poate fi savurat cald și rece și în sticla de dozare practică mereu și peste tot: acasă, la birou sau în timpul sportului. Bucurați-vă de un moment de ceai relaxant.
această situație este acum un lucru din trecut pentru noi!
Videoclipuri, articole și recenzii sunt disponibile pe site-ul nostru.
„Christine este prietena mea când golim a șasea sticlă de apă cu dispreț de moarte”
Este disponibilă o săptămână de Lans Med Basic cu un program medical și terapeutic sofisticat (cu excepția cazării) pentru aproximativ 1620 de franci. Centru de sănătate Lanserhof, 6072 Lans lângă Innsbruck, www.lanserhof.at
Cursuri elvețiene comorează Grand Resort Bad Ragaz
Vedere panoramică și scufundare în piscinele încălzite.
Tel. 081 303 27 27 www.resortragaz.ch Camere duble de la 880 CHF, Junior Suite Grand Hotel Quellenhof de la 390 CHF. În luna mai, hotelul de lux cu o zonă de wellness mare din Heidiland a avut un nou turn cu suite, inclusiv lofturi spa private și s-a deschis serviciul de majordom. Medical Health, care face parte din stațiune, oferă și programe de prevenire și revitalizare.
Grand Hotel Kronenhof Pontresina GR
Tel. 081 830 30 30 www.kronenhof.com DR cu HB de la 520 Fr. Hotelul istoric Engadine, recent renovat și cu o nouă zonă de spa XL, oferă, de asemenea, anti-îmbătrânire în cooperare cu o echipă de specialiști de la Clinica St. Moritz Gut. Programe Burnout. Aceasta include măsurarea și instruirea profesională a stresului și sfaturi nutriționale.
Hotel Ferienart Saas Fee VS
Tel. 027 958 19 00 www.ferienart.ch Cameră dublă în stil cabană cu balcon de la 233 CHF/persoană „Ferienart” în satul de munte Valais fără mașini creează spațiu pentru întreaga familie. Numeroasele activități includ, de asemenea, un program de sănătate și vitalitate, care include analize metabolice și kinesiologie pentru a crește vitalitatea și calitatea vieții.
Villa Sassa Hotel & Residence Lugano TI
Tel. 091 911 41 11 www.villasassa.ch Pachet de detoxifiere: 4 nopți într-o cameră dublă din 1784 pr./Persoană Detox cu farmec și măreție Ticino: hotelul de patru stele are un pachet cu masaje de detoxifiere stimulante, fango și pachete de plante pregătite. Relaxa în suită este inclusă
Tel. 071 798 80 80 www.hofweissbad.ch Pachet de reechilibrare: 6 nopți într-o cameră dublă cu HB de la 3961 pr./Persoană Renumitul hotel cu o secțiune clinică, în care se folosește și medicina complementară, este situat în peisajul ușor rulant al Appenzellerland. Cu reechilibrarea, echilibrul interior trebuie să fie construit prin tratamente individuale și supravegheate medical. Relaxarea care întinde respirația face parte din ea, băile și exfoliantele corporale detoxifiante.
Centre Biotonus Clinique Bon Port Montreux VD
Tel. 021 966 58 58 www.biotonus.ch Pachet anti-îmbătrânire și prevenire: 6 nopți cu pensiune completă de la 6600 CHF de persoană Situat direct pe Lac Léman, Centrul Biotonus cu luxosul Espace Bien-Être din vestul Elveției este considerat a fi adresa exclusiva pentru detoxifiere cu program de revitalizare. Regenerarea pentru a construi sistemul natural de apărare și echilibrul biologic are loc sub îngrijirea medicală individuală.
poate apărea din cauza lipsei de biotină.
ajută la remedierea acestei deficiențe. Dezvoltarea părului și a unghiilor sănătoase Celulele specializate ale pielii (celulele epidermice) din matricea părului și a unghiilor se înmulțesc prin divizarea celulară și se mișcă încet în sus. Procedând astfel, ei se maturizează și formează proteina keratină fibroasă, principala componentă a părului și a unghiilor. Keratina dă părului și unghiilor puterea lor.
Cum funcționează biotina Biotina acționează asupra reproducerii celulelor matricei părului și unghiilor, susține formarea keratinei și îmbunătățește structura keratinei.
Vânzări: Biomed AG, 8600 Dübendorf www.biomed.ch
Prima întâlnire, dezamăgirea amară: poți „să-l„ lovești ”pe cealaltă persoană.
Căderea părului ... păr slab ... unghii fragile ...
Revital Center Les Rasses VD
Tel. 024 455 44 44 www.revital.ch Program Revital: 6 nopți într-o cameră dublă din 1870 Fr./pers. Centrul Revital pe înălțimi blânde de Jura este un sfat pentru femei: bărbații au acces doar la câteva date selectate. Femeia părăsește viața de zi cu zi printre propriul ei tip și atrage noi forțe cu masaje energetice, armonizând Qi Gong și un concept nutrițional curățător.
Biotina o dată pe zi> reduce căderea părului> îmbunătățește calitatea părului și a unghiilor> crește grosimea părului și a unghiilor