Pediatrii lucrează împreună pentru a preveni anorexia și obezitatea
Medicii pediatri americani subliniază că obezitatea și tulburările alimentare au adesea rădăcini comune - și oferă sfaturi despre cum să le prevenim pe amândouă.
Prea gros? Prea subtire? Părinții își fac griji cu privire la „corect” copilul lor, aspectul fizic sănătos și greutatea. La urma urmei, astăzi există mai multe de citit decât oricând despre amenințarea obezității la copii, dar și despre anorexie și alte tulburări alimentare, cum ar fi bulimia la adolescenți. Mediul fericit pare să fie îngust - și greu de găsit. De mult timp se știe că adolescenții care au câteva kilograme prea mult pe coaste pot aluneca cu ușurință într-o tulburare de alimentație prin dieta radicală.
Vestea bună: aceleași strategii pot fi folosite pentru a preveni atât pericolele de a fi supraponderale la adolescenți, cât și derivarea lor într-o tulburare alimentară. Recomandările echipei conduse de medicul pediatru Neville Gorden de la Universitatea Stanford pot fi găsite acum în ediția online a revistei de specialitate „Pediatrics”. Academia Americană a Pediatri a fost mutată de legătura îngrijorătoare la o orientare dedicată în mod special prevenirii obezității și a tulburărilor alimentare la adolescenți. Liniile directoare sunt recomandări de tratament bazate științific.
Recomandările experților sună după cum le-a dictat bunul simț, dar se bazează pe rezultatele literaturii științifice. În primul rând, medicii pediatri numesc trei comportamente care ar trebui evitate ori de câte ori este posibil. Părinții și medicii nu ar trebui să încurajeze adolescenții să înceapă să urmeze diete. Pe de o parte, studiile arată că experiențele de dietă duc adesea la probleme de greutate la adolescenții cu dimensiuni corporale normale. Potrivit unui studiu numit „Mâncarea printre adolescenți”, după cinci ani, de două ori mai mulți adolescenți cu greutate normală care încercaseră o dietă erau supraponderali decât în grupul de comparație fără o astfel de experiență.
Dar dietele pot deschide calea pentru o tulburare de alimentație, așa cum arată un al doilea studiu. 37 la sută dintre adolescenții care solicită ajutor medical din cauza unei tulburări alimentare au început inițial destul de inofensiv la o dietă, deoarece se simțeau prea grase. Un plan inițial sensibil a scăpat de sub control aici.
Slăbi? Dacă da, luați-l încet
Medicii pediatri americani subliniază faptul că chiar și adolescenții care nu îndeplinesc criteriile pentru anorexie se pot îmbolnăvi slăbind prea repede. Riscați probleme cardiace și calculi biliari, prin abuz de laxative și agenți de deshidratare și vărsături, dar și perturbări ale echilibrului mineral. Adolescenții a căror sănătate ar fi bine să slăbească câteva kilograme ar trebui să o facă încet și să fie însoțiți de medici pediatri.
A doua recomandare: Părinții trebuie să se abțină de la discuții despre propria lor greutate și cea a celorlalți membri ai familiei. Studiile arată că și fetele mai mici se simt nesigure atunci când mamele lor sunt nemulțumite de propriul aspect fizic. Mai presus de toate, părinții nu ar trebui să își critice niciodată copiii pentru greutatea lor.
În plus față de acest sfat, există două recomandări. Adulții ar trebui să ajute adolescenții să fie în relații bune cu, să le placă și să-și trateze bine propriul corp. De exemplu, a face sport pentru că este distractiv și cu scopul de a deveni mai în formă și mai productiv, dar nu de a pierde în greutate. De fapt, jumătate dintre fetele tinere și un sfert dintre bărbații lor din Statele Unite sunt nemulțumiți fizic. Acești adolescenți fac mai puțin exerciții și folosesc mai des strategii precum vărsăturile și laxativele pentru a-și controla greutatea.
Important: Mâncați împreună în familie
A doua recomandare: Familiile ar trebui să încerce să ia o masă împreună cu copiii lor mai mari. „Nu trebuie să fie în fiecare seară”, spune Gorden în mod pragmatic.
„Un astfel de sfat simplu privind prevenirea, care este susținut de studii științifice, merită aurul”, spune medicul pediatru și specialist în hormoni Martin Wabitsch de la Spitalul Universitar din Ulm. El însuși a fost responsabil de liniile directoare ale societăților germane de specialitate privind obezitatea, obezitatea morbidă, la copii și adolescenți din 2009. Potrivit informațiilor sale, noua versiune va conține, de asemenea, declarații privind legătura dintre obezitate și tulburările alimentare.
Deși alimentația și activitatea fizică sunt centrale în ambele cazuri, asociații profesionale diferite sunt în mod tradițional responsabile. Psihiatri pentru copii și adolescenți pentru tulburări de comportament, pediatri pentru probleme care afectează dezvoltarea fizică.
Wabitsch consideră că dezvoltarea greutății corporale în faza sensibilă a adolescenților este un subiect important, dar multe pot fi greșite cu aceasta. În timp ce unele programe pentru tratamentul obezității severe la copii și adolescenți au demonstrat cel puțin un succes moderat în studii, el critică programele de prevenire care se concentrează exclusiv pe comportamentul copilului. „În cazul în care un ideal exagerat de frumusețe, o industrie alimentară dominantă și un mediu care nu este foarte bun pentru exerciții fizice se reunesc, astfel de abordări tind să fie contraproductive și pretind doar că se face ceva.”
Wabitsch susține că nu se concentrează prea mult pe întrebarea ce și ce ar trebui și poate fi consumat. Dar să aruncăm o privire la cum și unde se întâmplă acest lucru. „De exemplu, strada și cinematograful nu sunt locuri în care ar trebui să luați mese regulate”.
mai multe despre subiect
Tulburări de alimentație, bulimie, anorexie Mult prea puțin
Cina sau micul dejun de duminică târziu cu familia pot fi plăcute chiar și pentru adolescenți. Cu condiția ca adulții să respecte recomandările medicilor pediatri americani, să se bucure de mâncare și să nu se plângă de aspectul propriu sau al copiilor în timpul mesei împreună.