Pedometru - Malerblatt Online
Cunoașterea foilor de pictor
Pedometru
Mișcarea este importantă, toată lumea știe asta. Din moment ce oamenii tind să se înșele, există acum un arbitru de mișcare obiectiv pentru smartphone-ul tău. Aplicația contează - destul de neutru - pașii și consumul lor de calorii.
Pentru a vă menține în formă pe termen lung, ar trebui să faceți cel puțin 10.000 de pași pe zi. Pentru a îmbunătăți cifra, există chiar și peste 15.000. Dar dacă numărați fiecare pas al zilei, s-ar putea să vă subțireți - dar cu siguranță și nebuni. Din fericire, există mici ajutoare pentru smartphone-ul tău. „Pedometrul iSteps” (iPhone) costă 1,59 euro, vă calculează pașii și calculează consumul de calorii pe baza măsurătorilor corpului și a distanței pe care ați parcurs-o. „CardioTrainer” (Android) face doi pași mai departe. Este gratuit și pune la dispoziție și un plan individual de instruire pentru dvs. Așadar, aveți întotdeauna în vedere obiectivul dvs. și puteți verifica cât de aproape ați alergat deja spre el.
Normal 0 21 false false false DE X-NONE X-NONE