Peisajul te face să slăbești Blogul
Dictele de subțire determină unii oameni să încerce orice soluție pentru a slăbi rapid. Indiferent de starea lor de sănătate, ei se conving de anumite idei gata făcute care se află în jurul netului. Aceasta este întrebarea: a urina pierde calorii ? a devenit serios.
Nu confundați pierderea de apă cu pierderea de grăsime
Când mergi la toaletă pentru a urina, îndepărtezi apa și deșeurile azotate. Aceste deșeuri provin din digestia proteinelor și au fost filtrate de rinichi. În diabet, urina poate conține și zahăr. De asemenea, urina vă ajută să vă echilibrați nevoile de săruri minerale. Acesta este modul în care aportul crescut de sare determină instant retenția de apă. În ceea ce privește cantitatea, mai puțin pipi poate prezenta încă una, două sau trei kilograme: femeile sunt foarte familiarizate cu acest fenomen în momentul menstruației. De îndată ce apa nu mai este reținută, greutatea scade. Acest proces natural te poate face să crezi că urinarea te face să slăbești. Acest lucru este complet greșit: cantitatea de urină excretată afectează doar concentrația deșeurilor azotate: de aceasta depind culoarea și mirosul. Dar această eliminare nu contează în niciun fel în pierderea de grăsime. Cu toate acestea, numai grăsimile trebuie eliminate în timpul unei diete de slăbire.