O alimentație adecvată face posibilă Aceste alimente albesc și dinții în mod natural

Dinții albi strălucitori fac parte din idealul frumuseții. Imagine: fotolia.com/puhhha

face

Castraveții curăță și spațiile dintre dinți. Imagine: fotolia.com/ExQuisine

4. Castravete - ata naturală

Castraveții constau aproape în întregime din apă. Dar au multe de oferit. Fibrele sale sunt sănătoase atât pentru gingii, cât și pentru dinți, iar consistența lor crocantă ajută la îndepărtarea ușoară a zahărului sau a depozitelor chimice din locurile greu accesibile din gură, cum ar fi între dinți. Ca urmare, castraveții îndeplinesc un fel de funcție a aței.

Cojile de banane sunt potrivite pentru curățarea rapidă și superficială a dinților. Imagine: fotolia.com/alexlukin

5. Coji de banane - periuța de dinți neobișnuită

Ei bine, de fapt ești mai mult conținutul bananei. Acestea sunt cu adevărat grozave - conțin minerale și vitamine importante, precum magneziu și potasiu, care sunt potrivite și pentru albirea puțin a dinților. Dar nu ar trebui să arunci coaja după ce ai mâncat fructul galben. Dacă masați ușor interiorul vasului peste dinți, puteți obține rapid un efect de curățare rapid, deși superficial.