Pentru a fi fericit, trebuie să fii subțire Blogul
În timp ce o figură frumoasă poate contribui la fericirea unora, schimbarea atitudinii lor este adesea mai eficientă în obținerea unei stări de bine de durată. Să vedem cum nu trebuie să fii subțire pentru a fi fericit.
Obsesia pentru subțire
O, câți dintre noi suntem convinși că kilogramele în plus creează o barieră de netrecut între noi și fericire! În numele diktatelor de subțire, începem un ciclu de diete repetitive, care prea des ajunge să genereze un sindrom yoyo din care nu mai știm cum să ieșim. De aici și preocuparea obsesivă cu pierderea în greutate și o nemulțumire a corpului declarată. Adesea declanșată în timpul adolescenței, această obsesie este probabil să continue o perioadă lungă de timp până la maturitate și să provoace multă frustrare, invidie și tristețe.
Mai presus de toate, o schimbare de atitudine
O persoană zâmbitoare cu ochi strălucitori, un mers tonifiat, un comportament vibrant și o postură verticală are deja caracteristicile unei persoane confortabile. Aceasta se numește „a avea carismă”. Ea poate prezenta forme generoase, această carismă este mult mai mult decât ne vom aminti despre ea decât faptul că nu corespunde unui model de subțire. Faptul simplu mențineți gânduri pozitive iar deschiderea față de ceilalți ne ajută să simțim o bucurie de viață care radiază în jurul nostru. Judecându-ne cu asprime sau comparându-ne cu declinul izolat, învățarea de a ne aprecia pe noi înșine ne face „magnetici” !