Pentru a pierde în greutate, trăiți mousse de ciocolată, de Paule Neyrat

Adăugat de Paule Neyrat, dietetician, pe 10.04.2015 la 22:42

pentru

Acesta este rezultatul unui studiu realizat de cercetători de la Universitatea Maastricht, Olanda.

Au luat două grupuri de pacienți supraponderali. Unii au fost nevoiți să-și termine masa cu mousse de ciocolată, alții cu brânză de vaci. Mesele lor, în cele din urmă, au adus același număr de calorii.

Norocoșii care aveau mousse de ciocolată erau destul de plini, nu mai erau flămânzi. La victimele brânzei de vaci, era opusul: le era încă foame și, prin urmare, doreau să mănânce ceva și, astfel, să depășească aportul caloric, deci să mănânce peste nevoile lor.