Pentru a preveni anevrismele, mâncați fructe!
Consumatorii de fructe grele au un risc mult mai mic de a dezvolta un anevrism. Un factor de prevenire și mai mare pentru fumători.
Cercetătorii de la Institutul Karolinska din Stockholm și Universitatea Uppsala tocmai au publicat un studiu în care susțin că consumul de fructe poate reduce semnificativ riscul de anevrism și posibile rupturi.
Studiul a fost realizat de-a lungul treisprezece ani, la peste 80.000 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 46 și 84 de ani. Cercetătorii au analizat apariția anevrismelor aortice abdominale și posibila lor ruptură.
Se spune că riscul de anevrism se reduce cu 25% pentru persoanele care consumă cel puțin două fructe de dimensiuni medii pe zi, comparativ cu cele care nu îndeplinesc recomandarea a cinci fructe și legume. Riscul de rupere este redus cu 43%. Cercetătorii susțin că consumul de fructe este un factor preventiv și mai puternic pentru fumători, o populație cu risc crescut de anevrisme.