Pentru a răspunde la cele mai importante ...
Ei bine, este sigur că bărbatul și femeia se privesc foarte critic în oglindă în primăvară, după o întuneric lung și lent de iarnă.
Când încerci piesele preferate de vară de anul trecut, iese la iveală fără milă - că, sau mai bine, kilogramele de slănină de iarnă care au fost aruncate cu plăcere. Vizibil clar ca o rola peste talie.
Ce acum !? Ce acum ?! Aici puteți găsi citirea „drojdiei”.
În cel mult 6 săptămâni, pantalonii de culoare deschisă, blatul îngust ar trebui să încapă din nou - și mai întâi bikini!
O dietă vă va ajuta. La urma urmei, asta spune fiecare revistă. Doar - este și bun? Numeroase cărți și reviste sunt disponibile în bibliotecă pentru a răspunde la cele mai importante dintre toate întrebările. Un ghid de încredere prin jungla dietelor ar fi un prim pas minunat. Aruncați o privire la „The Diet Compass: 30 Diets Tested” sau „Slim & Fit: 80 Diets Compared by the Stiftung Warentest”.
Dacă atunci (poate) știți exact cum să o faceți și abordați problema profesional, „Dieta potrivită pentru distracție” vă poate ajuta. Te face să te simți plin, nu gras! Dacă v-ați atins greutatea visată cu garanția de succes „Slăbiți și arătați grozav”, puteți primi ca recompensă un articol șic din cea mai recentă colecție de modă. Pentru a rămâne așa cu figura de vis, cel puțin până în toamnă, femeile ar trebui să numere caloriile la petrecerea de grădină de vară
nu-l pierde din vedere în întregime.
Ajutorul este oferit de „Grill - fierbinte de la grătar” sau „Coacere cu conținut scăzut de grăsimi” de Dr. Oetker. Desigur, nu este complet exclus ca după un studiu iterativ amănunțit să luați o decizie complet diferită și să găsiți: „Puteți face fără dietă!” și lasă-l pe Vera Int.Veen să-ți spună „Mănâncă ce vrei!” Deoarece conștiința de sine este întotdeauna mai bună decât complexele nutriționale și în principal „femeile puternice - rotunde și frumoase în XXL”
Compilat de Ramona Kratz
Biblioteca orașului Geithain