Pentru a slăbi, numărați-vă pașii ca François Hollande

Șase mii de pași pe zi este obiectivul președintelui Republicii. Pentru a pierde câteva kilograme, François Hollande a decis să-și numere pașii folosind o aplicație de pe smartphone-ul său.

Exemplul va veni de sus, va promova o conștientizare a tuturor despre nevoia de a lupta împotriva sedentarismului ? Viitorul ne va spune ... Între timp, François Hollande a decis să se ocupe de partea siluetei.

După cum a spus pentru Journal du dimanche, a instalat o aplicație pe smartphone-ul său pentru a număra numărul de pași pe care îi face în fiecare zi. Scopul său: cel puțin șase mii de pași pe zi, echivalentul a aproximativ treizeci de minute de mers pe jos.

Cu toate acestea, acest lucru rămâne sub cei zece mii de pași pe zi recomandați de Organizația Mondială a Sănătății. Patru francezi din cinci nu reușesc să atingă acest prag.

Adept al sinelui cuantificat

Monitorizându-se în acest fel, președintele Republicii se dovedește a fi un adept al ceea ce se numește sinele cuantificat sau „cuantificarea de sine”.