Pentru ce este carnitina

Ești la dietă, exerciții fizice, ia shake-uri proteice. dar încă nu există mușchi la orizont ?

pentru

Printre cei care doresc să slăbească și să câștige mușchi, carnitina este o binecunoscut aminoacid care ajută organismul să transforme grăsimile în energie.

Ce este L-Carnitina ?

În primul rând, trebuie să știți că L-carnitina nu este un stimulent, ci o substanță natural sintetizat de corp. Este produs în ficat și în rinichi înainte de a fi depozitat în mușchii scheletici, inimă, creier și material seminal.

Deși este sintetizat de corpul nostru, a dezechilibrat, efortul crescut sau modificările legate de vârstă pot încetinește producția.

1) arderea accelerată a grăsimilor

Sarcina principală a L-Carnitina este de a transporta grăsimile consumate (mai precis acizii grași cu lanț lung) în partea celulei care este responsabilă arderea grasimii, mitocondriile, numită și „fabrica de energie” a celulei. Rezultatul: corpul descompune grăsimea (în loc să o depoziteze).

Deci, cu cât avem mai multă carnitină, cu atât consumăm mai multe grăsimi. înalt și mai mult a lui depozitare scade.