Pentru cei care doresc să slăbească - Pagina 13 - Forum
Pamplona
Înregistrat pe:
21 februarie 2008
Este sigur că este interesant Wipette! Norocos! Eu, iubitul meu și căsătoria. Dar OK.
Am decis în această dimineață să-mi las bicicleta să meargă ca să pot asculta ieri Deci crezi că poți dansa, pe care aproape că nu l-am putut asculta, deoarece bebelușului meu i-a fost greu să se culce. Este ultima mea joi. Și din moment ce vremea este frumoasă, vom face o plimbare în această după-amiază. Dă-mi frică dacă nu merg, starea mea este să nu merg cu bicicleta.
Nu pentru ziua: fără gem pe pâine prăjită în această dimineață! Îmi place principiul no Vicky, dar îmi dă impresia că atunci când ai spus nu o dată, nu trebuie să-l spui după. este o luptă continuă pentru a slăbi!
Serios, sper să pot învăța fiica mea să mănânce bine. Am un astfel de prieten a cărui mamă a mâncat întotdeauna bine și pentru ea, este simplu și evident, nu trebuie să lupte niciodată împotriva ei pentru a nu mânca junk food. Era gândul filozofic al zilei!
Bună ziua fetelor!
Deci, Misslady, ne menținem spiritul?
domnișoară
Înregistrat pe:
12 septembrie 2007
buna fetelor!
Îmi pare rău că nu am putut călca ieri. În cele din urmă am mâncat un piept de pui și legume + un fruct seara.
Azi dimineață 2 pâine prăjită cu unt de arahide + o nectarină și încă îmi este foame poate un ou? Tocmai m-am ridicat, așa că mă duc la cină mai târziu.
Totul depinde de fiica mea. Cu siguranță voi adormi din nou. Sunt ars!
domnișoară
Înregistrat pe:
12 septembrie 2007
ei bine nu nu am mâncat niciun ou altfel doar mi-a rămas 1 proteină pentru ziua respectivă. În schimb, voi bea un pahar înalt de suc de legume!
În ce categorie intrați în eggrolls? Sau dacă vreau să mănânc o ciorbă groasă? În acest prânz nu știu încă, ezit între o ciorbă groasă și legume sau o ciorbă de supă de morcovi cu poate un ou èa la coq ... încă nu știu prea multe!
În seara asta iubitul meu vrea să mănânce pui.
Pamplona
Înregistrat pe:
21 februarie 2008
Ei bine, eggrolls, nu prea știu. multă grăsime oricum și puțină proteină. Personal, nu mănânc mult din asta pentru că nu găsesc că există multă valoare nutritivă. Deci, între cele două alegeri, aș merge cu supa și legumele.
Bravo pentru ou! Eu în locul tău aș fi mâncat cereale. Da, scoate o pâine, dar se umplu. Iar sucul de legume este o idee bună!
Este un pui bun, plin de proteine și nu prea gras ca carnea.
domnișoară
Înregistrat pe:
12 septembrie 2007
deci pranz: 2 arahide prajite + nectarina
cina: supă de pui italiană groasă (mai multe paste decât pui!) 3 tulpini de țelină + 1 felie de brânză
Așa că mi-a mai rămas niște pâine, am calculat deja că într-o trestie de supă există o ceașcă de paste.
Așa că mai am 1 proteine, 1 lapte și 2 fructe. Deci va fi pui și legume în seara asta.
1 felie de brânză este egală cu 1 porție de lapte sau mai puțin?
Pamplona
Înregistrat pe:
21 februarie 2008
Vă spun că în curând, îl am jos. Cred că sunt 2 felii echivalente cu o porție de lapte.
Dar personal, nu-mi fac prea multe griji dacă trec peste lapte! 1 porții, nu mai mult!