Pentru cine este adecvată o dietă ketogenică; Fit and Shape by Science

Prezentare generală

Dieta ketogenică (de asemenea: ceto) renunță aproape complet la carbohidrați, astfel încât organismul să folosească grăsimea corporală pentru energie. Interesul presei a făcut ca dieta ketogenică să fie mai cunoscută - dar keto este cu adevărat pentru toată lumea?

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->' section ',' heading '=>' ',' underlined '=> false,' type '= > array ('value' => 'plain', 'label' => 'Secțiune simplă',), 'show_heading' => false, 'has_table' => false, 'text_content' => '

',' table '=> false,' full_width_table_header '=> false,' column_widths '=> false,) ->

Dieta ketogenică constă în cel puțin 75% grăsimi și puțin sub 5% carbohidrați. Proteinele contribuie la restul. După câteva zile din această dietă, organismul are totul Depozitarea glucidelor epuizat și ajunge în Metabolismul grăsimilor . Energia nu se mai obține din carbohidrați, ci din grăsimi și grăsimi corporale. Această afecțiune se numește cetoză .

Dieta ketogenică a fost inițial dezvoltată pentru a trata pacienții cu epilepsie. Epilepticele care își limitează sever aportul de carbohidrați și consumă în același timp mai multe grăsimi au mai puține convulsii și pot trăi astfel mai sănătos în general. Această metodă este încă utilizată pe scară largă astăzi pentru tratarea epilepsiei.

Dieta ketogenică constă din cel puțin 75% grăsimi și puțin sub 5% carbohidrați. Proteinele fac restul. După câteva zile din această dietă, organismul are totul Depozitarea glucidelor epuizat și ajunge în Metabolismul grăsimilor . Energia nu se mai obține din carbohidrați, ci din grăsimi și grăsimi corporale. Această afecțiune se numește cetoză .

Dieta ketogenică constă în cel puțin 75% grăsimi și puțin sub 5% carbohidrați. Proteinele fac restul. După câteva zile din această dietă, organismul are totul Depozitarea glucidelor epuizat și ajunge în Metabolismul grăsimilor . Energia nu se mai obține din carbohidrați, ci din grăsimi și grăsimi corporale. Această afecțiune se numește cetoză .

Dieta ketogenică a fost inițial dezvoltată pentru a trata pacienții cu epilepsie. Epilepticele care restricționează sever aportul de carbohidrați și în același timp consumă mai multe grăsimi au mai puține convulsii și, prin urmare, pot trăi o viață mai sănătoasă în general. Această metodă este încă utilizată pe scară largă astăzi pentru tratarea epilepsiei.