Pentru cine este potrivit stilul de viață vegan?

Cei care trăiesc vegani vor de asemenea, hrăniți copiii săi pe bază de plante - sau cel puțin dați-le de ales. Întrebarea principală este adesea dacă acest lucru este recomandat pentru nevoile nutriționale ale copilului. Consumatorii sunt neliniștiți de declarațiile contradictorii din mass-media și de avertismentele lobbyiștilor din carne. Studiile internaționale oferă totul clar și arată: Cu mâncarea vegană, alimentația sănătoasă este acum la îndemână.

Modul de viață vegan este potrivit practic pentru fiecare situație și grupă de vârstă.

Ca și în cazul tuturor celorlalte forme de nutriție: Mănâncă inteligent. Pentru că numai cei care sunt bine informați se pot hrăni pe ei înșiși și pe familia lor sănătoși și echilibrați.

S-a demonstrat că vegetarienii și veganii duc un stil de viață mai activ decât prietenii omnivori. Își promovează vitalitatea prin exerciții în aer curat și bucurându-se de mișcare.

În context internațional, numeroase studii și oameni de știință au dovedit că o dietă vegană sănătoasă previne bolile de inimă și intestinale.

American Dietetic Association, o asociație formată din peste 70.000 de nutriționiști, cercetători, profesioniști din domeniul medical și reprezentanți ai industriei, recomandă dieta vegano-vegetariană:

„Asociația Dietică Americană consideră că dietele vegetariene bine planificate, inclusiv dietele complet vegetariene sau vegane, sunt sănătoase, bazate pe nevoi [...]. O dietă vegetariană bine planificată este potrivită pentru persoanele de toate vârstele, inclusiv femeile însărcinate și care alăptează, copii mici, copii, adolescenți și sportivi. "

Informații suplimentare sunt disponibile la provegan.