Pentru petreceri fără vinovăție - antrenor sportiv steph fitness

Pentru toți cei care sunt deja panicați în timp ce se gândesc la farandolele de mici fours și la alte bușteni de cremă de unt, dar și, mai presus de toate, de consecințele pe care aceste mici abateri le vor avea asupra liniei dvs., acest articol este făcut pentru dvs.

Cum să ocoliți obstacolele din 25 decembrie ?

PRIMUL OBSTACOL: APÉRO

Punem totul pe legume crude:
- nu pâinii surpriză și micilor tarama blinis.
- da morcovilor și roșiilor cherry, garnisite cu tzatziki sau hummus, tovarășul meu preferat ca aperitiv.
- legumele mai puțin calorice, crude, vă oferă vitamine și fibre și, de asemenea, promovează procesul de sațietate, pentru a vă contracara dorințele de a devora totul.

Al doilea obstacol: alcool

Limităm ochelarii Crémant du Jura sau cea mai recentă descoperire a unchiului tău care crede că este somelierul zilei.

---