Pentru pitici (1.56-1.60 și mai mici) Greutatea, frumusețea și bunăstarea preferată - med1
Aș vrea să știu care este greutatea dvs. optimă și ce maximizați. ar fi recunoscută ca limită maximă. Am pierdut acum 45 de kilograme și în prezent cântăresc încă 53 de kilograme la 1,56 m. Dar acesta nu este încă scopul. Aș vrea să slăbesc până la 40 de kilograme și apoi să mențin greutatea. Asta ar face un IMC de 16,4. Știu că, conform acestui IMC, ar fi subponderal și asta mă face destul de nesigur. Prin urmare, aș dori să vă cunosc greutatea, dacă sunteți subponderal și cum vă simțiți în legătură cu aceasta. Sau fluieri despre IMC și doar te uiți unde te simți confortabil?
Uau - a pierdut 45 kg, asta este o mare realizare. Un mare compliment pentru tine.
Am doar 1,60 înălțime și, din păcate, greutatea mea este de trei cifre (nu vreau să fiu mai precis) * rușinat *
Cât de fericit aș fi dacă aș reuși în sfârșit să ajung definitiv. Am pierdut foarte mult în ultimii ani, dar, din păcate, m-am îngrășat din nou și din nou și, mai ales, puțin mai sus.
în prezent cântărește 53 de kilograme la 1,56m. Dar acesta nu este încă scopul. Aș vrea să slăbesc până la 40 de kilograme
Cu toate acestea, ar trebui să vă gândiți de două ori la ASTA. Cred că atunci nu te vei simți bine.
Greutatea mea de confort la 1,60 înălțime este de aproximativ 55/56 de kilograme, ceea ce vă doriți nu este absolut suficient!
Ceea ce te străduiești nu este într-adevăr suficient și atunci nu arată frumos.
La 1,57m cantaresc de obicei intre 52 si 54kg. M-am simțit cel mai confortabil cu puțin sub 50 kg. Dar pentru asta trebuie să fac sport la un nivel înalt continuu și din păcate nu am timp pentru asta în acest moment.
Am 1,55 și în prezent cântăresc în jur de 50-51 de kilograme, ceea ce este absolut prea mult pentru mine. Până acum 5 ani am cântărit întotdeauna între 42 și 46 de kilograme. Din păcate, vârsta, menopauza și activitatea sedentară se adaugă la greutatea mea. De asemenea, nu pot mânca nimic și nu slăbesc, doar că mă simt rău, mă nervos și mă doare capul. Greutatea mea maximă a fost de 56 de kilograme în timpul sarcinii și din nou în urmă cu aproximativ 3 ani, după care am călcat pe frână pentru că mi-a fost suficient. Apoi am oprit băuturile dulci, în special cele dulci. Visul meu este să ajung din nou sub 50 de kilograme
Înainte de sarcină, aveam 48,5 kg la un sportiv mediu de 1,58 m și mi s-a părut destul de perfect (acum sunt cu 2 kg mai sus și știu exact la ce rulouri de slănină îi pot atribui. Ei bine, după perioada de alăptare, puteți vedea mai departe), așa că mă potrivesc bine în mărimea 36.
Am o lungime de 159 cm și greutatea mea ideală sau greutatea de vis este de aproximativ 50 kg (+ -2kg)
În prezent cântăresc 64 kg, dar și eu sunt însărcinată în 29 de săptămâni
Înainte era de 58 kg și mă simțeam absolut inconfortabil cu el, mai ales că era doar slănină, fără mușchi sau așa ceva - din păcate sunt un leneș foarte mare și acum excludusem sportul de vârste.
Obișnuiam să fac sporturi de competiție (tenis și volei (da, în ciuda dimensiunilor mele! Trebuie doar să poți sări la dreapta) și am avut întotdeauna 48-50 kg și, în general, nu arătau atât de „vacilant” - aș vrea să reușesc din nou după sarcină