Pentru sanatate
Hei fetelor, am decis să scriu povestea mea pentru că vreau să împărtășesc lumii succesul meu personal! Am realizat ceva în care nu am crezut niciodată - eram convins că supraponderalitatea va fi cu mine toată viața, la fel cum a fost cu bunica și mama. Provin dintr-o familie în care aproape toată lumea are oase grele. Am fost mai înalt decât colegii mei de când eram copil, dar nu am văzut nimic în neregulă cu asta. Am crezut că în genele mele familia mea era mereu grasă. Știu cât de distractiv sună, dar sunt obișnuit cu greutatea mea. Pot chiar să spun că aproape m-am îndrăgostit de formele mele complete. Soțului meu îi plăceau femeile mai înalte, nu-i păsa de înălțimea mea. Și probabil aș fi gras astăzi dacă nu ar fi. și apropo - citiți-l!
Sarcina pentru mine, menopauză pentru mama mea
Sarcina mi-a schimbat viziunea asupra corpului meu. Când am născut un copil, am cântărit cu 20 kg mai mult decât înainte de sarcină - a fost o exagerare! Mă doare genunchii și spatele. Am obosit repede și, cel mai rău dintre toate, nu am putut să am grijă de propriul meu copil. Chiar dacă soțul meu m-a acceptat atât de mult, relațiile noastre chiar s-au înrăutățit, poate pentru că îmi era rușine de corpul meu.
În același timp, mama mea a intrat în menopauză - mi-a plâns rău, schimbări de dispoziție, transpirații reci și greutate. M-am gândit că ar fi mai bine să facem ceva împreună și am sugerat ca mama mea să înceapă să slăbească împreună.
Începuturi dificile în dietă
Mama mea nu a stat niciodată la dietă și nici eu. Nu am știut cum să ne descurcăm, deși am consumat puțin mai puține calorii și am evitat produsele din făină (paste, pizza, pâine). Am mâncat o mușcătură tot timpul. Nu am băut băuturi dulci sau cafea cu zahăr. Dar dacă am reușit să slăbesc puțin, s-a întors într-o clipă. De asemenea, metabolismul mamei mele a fost foarte lent, deoarece greutatea nu s-a schimbat. De fapt, nu sunt sigur dacă a ținut dieta - cred că a mâncat o mușcătură când nu eram în preajmă. Am stat la dietă timp de o lună. După patru săptămâni nu ne-am luat nimic și nu am renunțat. Desigur, am știut tot timpul că trebuie să urmăm o dietă și că ar trebui să ne mișcăm mai mult, dar întotdeauna a eșuat. Ne-a lipsit credința și - după cum sa dovedit - motivația de a scăpa de kilogramele inutile.
Infarct
Nu îmi este ușor să vorbesc despre asta, dar cred că este foarte important în povestea mea. Într-o seară am primit un telefon de la mama mea. S-a dovedit că bunica mea a avut un infarct și se află în stare gravă la spital. Lumea s-a prăbușit pentru mine, bunica a fost foarte importantă pentru mine. Mi-am dorit foarte mult să-și revină de această afecțiune. Medicii de la spital nu au avut multe să ne spună - așteptați și rugați-vă. A fost cel mai greu moment din viața mea. Nu știam cum să fac față stresului și durerii. Am petrecut majoritatea timpului pe canapea, m-am cufundat în pernă și am plâns. Din fericire, bunica mea a început să se simtă mai bine după câteva săptămâni. Medicul bunicii mi-a spus ceva ce îmi amintesc și astăzi:
„Dacă nu slăbești, același lucru se va întâmpla și cu tine! Obezitatea este calea directă către un atac de cord! "
Aceste cuvinte m-au speriat! Știam câte cazuri de infarct sunt fatale și cât de greu este să îți revii după un infarct. Chiar și mama mea, care nu a acordat niciodată o atenție specială sănătății sale, a fost foarte îngrijorată. Știam că nu există altă opțiune - trebuia să ne întoarcem la dietă cât mai curând posibil și să slăbim o dată pentru totdeauna. Dacă ar putea fi atât de ușor! Nu aveam nicio idee despre cum să abordăm problema. Toate încercările anterioare de slăbire s-au încheiat cu un dezastru.
Am început să caut ajutor
Eram sigur că nu mă pot îngriji de propria mea sănătate. Împreună cu mama mea am decis să mergem la un nutriționist - am primit o dietă selectată individual și chiar am cumpărat un card de fitness. Eram plini de speranță, dar istoria s-a repetat - greutatea nu a căzut și hainele nu s-au slăbit puțin. În ciuda asigurărilor medicului că putem pierde în greutate, am fost convins că genele noastre nu ne vor permite - fiecare femeie din această familie era obeză și nici o dietă nu ar ajuta. Am început să citesc despre asta pe internet, am găsit o serie de boli care pot încetini metabolismul, am făcut și toate testele, dar rezultatele au fost bune. Abia atunci am dat de un articol al unei fete care avea o problemă similară cu a noastră. Așa am găsit Slimberry.
Slimberry - lovit sau fals?
Urăsc recenziile online. „Mediu de aur”, sau „Metodă inovatoare” - aceștia sunt termeni care nu apar în articolul meu, voi spune adevărul așa cum a fost. Când am început să citesc despre Slimberry, nu prea credeam că ar putea ajuta. Ingredientul său principal este aronia, un fruct pe care îl cunosc din copilărie. Producătorul se asigură că o capsulă din preparat conține o cantitate atât de mare de extract de chokeberry, încât ar trebui să consum câteva kilograme pe zi pentru a ajunge la această doză. Deoarece nu i-am crezut cuvânt cu cuvânt, am decis să caut opinii cu privire la proprietățile acestui fruct. Am fost șocat, vezi singur ce am găsit:
- Aronia este un arzător natural de grăsimi și activator metabolic
- are un efect pozitiv asupra sănătății, blochează îmbătrânirea pielii, previne ridurile și curăță corpul
- susține sistemul cardiovascular, întărește inima și ajută la scăderea colesterolului rău
- conține vitaminele C, B2, B3 și acid folic (vitamina B9)
- conține elemente macro și micro extrem de valoroase: calciu, fier, cupru, mangan, iod și bor.
Dieta noastră de slăbire
Când m-am familiarizat cu proprietățile de arbuști, am fost convins - merită încercat. Am ajuns la concluzia că, chiar dacă nu ne ajută să slăbim, cu siguranță nu dăunează și are un efect pozitiv asupra sănătății. Am comandat două pachete simultan - pentru mine și mama mea. În fiecare duminică întâlnim întreaga familie la cină, această tradiție ne-a fost de mulți ani. Pentru a nu fi demotivați inutil, am decis să ne cântărim doar o dată pe săptămână, la scurt timp după cină împreună. De asemenea, am făcut o promisiune de a limita zahărul. Cu toate acestea, nu am avut o dietă specială, deoarece am pierdut convingerea că mesele sănătoase ne-au făcut să reușim.
De când am început să luăm capsule cu mama mea, am trăit de la o întâlnire de familie la alta. De fiecare dată am împărtășit concluziile mele mamei mele. Prima cină în familie a fost o mare surpriză pentru noi, am observat amândoi că ne simțim mai bine. Într-adevăr - aveam mai multă energie, dormeam mai bine, nu eram obosit. Un singur lucru m-a îngrijorat, încă nu am slăbit,
A doua reuniune de familie a fost crucială și m-a făcut să cred în succesul curei. Când am stat pe cântar, rezultatele noastre au fost identice - amândoi eram mai ușori - eu -3kg și mama mea -4kg! Știu că nu este mult, dar am fost uimiți! Până acum nimic nu a funcționat - nici dieta, nici exercițiile fizice, acum am luat aceste capsule și. am slabit!
Duminica a devenit ziua mea preferată din săptămână. De fiecare dată când am stat pe cântar, ea a arătat cu 4-5 kilograme mai puțin! A fost similar cu mama mea, deși de obicei pierdea puțin mai mult decât mine - bănuiesc că depinde de menopauză. Cu toate acestea, aceste diferențe nu au fost vizibile.
Mama arată acum așa - nu există efect de yo-yo 😊 Super minunat!
Viață nouă
Întotdeauna am râs de oamenii care credeau că, dacă ar fi tuns, l-ar pierde sau ar termina școala, viața lor s-ar schimba radical. Tot ceea ce ni se întâmplă în viață reflectă alegerile și munca pe care o facem. Dar acum înțeleg ce se întâmplă - știu deja cât de frumos este să fii ușor!
Împreună cu mama mea avem un total. 43 de kilograme pierdute! Ne-a luat doar câteva săptămâni să ne simțim frumoși și atrăgători. Cu toate acestea, acesta nu este cel mai important lucru. În primul rând, ne-am îmbunătățit sănătatea și cred cu tărie că am redus riscul unui infarct.
Nu mă pot sătura de mama - această femeie izbucnește de energie, aleargă după fiica mea și se joacă cu ea de parcă ar fi fost cu cel puțin 10 ani mai tânără. Așa cum a spus ea însăși, se confruntă cu a doua tinerețe. In ceea ce ma priveste . Am căutat o promovare la locul de muncă de mulți ani, dar fără rezultat. Cineva a fost întotdeauna mai bun. Pierderea kilogramelor inutile m-a făcut să am mai multă încredere. Am început să cred în mine și am primit o promoție! Se știe că suntem oameni oculari.
Cred că povestea mea te va face să crezi în tine! Indiferent de boală, stres genetic sau lipsă de motivație - în cele din urmă puteți pierde în greutate, vă puteți simți frumos și puteți avea succes!
COMENTARII (12)
Kathrine
Super! Cea mai bună motivație pentru a face ceva cu cineva! Frumos că ai reușit, am comandat Slimberry și aștept pachetul! Să vedem ce se întâmplă!
Ciuperci Theresa
Intrare excelentă, salutări .
Anna Kurz
Ei bine, o iau și după o săptămână am -3 kg și, aparent, kilogramele scad foarte repede.
Bea Black
Frumos că îți recomandăm slimberyy! De asemenea, mama a ajutat-o când s-a îngrășat după menopauză.
Caroline March
Uau, arăți frumos! Chiar fără antrenament?
Anna Müller
Ați avut și la Slimberry că nu ați vrut să mâncați dulciuri? Am un apetit mult mai mic, dar slăbesc foarte repede !
Edith
Oh, a funcționat și pentru mine! E minunat că vorbești despre asta. Nu am poze „înainte” pentru că m-am speriat, dar acum arăți ca o fată și eu la fel.!
Martha Ganser
E mișto că ai slăbit! Sunt foarte fericit, am comandat și după evaluarea dvs. și sunt deja mult mai subțire.
Michaela Moritz
Super, comand!
Anonim
Nu cred, doar o dietă sănătoasă și exerciții fizice.
Hannah
nu toată lumea poate practica. De exemplu, există persoane cu picioare bolnave.
Am slăbit fără dietă și exerciții fizice, recomand!
Vreme
motto-ul meu
„Un zâmbet costă mai puțin decât electricitatea și îți dă mai multă lumină!”