Pentru sau împotriva mierii în caz de tuse
Actualizat la 22 decembrie 2014 Dr. Alain BOCQUET
88% dintre părinți au considerat acest articol util.
- Articolul experților noștri
- Intrebarile tale
Scris de Dr. Alain BOCQUET
Siropurile pentru tuse nu sunt acum recomandate copiilor. S-a demonstrat că mierea are un efect benefic asupra tusei și a somnului, dar ce rămâne cu riscul de botulism? Siropul de agave poate înlocui mierea la copiii mici ?
Rezumatul articolului
Beneficiile și utilizările mierii
Mierea este folosită pentru a înmuia gâtul în caz de angină. O publicație științifică recentă a arătat un efect benefic al mierii pentru a reduce tusea nocturnă și pentru a facilita somnul.
Din punct de vedere nutrițional, mierea este un îndulcitor excelent. Poate fi folosit pentru îndulcirea ceaiurilor din plante, aromatizarea anumitor cereale pentru bebeluși, prepararea diverselor produse de patiserie (turtă dulce și produse de patiserie orientale) sau chiar nuga.
Putem da miere unui copil ?
La copii, ar trebui să evitați administrarea de produse dulci, inclusiv miere, fără mese. Într-adevăr, există un risc semnificativ de dezechilibru nutrițional cu creșterea în greutate și un risc de cariie dentară timpurie. Trebuie evitată obiceiul unor părinți de a scufunda suzeta bebelușului în miere.