Pericol de sufocare - când li se permite copiilor să mănânce nuci Lapte; Mai Mult
Lapte și multe altele: nutriție sănătoasă chiar de la început | Blogul mamei despre alăptare, hrănire complementară, sănătate și viață cu gemeni
Pentru mine, Adventul este momentul absolut al nucii. Încă din copilărie știu încă marea farfurie colorată și spărgătorul de nuci care aparținea cumva Crăciunului. Migdalele prăjite și nucile de ciocolată fac semn la piața de Crăciun. Nucile sunt o gustare grozavă și un cadou frumos într-un ciorap de Moș Crăciun. Spargerea nucilor este o activitate minunată de rezistență în interior, cel puțin cu spargătorul de nuci * chiar și pentru cei mici.
Majoritatea părinților știu acum că nucile sunt alimente tabu pentru copii mici. Nucile mici și dure tind să aterizeze în deschiderile greșite ale corpului, cum ar fi nasul, urechile sau când sunt înghițite în trahee (sunt inhalate = aspirate), ceea ce poate avea consecințe grave asupra sănătății. Dar când vine momentul în care le puteți oferi copiilor nuci cu conștiința curată? M-am întrebat asta și am făcut o mică cercetare. Aș vrea acum să vă împărtășesc cunoștințele.
Nuci și migdale: risc de sufocare
Pe lângă toate proprietățile bune ale nucilor și semințelor, aceste lucruri sunt foarte periculoase pentru copii, deoarece pot fi inhalate dacă sunt înghițite. Acest lucru poate determina inflamarea țesutului pulmonar. În cel mai rău caz, vă puteți sufoca cu o piuliță.
Mai ales Arahide și fistic Datorită formei lor, acestea sunt predestinate să aterizeze în căile respiratorii dacă sunt înghițite. Acest lucru se poate întâmpla și la adulți, desigur, dar de obicei mestecă mai atent și au trahee mult mai largi, deci este mai puțin fatal dacă o nucă aterizează acolo ... Fără risc, fără distracție!
Corpurile străine inhalate trebuie adesea recuperate sub anestezie cu un bronhoscop pentru a evita consecințe mai grave. În plus, pot exista antibiotice puternice timp de câteva zile.
Potrivit Institutului Federal pentru Evaluarea Riscurilor, fiecare secundă se întâmplă Sufocare de copii din cauza nucilor. Cel puțin așa se spune aici în Ärzteblatt.
În plus față de cărămizile Lego, medicii pentru urechi, nas și gât pot prelua și arahide din nas sau urechi. Acum acest lucru nu pune viața în pericol, dar, desigur, enervant pentru toți cei implicați.
Fruit & Smarties
Precauțiile de la masă se aplică și fructelor rotunde, mici și leguminoaselor tari. Este recomandat, Struguri și afine la jumătate pentru bebeluși și copii mici. Acest lucru reduce tensiunea superficială și, în caz de aspirație, întreaga cale respiratorie nu ar fi blocată, iar mingea s-ar bloca mai ușor. Desigur, copiii mici se pot sufoca și cu alte componente alimentare. Cu toate acestea, bucățile de legume și fructe fierte moi, precum și pastele se dizolvă suficient în salivă. Deci nu ar trebui să existe un risc crescut cu mazărea și leguminoasele fierte moi.
Pe de altă parte, cu bomboane mici cu un strat de zahăr, mi-aș putea imagina ... cu pastile și gumă de mestecat oricum.
Când vor putea copiii să mestece în mod corespunzător nuci și altele asemenea?
Acum m-am cercetat și am găsit recomandări complet diferite: majoritatea medicilor pediatri presupun că copiii vor veni cu ei trei-patru ani mestecați și înghițiți cu un control suficient. Cu toate acestea, există și recomandări de vârstă de cinci sau șase ani sau chiar mai în vârstă. Asociația profesională a medicilor ORL a publicat chiar o recomandare în 2006 în care este menționată vârsta de 10 ani.
Deci, în cele din urmă, este probabil un lucru tipic mumie-burta din nou. Fiecare copil este diferit. Vor fi copii de un an care nu se vor îneca niciodată cu nimic și vor fi copii de șapte ani care nu o pot face corect. Dacă nu sunteți sigur, solicitați sfatul unui medic pediatru de încredere.
Aș face și voi face ca aceasta să depindă de modul în care se consumă alte alimente: strugurii întregi sunt ușor de mestecat? Biscuiții sunt mușcați și măcinați sau aspirați moi? Cei care mestecă sensibil și mănâncă cu prudență sunt pregătiți și pentru nuci !
Practic, aș da nuci doar sub supraveghere. Când sunt rupte în bucăți, nucile sunt cele mai bune pentru prima încercare datorită structurii lor ramificate și inegale.
De ce merită să mănânci nuci?
Deoarece este foarte sănătos, copiii nu ar trebui să se descurce complet fără nuci. Sunt furnizori perfecti de substanțe nutritive și substanțe vitale pentru o dietă echilibrată, pe bază de plante. Nucile conțin o proporție mare Acizi grași polinesaturați, sunt atât de comparate cu produsele de origine animală surse bune de grăsime. În funcție de soi, acestea sunt bogate în fier și proteine. Astfel, nucile sunt grozave pentru vegetarieni și pentru copii mai degrabă mici, care au probleme cu creșterea în greutate și creșterea. Copiii supraponderali ar trebui să mănânce nuci doar cu măsură, ceea ce se aplică bineînțeles tuturor ronțăiturilor.
Cocosul este deosebit de bogat în grăsimi și, la fel ca nuca de Brazilia, conține multe seleniu, asociat cu fertilitatea.
Prea multe nuci pot cauza probleme digestive datorită conținutului lor de grăsimi.
Conform definiției botanice, migdalele nu sunt nuci, ci miezul fructului de migdale. Fructul în sine este lignificat. Dar au proprietăți similare.
Nuci și migdale în alimente complementare
În trecut, nucile erau un tabu absolut asupra alimentelor complementare datorită potențialului lor alergenic ridicat. De câțiva ani, studiile au arătat exact opusul: bebelușii ar trebui să aibă deja nuci măcinate sau sub formă de piure în primul an de viațăAflați ce previne alergiile ulterioare.
Alunele și alunele au un potențial alergic deosebit de ridicat. Nucă de cocos și migdale destul de puțin. Așadar, vă rugăm să vă bucurați cu precauție dacă există o alergie cunoscută în familie - dar nu o evitați complet. Vă recomand să introduceți nuci în timp ce alăptați încă. Mus este super și fără complicații. De exemplu, puteți oferi o linguriță de unt de migdale (alternativ migdale măcinate) în terciul de după-amiază sau pe pâine cu cremă de morcovi sau cremă de ciocolată pentru copii cu un concept fără pulpă .
Cu toate acestea, următoarele se aplică și alimentelor complementare: dozați cu atenție și cu ușurință, deoarece nucile conțin multe calorii și conținutul ridicat de grăsimi poate provoca probleme digestive.
Experiența mea cu copiii și nucile (începând cu 2019)
Cu doi copii de 3,5 ani și unul de 1 an în casă, pot acum să raportez despre experiențele mele personale.
Adulții mei mănâncă regulat nuci și fistic de când aveau aproximativ 2,5 ani. Nu au existat niciodată incidente grave. Înghițirea nu a fost niciodată o problemă pentru noi nici cu alte alimente. Cel mic ar vrea să mănânce și el, și sincer?! Îl las. Există câteva „reguli de comportament” care îl fac să facă o treabă grozavă. Ale mele Intuiție îmi spune că este la fel de pregătit pentru el ca și pentru alte alimente. Nucile sunt și o gustare grozavă bună alternativă cu ciocolată, vată de zahăr, marțipan și altele de care nu vrem să ne lipsim.
Factorii duri importanți pentru decizia mea intestinală sunt că Starea dinților, Motricitate orală și tehnici de măcinare. În cele din urmă, se joacă caracter copilului și starea de spirit la mese joacă, de asemenea, un rol cheie.
De aceea am pus din nou împreună condițiile în care aș sfătui cu siguranță să nu mănânc nuci.
Când este recomandat copiilor mici să nu mănânce nuci întregi?
Când copilul aleargă cu gura plină sau face gimnastică la masă.
Dacă există mai mult de o piuliță în gură.
Dacă, în general, copilul se sufocă frecvent și cu dificultăți.
Dacă copilul nu este încă capabil să facă față alimentelor mai grele, de exemplu bucăți de carne.
Dacă molarii de măcinare nu sunt încă introduși.
Când, ca părinte, nu știi ce să faci în caz de înghițire sau când nu te simți încrezător emoțional în scenariu.
Părinții cărora le este frică sau se simt inconfortabil să mănânce nuci.
După cum sa menționat deja, nucile și migdalele măcinate, precum și piureul sunt permise copiilor și sunt absolut recomandate dacă nu există alergii cunoscute.
Distrează-te crăpând și mâncând nuci. Dacă aveți experiențe proprii, inclusiv opusul, nu ezitați să le lăsați aici în comentarii.
Ps.: Nutcracker * (link afiliat la Amazon)