Pericolele excesului de greutate - Mutuelle MFCF

mutuelle

Sau cum „sănătosul” poate fi o persoană bolnavă care se ignoră pe sine

Mutuelle MFCF: Care sunt posibilele complicații și cum să vă reduceți greutatea excesivă ?

Pentru cine este această foaie? ?

Oameni cu Index de Masa Trupeşte (IMC) între 25 și 30, calculate prin împărțirea greutății (în kg) la pătratul înălțimii (în m), se numesc din punct de vedere medical supraponderal.

Dincolo de 30 de ani, vorbim despre obezitate.

Această observație nu ar trebui să provoace prea multă îngrijorare în rândul persoanelor în cauză. Dar trebuie să crească gradul de conștientizare pentru a le permite să facă schimbări treptate în stilul lor de viață pentru a menține o sănătate bună.

Creșterea în greutate: principalele cauze

Excesul de greutate este cel mai adesea legat de o dietă dezechilibrată (prea bogată în grăsimi și zahăr ...) asociată cu o lipsă de activitate fizică.

Anumite perioade ale vieții sunt mai favorabile decât altele la apariția supraponderali: imobilitate prelungită, oprirea fumatului, anumite tratamente, o modificare a stării hormonale (adolescență, sarcină, menopauză).

De asemenea, pot apărea situații de viață (separare, doliu etc.) și repercusiunile lor psihologice (stres, anxietate, depresie etc.).

De-a lungul vieții, câștigăm puțin stomac și adesea găsim acest lucru normal. Cu toate acestea, grăsimea care se acumulează în jurul taliei este deosebit de dăunătoare, deoarece afectează direct sau indirect organele vitale, cum ar fi ficatul, pancreasul sau inima.

Supraponderalitatea: diferitele complicații posibile

Riscurile asociate cu supraponderalitatea sunt legate de distribuția grăsimilor, în special în viscere. Diferitele complicații sunt:

  • Cardiovascular: boli coronariene, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă;
  • Chirurgical: riscul chirurgical și anestezic este crescut la persoanele supraponderale;
  • Digestiv: hernia hiatică și refluxul gastric sunt agravate;
  • Metabolic: debutul diabetului de tip 2 (numit și diabet gras) și creșterea nivelului de colesterol;
  • Osteo-articular: agravarea osteoartritei șoldului, genunchiului și coloanei lombare;
  • Respirator: agravarea insuficienței respiratorii indiferent de cauză și influența determinantă în apariția sindromului de apnee în somn;
  • Psihic: deteriorarea calității vieții sociale.