Perioada menstruală grea ams-Ratgeber 0517 AOK Media Service Press AOK Federal Association
Menstruație grea
24/05/17 (dimineața). Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății (IQWiG) estimează că aproximativ nouă până la 14 la sută dintre femeile din Germania suferă de sângerări menstruale excesive. „Așa se întâmplă când femeile pierd mai mult de 80 de mililitri de sânge în timpul perioadei lor”, explică Dr. Astrid Maross, medic în Asociația Federală AOK. O pierdere de sânge de aproximativ 60 de mililitri este normală.
Durerea abdominală, oboseala, slăbiciunea - „zilele” pot fi foarte stresante pentru femei. Perioadele menstruale excesive sau prelungite pot provoca dureri abdominale, deficit de fier și chiar anemie. Femeile afectate se simt rapid slăbite, obosite și lipsite de aparență în timpul și imediat după menstruație. Dacă trebuie să schimbați tampoane sau tampoane noaptea, somnul dvs. este, de asemenea, deranjat. În general, cei afectați sunt mai puțin productivi decât de obicei.
Prea multă menstruație (hipermenoree) este atunci când femeile trebuie să își schimbe regulat prosoapele sau tampoanele sanitare după una până la două ore, iar sângele menstrual conține multe cheaguri de sânge groase. Cu sângerări prelungite (menoragie), menstruația durează cinci până la șapte zile.
O-tonuri radio difuzabile cu Dr. Astrid Maross, medic în Asociația Federală AOK
Consecințele sângerărilor menstruale abundente
Cauzele și stresul individual determină un posibil tratament
Tratamentul depinde de cauză
De multe ori cauza unei perioade menstruale grele este că uterul nu se poate contracta corespunzător pentru a regla sau a opri sângerarea. De exemplu, tumorile benigne mai mari, cum ar fi mioamele și polipii mucoasei, pot fi de vină pentru acest lucru, dar un DIU poate interfera, de asemenea, cu acest proces. Alte motive frecvente sunt aderențele la uter, endometrioza sau inflamația uterului sau a trompelor uterine. Creșterile maligne, cum ar fi cancerul uterin sau de col uterin, sunt rareori responsabile de boală.
Cum și dacă se tratează sângerările abundente sau prelungite depinde de cauză și de dacă femeile doresc în continuare să aibă copii. Prin urmare, cei afectați ar trebui să vorbească cu ginecologul lor. Cauzele organice pot fi de obicei identificate rapid cu ajutorul unei ultrasunete și tratate corespunzător. Un test de sânge poate arăta dacă perioada menstruală grea a dus deja la anemie și dacă există o cauză hormonală. În unele cazuri, o tulburare de coagulare este, de asemenea, clarificată. Dacă nu există cauze grave și dacă femeile în cauză nu suferă de anemie și pot face față simptomelor, se pot renunța la alte etape medicale.
Informatii suplimentare:
Medicamentele sau hormonii pot ajuta
Femeile care aleg să primească tratament pot apela la diferite medicamente sau hormoni care pot reduce tendința de sângerare. O altă opțiune este de a utiliza contraceptive hormonale, cum ar fi pastilele anticoncepționale sau hormonul DIU pentru a reduce perioada menstruală. Cu toate acestea, acest lucru este potrivit doar pentru femeile care nu vor să rămână însărcinate în viitorul apropiat. Un DIU este introdus în uter și poate rămâne acolo aproximativ cinci ani. Este adesea mai eficientă decât pilula pentru pierderea de sânge și disconfortul menstrual.
Dacă fibromele sau polipii sunt responsabili pentru sângerările abundente, aceștia pot fi îndepărtați chirurgical. După procedură, este de obicei posibil să rămâneți gravidă. Dacă nu mai doriți să aveți copii, membrana mucoasă a uterului poate fi îndepărtată (rezecție endometrială) sau obliterată (ablație endometrială). Deoarece mucoasa uterului poate crește din nou, aproximativ fiecare al cincilea pacient poate fi operat din nou în termen de doi ani. Dacă alte tratamente nu au succes, femeilor care nu doresc să aibă copii li se poate elimina uterul complet (histerectomie). Cu toate acestea, această procedură are efecte secundare mai severe decât îndepărtarea mucoasei uterului. Cu toate acestea, deoarece perioada menstruală se oprește complet după procedură, femeile nu mai suferă de simptomele asociate. Doar femeile în cauză pot decide împreună cu medicul lor ce procedură are cel mai mult sens.
Sfaturi pentru viața de zi cu zi
O perioadă menstruală foarte grea sau prelungită poate fi stresantă și perturbatoare în viața de zi cu zi. Iată câteva sfaturi despre ceea ce pot face femeile afectate singure pentru a trece prin perioada lor:
- Cel mai bine este să nu luați prea mult în timpul și la scurt timp după menstruație, ci mai degrabă să o luați ușor.
- Tehnicile de relaxare sau yoga pot ajuta la ameliorarea tensiunii.
- Pentru unele femei, o mulțime de exerciții fizice ajută la ameliorarea simptomelor.
- Alimentele bogate în fier, cum ar fi carnea, leguminoasele, cum ar fi fasolea, mazărea sau linte, legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și pâinea integrală, previn anemia.
- Analgezicele cu ingredient activ acid acetilsalicilic (ASA), care este conținut în aspirină, trebuie evitate. Are efect anticoagulant și poate crește sângerarea.