Perioada prea devreme determină soluții eficiente

Polimenoreea

Oricât de mult și-ar dori uneori pentru a nu fi surprinși de perioada din cea mai nepotrivită situație - dar, din păcate, majoritatea femeilor nu pot seta ceasul în funcție de perioada menstruală. Datorită tulburărilor menstruale și a schimbărilor hormonale, se poate întâmpla ca menstruația dvs. să vină prea devreme. Vă vom spune ce este și ce puteți face în acest sens aici.

Chiar dacă ciclul cuvântului sugerează o anumită regularitate, multe femei pot visa doar la aceeași durată și un ritm regulat al perioadelor lor. În medie, ciclul lunar, care începe în prima zi de sângerare, este de 28 de zile. Dacă perioada vine prea devreme, așa că Ciclul scurtat la mai puțin de 25 de zile se numește așa-numita Polimenoreea. Această tulburare a ciclului poate apărea pe termen lung (adică ciclul lunar este scurtat permanent) sau poate fi mai mult pe termen scurt.

Perioada timpurie: cauze ale polimenoreei

Din cauza tulburărilor de comunicare și a circulației dintre creier și ovar, se poate întâmpla

faza de proliferare (numită și faza foliculului, prima fază până la ovulație) este scurtată
faza de secreție (faza luteală, a doua fază după ovulație) este scurtată
scurtați ambele faze ale ciclului
ovulația nu are loc.

Dacă nu sunteți încă familiarizați cu procesele care vă controlează ovulația, veți fi cu siguranță mai deștepți după videoclipul nostru!

Acest lucru va face ca menstruația dvs. să vină mai devreme. Cu toate acestea, tulburarea se poate transforma cauzate de diferiți factori voi.

Corpul tău se află într-o fază de tranziție hormonală. Adesea perioada este fie scurtată chiar de la început, după ce fetele tinere au menstruația pentru prima dată în pubertate sau în menopauză.
Ai mult stres și nu dormi prea mult. Stresul, stresul fizic și psihologic, insomnia - toate acestea vă supără hormonii și vă pot afecta perioadele.
Câștigi sau pierzi mult într-o perioadă scurtă de timp. Fluctuațiile puternice de greutate vă afectează, de asemenea, corpul, ceea ce poate duce la menstruația dvs. prea devreme, prea târziu sau deloc.
Folosiți contraceptive hormonale.Pilula sau pilula de a doua zi alimentează corpul cu hormoni care intervin direct în ciclul menstrual pentru a preveni sarcina. Acesta este modul în care contraceptivele vă pot afecta perioada.

Nu numai polimenoreea poate apărea prin pilula contraceptivă. În galeria noastră de fotografii vă prezentăm cele mai frecvente 7 efecte secundare ale pilulei.

9 Efecte secundare pe care trebuie să le cunoașteți

Care sunt consecințele de a avea menstruația prea devreme?

Cel mai important lucru este că nu trebuie să vă faceți griji dacă menstruația dvs. vine prea devreme sau dacă ciclul dvs. este în mod constant mai scurt de 25 de zile. Din fericire, polimenoreea nu are consecințe grave. Cu toate acestea, este bineînțeles enervant atunci când menstruația vine chiar mai frecvent decât deja - pentru comparație: cu un ciclu de 28 de zile obțineți menstruația de aproximativ 13 ori pe an, cu polimenoreea este aproape 15 - sau, în general, nu vă simțiți niciodată complet se poate baza pe când va începe. Un alt efect pe care îl poate avea dacă perioada vine prea devreme și, prin urmare, mai des este că pierderea mai mare de sânge provoacă un deficit de fier. Cu siguranță, ar trebui să îi raportați ginecologului dacă observați ciclul scurt. El îți poate spune dacă și ce ar trebui să faci.

Puteți face acest lucru dacă menstruația dvs. este devreme

După cum sa menționat mai devreme, nu contează cu adevărat dacă ciclul menstrual este scurtat. Cu toate acestea, deoarece poate fi foarte enervant dacă menstruația dvs. este constant devreme, ar trebui urmăriți cu un calendar de cicluri. De asemenea, puteți discuta cu ginecologul cât de (în) regulat este sângerarea.

Vă puteți înregistra ciclul foarte practic cu o aplicație

Întrucât stresul, îngrijorările, lipsa somnului și fluctuațiile de greutate sunt principalele cauze ale polimenoreei, puteți avea grijă să eliminați acești „tulburători”. Asigurați-vă că dormiți suficient, vă relaxați din când în când și mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă. Desigur, este de asemenea recomandabil să aveți întotdeauna tampoane sau prosoape igienice cu dvs. - astfel sunteți pregătiți când începe menstruația, chiar dacă nu vă așteptați.

Avem, de asemenea, alte sfaturi cu privire la modul în care vă puteți accelera menstruația sau chiar să o amânați cu sau fără pastilă, dacă, de exemplu, nu aveți chef de zilele voastre pentru o vacanță sau un weekend romantic cu partenerul. (Deși sexul de perioadă poate fi, de asemenea, foarte bun, așa cum ne-au spus unele femei.)

Perioada prea devreme - gravidă?

Când ciclul devine nebun, unul dintre gândurile multor femei este dacă s-ar putea datora sarcinii. De fapt, dacă „menstruația” dvs. vine prea devreme, s-ar putea să vă așteptați cu adevărat la un copil: ar putea fi, de asemenea, o sângerare prin implantare. Prin urmare, dacă nu puteți exclude o sarcină, adresați-vă imediat unui ginecolog.

Știați că nu numai durata perioadei sau ciclului vă poate spune multe despre corpul dvs. și despre posibilele boli și tulburări, ci și despre culoarea sângelui? În galeria noastră de imagini veți afla în ce perioadă culoarea sângelui ar trebui să mergeți cu siguranță la medic.

Asta înseamnă culoarea sângelui menstrual

Dacă ți se menstruează prea devreme, ar trebui să-l informezi cu siguranță pe ginecolog și să ceri sfatul. Deoarece, pe lângă tulburările menstruale, alte modificări ale sănătății, cum ar fi o infecție sau o boală cu transmitere sexuală, pot fi declanșatorul sângerărilor premature. Apropo: Dacă doriți în mod conștient să vă faceți perioada mai rapidă, avem și câteva sfaturi utile pentru dvs.!

iStock/djedzura, iStock/LoulouVonGlup, iStock/Vera_Petrunina