Perioadele nu ar trebui să doară - L Express
"Trebuie să înveți să descifrezi și să asculți durerile și senzațiile din timpul menstruației. Suferința nu este normală", denunță dr. Erick Petit, radiolog specializat în endometrioză.
Tot mai mulți medici încurajează femeile să asculte senzațiile și durerile care apar în timpul menstruației.
„Dacă suferiți în timpul perioadei, există șanse mari ca cei din jur să vă spună tot timpul că este normal”, subliniază bloggerul feminist Jack Parker în Marele mister al regulilor (ed. Flammarion). „Am lovit atât de tare femeile, încât durerile menstruale erau normale, încât nici măcar nu-și acordă dreptul de a-i acorda atenție”, spune dr. Erick Petit, radiolog specializat în diagnosticul endometriozei la Paris.
Obiectele de batjocură și rușine sexiste, regulile sunt utilizate pe scară largă în societatea noastră pentru a devaloriza femeile. Pentru a se proteja, mulți preferă să-și reducă la tăcere suferința. "Cu cele două zile înainte de menstruație, am spasme în abdomenul inferior și migrene, mărturisește Lola, în vârstă de 28 de ani. Nu vorbesc niciodată despre asta cu cei din jurul meu. Este un subiect care pare prea obișnuit pentru a fi abordat și îl văd ca pe un admiterea vulnerabilității, un mod de a susține clișeul sexului mai slab. "
Simptome specifice fiecărei femei
Există două tipuri de durere: cele care preced apariția menstruației - sindromul premenstrual - și cele care apar în primele zile de sângerare - dismenoreea-. Simptomele variază de la femeie la femeie. Unii chiar nu simt absolut nimic. „În săptămâna dinaintea menstruației, am contracții ocazionale la nivelul abdomenului inferior și spatele meu este mai sensibil”, detaliază Margaux, în vârstă de 29 de ani, care își ameliorează afecțiunile folosind paracetamol sau o sticlă de apă fierbinte.
În timpul menstruației, mirosul transpirației poate fi, de asemenea, mai puternic. Nimic surprinzător la asta. "Acest fenomen rezultă dintr-o supraactivitate a glandelor sudoripare situate în zona inghinală, axile și anus. Acestea produc o transpirație mai bogată în grăsimi și proteine, al căror miros este mai accentuat", precizează Caroline Michel, jurnalistă și specialistă în psihologie și sexologie în cartea sa Petite Encyclopédie des rules (Prima ediție), co-scrisă împreună cu Sylvia Vaisman, biolog.
Ea amintește, de asemenea, că „dacă două din trei femei au probleme cu adevărat supărătoare cu două până la zece zile înainte de perioada lor, majoritatea dintre ele le experimentează doar moderat”. Dar pentru unii, durerea este mult mai mult de suportat. Potrivit unui studiu realizat de Departamentul de Psihiatrie de la Universitatea din Buffalo, se estimează că 13-18% dintre femei își văd viața zilnică grav îngreunată de sindromul premenstrual.
Ameliorează disconfortul perioadei
Dacă durerea este subiectivă, Dr. Erick Petit subliniază că este necesar „să ne ascultăm și să contestăm principiul conform căruia perioadele dureroase sunt normale”. Senzațiile resimțite în timpul fluxului și perioada anterioară lor pot fi explicate științific. Sânii umflați sau picioarele grele sunt cauzate de excesul de estrogen care împiedică sângele să curgă liber. În ceea ce privește durerile din abdomenul inferior și din spate, acestea se datorează „în majoritatea cazurilor, contracțiilor uterului, necesare pentru evacuarea regulilor. Acestea sunt induse de o supraproducție momentană de prostaglandine, substanțe eliberate - mai ales de către uter - în sânge când se apropie menstruația ", explică Caroline Michel.