Persoană în vârstă care slăbește - Suplimente proteice pentru vârstnici
Pentru a îmbătrâni bine, trebuie să mănânci bine. Într-adevăr, nevoile nutriționale ale bătrâneții nu trebuie neglijate. Persoana în vârstă care slăbește este, în general, subnutrită, de aceea este necesar să-și monitorizeze dieta prin toate mijloacele și să efectueze suplimente nutritive, dacă este necesar și la sfatul medicului.
Bătrânețea și consecințele ei
„Între 30 și 85 de ani pierdeți 30% din masa musculară”.
Această observație a prof. Y. Rolland, gйriatre (gйrontopole, Toulouse) nu este inevitabilă
„Îmbătrânirea musculară se caracterizează printr-o pierdere a dimensiunii, masei și forței musculare. Vorbim despre pierderea musculară, cum ar fi pierderea musculară. topit de gheață", explică Dr. V. Mouly, cercetător la Institutul de Miologie (Paris).
Pentru a lupta împotriva acestei distrofii musculare, recomandările nutriționale s-au schimbat din 2016, iar acum ANSES (Agenția Națională pentru Sănătate Alimentară, de Mediu și Sănătate în Muncă) recomandă în PNNS (Programul Național de Nutriție pentru sănătate), un aport de 1,2 g de proteine pe kg de la 65 de ani, sau 84g (aproximativ 400g de carne) pentru o persoană de 70kg. Acest obiectiv este dificil de atins cu o dietă convențională.
Completați cu ușurință dieta zilnică cu suplimentele noastre alimentare cu proteine.
- Simplu și rapid
- Fără pregătire
- Sarac in zaharuri si grasimi
„Mai presus de toate nu așteptați pentru a ajunge la o vârstă avansată”: Dr. Mouly
Începând cu 50 de ani, nu uitați să vă urmăriți aportul de proteine.
Inserm, institut național pentru sănătate și cercetare medicală, arată că consumul de proteine suficient protejează împotriva fragilității după 65 de ani, indiferent de aportul total de energie
Ministerul Sanatatii Prin programul său PNNS, precum și recomandările sale de implementare, GEM-RCN recomandă monitorizarea aportului de proteine pentru a lupta împotriva: scăderea sintezei proteinelor musculare, creșterea pierderii țesuturilor, creșterea distrugerii proteinelor favorizată de prezența frecventă a unui starea inflamatorie.
PROTISENIOR este specialist în supliment alimentar proteic. În colaborare cu un dietetician, am dezvoltat o gamă de produse adaptate dietei persoanelor în vârstă.
- Păstrați-vă mobilitatea a trecut 50 de ani cu o rutină foarte simplă
- Lupta împotriva pierderii musculare inevitabil odată cu îmbătrânirea
- Aveți grijă de viitorul și autonomia dvs. cu soluția noastră rapidă de realizat 1,2g proteine / kg
Nu putem încetini îmbătrânirea, dar putem trăi sănătos mâncând corect. Nu există alimente sau combinații de alimente care să aibă un efect miraculos. Pe de altă parte, anumite alimente permit protejarea împotriva efectelor nocive ale bătrâneții și, astfel, lupta împotriva pierderii în greutate la vârstnicii care slăbesc.
Identificați cauzele pierderii în greutate
Sedentaritatea și, prin urmare, lipsa activității fizice este unul dintre principalii factori care promovează pierderea în greutate la vârstnici. Fiind aproape inactivi, ei simt mai puțini poftii de a mânca. De asemenea, la o anumită vârstă, pierderea poftei de mâncare este frecventă. Nu mai simțim mâncarea ca fiind mai tineri.