Virtutile medicinei laptelui de cocos si ale tratamentului de infrumusetare
Palma de cocos este o plantă exotică. Palma de nucă de cocos este utilizată la producerea multor produse naturale, cum ar fi alimente, băuturi, fibre, materiale de construcție și produse chimice. Laptele de cocos este bogat în vitaminele C, E, B1, B3, B5, B6 și minerale precum fierul, sulful, seleniul, sodiul, calciul, magneziul și fosforul. Laptele de cocos este, de asemenea, un remediu capabil să trateze anumite patologii și este, de asemenea, un ingredient cosmetic utilizat pe scară largă în fabricarea tratamentelor de înfrumusețare.
Să descoperim principalele 12 virtuți și beneficii ale laptelui de cocos în utilizarea terapeutică și în tratamentele de înfrumusețare:
Acest tratament funcționează cu atât mai eficient dacă este urmat de la apariția simptomelor.
Virtuți antiinfecțioase ale laptelui de cocos
Laptele de cocos conține un acid gras numit „acid lauric”, o moleculă benefică pentru corpul uman. Când intră în organism, acidul lauric este transformat în ficat în monolaurină, o substanță care are proprietăți antivirale (împotriva gripei porcine, herpes, HIV, virusul rujeolei, hepatita C etc.), antifungice (împotriva Giardie lamblia de exemplu) și antibacterian (împotriva helicobacter pylori, staphylococcus aureus, streptococcus agalactiae etc.). Din acest motiv, consumul de lapte de cocos este un aliment care vă poate ajuta să luptați împotriva infecțiilor.
Proprietăți antihipertensive și anti-stres ale laptelui de cocos
Laptele de cocos este bogat în magneziu. O cană de lapte de cocos conține 89 mg magneziu. Cu toate acestea, magneziul participă la dilatarea vaselor de sânge, care are ca efect scăderea tensiunii arteriale (vezi articolul: „Boli cardiovasculare și magneziu”).
În plus, magneziul din nucă de cocos are proprietăți liniștitoare care ajută la combaterea stresului în mod natural. Dacă locuiți într-o țară în care nucile de cocos sunt abundente și sunteți anxioși și stresați, nu vă privați de băut lapte de cocos. !
Beneficiile scăderii colesterolului din laptele de cocos
În ciuda nivelului relativ ridicat de grăsimi saturate (10%), laptele de cocos poate ajuta la scăderea colesterolului dacă sunteți obișnuiți să gătiți cu unt și doriți să utilizați produse lactate în rețetele dvs. de gătit. Adevărul este că nu toate grăsimile saturate sunt la fel.
Laptele de nucă de cocos mărește nivelul global de colesterol, dar acidul lauric pe care îl conține crește HDL sau colesterolul bun, ceea ce îmbunătățește raportul HDL/LDL. În plus, laptele de cocos conține 6 acizi grași esențiali, cum ar fi omega 3 și 6.
Lapte de cocos și întărirea oaselor
Spre deosebire de laptele de vacă, laptele de cocos nu este o sursă bună de calciu. O cană de lapte de vacă conține 300 mg de calciu, în timp ce laptele de cocos conține doar aproximativ 38 g! Pe de altă parte, laptele de cocos este deosebit de bogat în fosfor. Cu 240 mg de fosfor pe cană, acest aliment ajută la construirea și menținerea oaselor.