Pește la cuptor rapid și ușor Rețetă de pește rapid și ușor la cuptor - Marmiton

- Fel principal
- Fără gluten
- Peşte
- Pește la cuptor
Ingrediente
Ustensile
Ingrediente
Numărul de persoane
file de pește (la alegere, chiar congelate)
roșii (sau o cutie mică de roșii tăiate cubulețe, 400g)
bulb de fenicul, sau 2 mici
lămâie, sau 2 mici
Ierburi la alegere, ierburi, busuioc, chimen, .
ustensile
Pregătirea
- Tăiați feniculul în felii (1 cm grosime) și tapetați cu ele un vas de copt.
- Tăiați roșiile felii și puneți jumătate din ele pe stratul de fenicul.
- Stropiți cu un strop de ulei și adăugați ierburile și condimentele, sarea și piperul.
- Așezați peștele și acoperiți-l cu felii de lămâi.
- Terminați cu restul de roșii.
- Coaceți timp de 25 de minute (puțin mai mult dacă peștele este înghețat) la 180 ° C (termostat 6).
- Puteți adăuga o jumătate de pahar de apă în timpul gătitului, dacă legumele și peștele nu au făcut suficient.