Peste psiholog Eudes Semeria Food Overweight

Terapia existențială ajută la elucidarea „ordinelor” personale care împing să mențină „în ciuda propriei persoane” o anumită relație cu mâncarea. Într-adevăr, excesul de greutate, ca și slăbiciunea excesivă, poate fi văzut ca „apărare” în fața provocărilor vieții. Apoi, este necesar să analizăm ce le determină și beneficiile care sunt implicit extrase din acestea. Excesul de greutate poate rezulta, de exemplu, dintr-o „loialitate a familiei” (dorința de a rămâne fidel modelului părintesc), o dorință de a șterge formele corpului adult (refuzul de a părea prea sexualizat), dar și din alte multiple măsuri de ordin care sunt necesare pentru a înțelege și a depăși. Tulburările tratate sunt după cum urmează:

• supraponderalitate, dietă, dificultăți de slăbit și reglarea greutății
• dificultate de ingrasare
• dependențe alimentare și dezorganizare

Gânduri care te fac să slăbești

Cartea mea "Gânduri care te fac să slăbești„(Ed. Albin Michel) explică mecanismele implicate în excesul de greutate și pașii concreți pentru a se angaja în funcționarea echilibrată a alimentelor, cu pierderea în greutate de durată.

Cum te pot face gândurile să slăbești? De mult se știe că ne pot îmbolnăvi sau ne pot vindeca. Deși nu cunoaștem toate mecanismele acestor fenomene, s-a demonstrat că stresul legat de muncă sau de evenimente precum separarea, doliu, conflicte, își are cota în multe boli; și că, pe de altă parte, anumite gânduri (efectul placebo) joacă un rol considerabil în vindecarea unor boli uneori grave. Așadar, nu este de mirare că gândurile noastre ne pot face să slăbim. Cum? 'Sau' Ce ?

---