Petra K, 38 de ani
Programul m-a învățat să iau pauze între mese, să nu mănânc între mesele principale și gustări și să mă încurajez să beau mai multă apă.
Chiar înainte de a începe programul, am reușit să slăbesc 4 kg
prin eliminarea glutenului și a produselor lactate din dieta mea. Nu pentru că este la modă în prezent, ci pentru că am o problemă cu sistemul limfatic. (Umflarea membrelor inferioare și interzicerea exercițiilor de fitness) Așa că am căutat alte modalități. Am slăbit, dar la un moment dat greutatea a încetat să scadă. Din fericire, nici eu nu m-am ingrasat.
Întrucât vara este înaintea noastră și încă nu eram mulțumită, am continuat să caut alternative pentru a reduce greutatea, să nu mor de foame și să nu-mi pierd mușchii în loc de grăsime. La serviciu, am văzut că un coleg a slăbit 17 kg în 3 luni,
așa că am întrebat-o.
Am aflat că urmează o dietă keto, așa că am început să caut pe internet, să citesc recenzii și apoi m-am hotărât pentru Prodietix.
Nu m-aș lăsa singur cu cocktail-uri. Îmi place că poți alege dintre supe, omlete, budinci sau chiar pâine prăjită și pâine prăjită. Preferatele mele sunt batoanele cu proteine, pe care le voi folosi în continuare în locul gustărilor.
Mai ales atunci când călătorești sau după patinaj, ciclism sau înot. Îl arunc în al meu
Pungă și nu mai trebuie să vă faceți griji de unde să cumpărați ceva pentru a avea suficienți nutrienți.
După trei săptămâni, am slăbit 5 kg la Prodietix și cred că acest program m-a ajutat să iau pauze între mese, să mănânc între mesele principale și gustări și să beau mai multă apă. Mă gândesc să repet acest program.