PharmaWiki - Oboseală

Oboseala este un răspuns normal și subiectiv al corpului la efortul mental și fizic. Oboseala excesivă poate avea numeroase cauze. Aceasta include prea puțină relaxare, stres, boli, deficiențe și multe medicamente, produse de lux și substanțe intoxicante. Tratamentul depinde de cauză. Cea mai populară substanță pentru prevenirea și tratarea oboselii este cofeina. Tonicele, vitaminele, mineralele și adaptogenii din plante sunt, de asemenea, populare atunci când sunteți obosit.

mental fizic

Oboseala este un răspuns fiziologic și subiectiv al organismului la efortul mental și fizic. Nu este de dorit dacă apare rapid, frecvent și excesiv.

Oboseala se manifestă, printre altele, într-o lipsă de energie, epuizare, slăbiciune, lipsă de aparență, lipsă de aparență și performanță și motivație reduse. Poate fi însoțit și de iritabilitate. Oboseala este acută și cronică.

Stresul mental și fizic și cauzele fiziologice:

  • Un dezechilibru între efort și recuperare, cum ar fi suprasolicitarea fizică sau mentală.
  • stres
  • Tulburări de somn, lipsa somnului
  • Sarcina, vârsta
  • Lipsa motivației și plictiselii
  • Adolescență: oboseala este frecventă și într-o oarecare măsură normală la adolescenți. Cauzele sunt, printre altele, creșterea, lipsa somnului și cerințele sociale și școlare.
  • După operații

Boli (oboseală secundară):

  • Boli infecțioase virale, cum ar fi răceala, gripa, mononucleoza, HIV, hepatita, tenii. Oboseala apare și post-infecțioasă după ce boala a luat sfârșit.
  • Hipotiroidism
  • Racii
  • Tensiunea arterială scăzută
  • Boli de inimă precum insuficiența cardiacă, bătăi neregulate ale inimii
  • Boli psihiatrice, cum ar fi depresia, tulburările de anxietate
  • Boli metabolice: diabet zaharat
  • Boală hepatică, insuficiență renală
  • Deshidratare
  • Boli respiratorii precum BPOC
  • scleroză multiplă

  • Deficiență de vitamine sau minerale, de ex. un deficit de fier cu anemie
  • Malnutriție, malnutriție, pierderea poftei de mâncare, scădere în greutate, anorexie

Oboseală fără cauză diagnosticabilă:

  • Oboseala idiopatica
diagnostic

Diagnosticul se face prin tratament medical bazat pe istoricul pacientului, un examen fizic și metode de laborator. Trebuie clarificat dacă este doar oboseală fiziologică sau dacă este cauzată de o boală.

Tratamentul non-medicamentos

  • Oboseala fiziologică cauzată de un dezechilibru între efort și recuperare poate fi tratată cu odihnă, relaxare și somn adecvat.
  • Buna igiena a somnului
  • Mâncat sănătos
  • Activitate fizică, sport, contacte sociale
  • Stare fizică bună
  • Schimbați medicamentul sau, dacă este posibil, opriți-l, care provoacă oboseală
  • Tratați bolile cauzale
  • Reduceți suprasolicitările
Medicament

Tratamentul medicamentos depinde de cauză.

  • Preparatele și extractele din plante cu cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul negru, băuturile energizante, mate și guarana sunt cele mai frecvent utilizate pentru a preveni și trata oboseala.

  • Tonicele conțin vitamine, oligoelemente, minerale, remedii pe bază de plante precum ginseng, zahăr și aminoacizi și sunt administrate în mod tradițional atunci când sunteți obosit, adesea în trecut ca sirop pentru înghițire. Acestea sunt cele mai eficiente atunci când există de fapt o deficiență.

  • Vitaminele, mineralele și oligoelementele sunt, de asemenea, administrate ca monopreparate, de exemplu fier în cazul deficitului de fier dovedit.

  • Dextroza conține glucoza din zahăr și este potrivită ca tonic dacă vă este foame sau aveți hipoglicemie.

Adaptogeni de plante:

  • Medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, cum ar fi Etilefrină

  • Levotiroxina (T4) și liotironina (T3) sunt administrate pentru a înlocui hormonii proprii organismului atunci când tiroida este diagnosticată.

Cu excepția cazului în care există o indicație medicală, amfetaminele și modafinilul nu trebuie utilizate pentru tratamentul oboselii datorită efectelor lor nedorite. Intoxicantele precum cocaina sau nicotina, care pot duce la dependență și efecte secundare severe, sunt, de asemenea, inadecvate.

literatură

  • Abd-Elfattah H.M., Abdelazeim F.H., Elshennawy S. Consecințele fizice și cognitive ale oboselii: o revizuire. J Adv Res, 2015, 6 (3), 351-8 Pubmed
  • Informații despre medicament (CH)
  • Instrucțiuni
  • MedlinePlus
  • Rosenthal T.C. și colab. Oboseala: o privire de ansamblu. Am Fam Phys, 2008, 78 (10), 1173-1179
  • Viner R., Christie D. Oboseală și simptome somatice. BMJ, 2005, 330, 1012-1015 Pubmed
  • Wilson J., Morgan S., Magin P.J., van Driel M.L. Oboseala - o abordare rațională a investigației. Medic Aust Fam, 2014, 43 (7), 457-61 Pubmed
autor

Conflicte de interese: Nici unul/Independent. Autorul nu are relații cu producătorii și nu este implicat în vânzarea produselor menționate.

Serviciul nostru de consiliere online PharmaWiki Answers va fi bucuros să vă răspundă la întrebările despre medicamente.

Susțineți PharmaWiki cu o donație!