PharmaWiki - Vitamina K2
Vitamina K2 este o vitamină liposolubilă, importantă pentru coagularea sângelui și pentru construirea oaselor. Nu este vorba de o substanță unică, definită, ci de mai mulți reprezentanți care diferă prin lungimea lanțului lor lateral. Vitamina K2 este luată ca supliment alimentar pentru menținerea oaselor normale. Este aprobat în Japonia pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei. În dozele prescrise, se consideră că este bine tolerat. Vitamina K2 poate contracara efectele antagoniștilor vitaminei K.
Vitamina K2 este disponibilă sub formă de capsule și picături ca supliment alimentar. De asemenea, este combinat cu vitamina D3 fix (D3K2).
Apare în mod natural, de exemplu, la pui, gălbenușuri, produse lactate, anumite tipuri de brânză și la ficat și este format din microorganisme în timpul fermentației. Se găsește și în natto, un aliment japonez fabricat din soia fermentată. Vitamina K1 (fitomenadione), care se găsește în legumele verzi, este mai importantă pentru nutriție.
Structură și proprietăți
Ca vitamina K2, se face referire la un grup de derivați de 2-metil-1,4-naftoquinonă, care în lungimea lanțului lor lateral, respectiv. diferă în ceea ce privește numărul de unități de izopren. Sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de menaquinone și sunt produse de bacterii. Reprezentanți tipici sunt menaquinona-7 (abrevierea: MK-7, C46H64O2, Mr = 649,0 g/mol) și menaquinona-4 (MK-4, menatetrenon). Vitamina K2 este una dintre vitaminele lipofile (liposolubile) și este sensibilă la lumină. Vitamina K1 și vitamina K2 diferă în lanțul lateral.
Vitamina K2 este necesară în organism, pe de o parte, ca cofactor al enzimei gamma-glutamilcarboxilază pentru coagularea sângelui (K înseamnă coagulare).
Pe de altă parte, joacă un rol indirect în promovarea formării osoase și a inhibării descompunerii osoase. Vitamina K2 este implicată în modificarea post-translațională (gamma carboxilare) a proteinelor, cum ar fi osteocalcina produsă de osteoblaste. Osteocalcina leagă calciul din sânge și joacă un rol important în construirea oaselor.
Ca supliment alimentar pentru menținerea oaselor normale. În Japonia, vitamina K2 este aprobată pentru prevenirea și tratamentul osteoporozei.
În diferite studii mici, s-au constatat efecte pozitive asupra densității osoase la femeile aflate în postmenopauză și la alte grupuri de pacienți (de exemplu, terapia cu glucocorticoizi).
Conform prospectului. Dozajul este în intervalul de micrograme. Vitamina K2 se ia de obicei ca supliment o dată pe zi. Poate fi combinat cu calciu și vitamina D3.
Contraindicații
- Hipersensibilitate
- Tratamentul cu antagoniști ai vitaminei K
Măsurile de precauție complete pot fi găsite în fișa cu informații despre produs.
Interacțiunile medicamentoase pot apărea cu antagoniștii vitaminei K. Dozele mari de vitamina K pot inversa efectele anticoagulantelor.
Cu greu s-au observat efecte nedorite la administrarea dozelor prescrise.
literatură
- EFSA
- Flore R. și colab. Ceva mai mult de spus despre homeostazia calciului: rolul vitaminei K2 în calcificarea vasculară și osteoporoză. Eur Rev Med Pharmacol Sci, 2013, 17 (18), 2433-40 Pubmed
- Iwamoto J., Takeda T., Ichimura S. Tratamentul cu vitamina D3 și/sau vitamina K2 pentru osteoporoză postmenopauză. Keio J Med, 2003, 52 (3), 147-50 Pubmed
- Maresz K. Utilizarea adecvată a calciului: vitamina K2 ca promotor al sănătății osoase și cardiovasculare. Integr Med (Encinitas), 2015, 14 (1), 34-9 Pubmed
- Pliante
- Plaza S.M., Lamson D.W. Vitamina K2 în metabolismul osos și osteoporoză. Altern Med Rev, 2005, 10 (1), 24-35 Pubmed
- Vitamina K2. Monografie. Altern Med Rev, 2009, 14 (3), 284-93 Pubmed
Conflicte de interese: Nici unul/Independent. Autorul nu are relații cu producătorii și nu este implicat în vânzarea produselor menționate.
Informatii suplimentare
- Afișați produsele (Elveția)
Sfaturi online
Serviciul nostru de consiliere online PharmaWiki Answers va fi bucuros să vă răspundă la întrebările despre medicamente.
Susțineți PharmaWiki cu o donație!