Philips Dacă aveți probleme cu somnul, preferăm să consultați internetul decât un medic ce-electro
Philips, un furnizor internațional de frunte în domeniul tehnologiei sănătății, prezintă rezultatele sondajului său anual pe tema somnului. Cu ocazia Zilei Mondiale a Somnului, mâine, 15 martie, adulții din douăsprezece țări au fost întrebați despre atitudinile, percepțiile și comportamentul lor în legătură cu subiectul somnului.
Conștientizarea importanței somnului crește, dar somnul sănătos este rar
77% dintre cei chestionați știu despre ei Importanța somnului pentru sănătate, dar 62% sunt doar parțial mulțumiți de calitatea somnului. 44 la sută au spus că dorm deteriorat în ultimii cinci ani Are.
Potrivit Centrelor Agenției pentru Sănătate din SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor Șaptezeci de milioane de americani suferă de probleme cronice de somn . Tulburările de somn și lipsa somnului au fost legate de depresie, obezitate, diabet, boli de inimă, un risc crescut de accident vascular cerebral, tulburări neurocognitive și chiar cancer.
Mai întâi întrebați online, apoi poate la medic
La sondaj la nivel mondial a participat 11.006 persoane în 12 țări . Sondajul a arătat că majoritatea dintre ei ar prefera să consulte internetul decât un medic dacă au probleme cu somnul. Opt din zece adulți din întreaga lume doresc să-și îmbunătățească calitatea somnului, dar majoritatea (60 la sută) nu s-au adresat încă unui medic despre acest lucru. Majoritatea respondenților au declarat, de asemenea, că ar fi cel mai probabil să afle mai multe online dacă ar avea probleme cu somnul.
În toată lumea, oamenii caută modalități de a-și îmbunătăți somnul. 69 la sută dintre adulții din întreaga lume au declarat că vor face acest lucru citeste inainte de culcare sau ar fi făcut acest lucru mai devreme pentru a îmbunătăți somnul. Alte strategii populare sunt uită la TV (69 la sută), muzică liniștitoare (67 la sută) și ore fixe de somn/trezire (57 la sută).
Expert Philips: somnul sănătos rămâne un vis
„Aceste date arată că, în timp ce oamenii devin din ce în ce mai conștienți de importanța fundamentală a somnului, pentru majoritatea, somnul sănătos rămâne o dorință neîmplinită”, spune Mark Aloia, Dr., Lider global pentru schimbarea comportamentului, somn și îngrijire respiratorie la Philips. „Noi, la Philips, lucrăm la dezvoltarea în continuare a gamei de soluții dovedite clinic, astfel încât, într-un viitor nu prea îndepărtat, să sperăm că vom avea un răspuns pentru 80% din problemele de somn ale lumii. Speranța noastră este că putem permite oamenilor care au suferit mult timp de diferite tipuri de insomnie să doarmă mai bine. "
Tulburările de somn sunt adesea lăsate netratate
Spre deosebire de 2018, unde 26% insomnie ( Insomnie ) și 21 la sută au indicat sforăitul ca fiind o problemă, sondajul din acest an a constatat că 76 la sută dintre adulți sunt deja afectați de cel puțin o tulburare de somn cunoscută, insomnia (37 la sută) și sforaitul (29 la sută) fiind cele mai frecvente.
În raport cu Apnee de somn De asemenea, este îngrijorător faptul că 65% dintre cei care spun că suferă de apnee în somn nu mai folosesc sau nu mai folosesc opțiunile de terapie disponibile. Având în vedere mulți factori care pot afecta un somn bun, aș vrea Philips persoanele care folosesc datele obținute educă despre asta peste tot în lume, cât de important este somnul și că, în special, problemele persistente de somn trebuie luate în serios.