Picioare frumoase care alimentează împotriva celulitei
Consumul excesiv de legume ar favoriza celulita („saci”). Este adevarat ? Ce alimente să mănânci pentru a îmbunătăți circulația în picioare ?
De Redacția Allodocteurs.fr
Scris la 4 martie 2013, actualizat la 7 martie 2013
Răspunsurile cu Dr. Ariel Toledano, flebolog:
"Încurajăm oamenii să mănânce mai puține grăsimi. Dar trebuie să consumăm citrice, legume, fructe. Trebuie să avem o dietă total diversificată. Citricele îmbunătățesc circulația în general. Adesea, atunci când curățăm o portocală, o clementină sau o mandarină, eliminăm orice este alb în jurul sfertului de portocală sau mandarinei atunci când este excelent pentru circulație. În carnea albă aveți quercetină, rutină care sunt componente cunoscute sub numele de tonice venoase, care îmbunătățesc tonusul peretelui venos. necesar pentru a păstra puțină carne albă, deoarece este un produs foarte interesant pentru sensibilizarea venelor.