Picioare groase și slabe (pierde în greutate, braț, fese)
Bună ziua, am următoarea problemă: sunt destul de mică și subțire de statuie, așa că am fost întotdeauna. 1,65 înălțime, cântărește 49 kg, am picioare ceva mai puternice (există încă un decalaj între ele, dar nu sunt subțiri) și brațele mele sunt foarte subțiri, așa că mulți oameni îmi spun asta, chestia este că am vrut să slăbesc ceva pe picioare pentru că mă deranja are acelea care sunt mai groase și nu se potrivesc cu aspectul (deoarece sunt, de asemenea, relativ scurte în comparație cu partea superioară a corpului), dar cum îmi pot subții picioarele fără ca brațele să se subțire? Pentru că sunt deja subțiri și nu vreau să construiesc mușchi pentru că și picioarele devin mai mari. Și încă o întrebare: te poți slăbi teoretic pe picioare fără ca fundul să-și piardă dimensiunea și forma rotundă? Mulțumiri
4 răspunsuri
Când ți se spune că brațele tale sunt subțiri. atunci de ce vrei să slăbești pe picioare?! Brațele tale rămân subțiri și oamenii încă vorbesc despre asta. Faceți un antrenament cu gantere sau ceva de genul acesta. Nu te vei ingrasa pe picioare.
Pentru că personal văd picioarele ca pe o zonă cu probleme și nu brațele:. Întrebarea este dacă brațele mele devin și mai subțiri când slăbesc pe picioare?
Nimeni nu poate răspunde la asta pentru tine. Fiecare corp reacționează diferit. În general, însă, sunteți deja subponderal, ceea ce înseamnă că picioarele nu pot fi atât de groase.
Și eu aș gândit asta, dar când ceilalți te întreabă de ce picioarele tale sunt atât de grase te gândești la asta: o. Dar mulțumesc pentru răspuns
Brațele sunt întotdeauna mai subțiri decât picioarele. Ai un decalaj între picioare și îți găsești picioarele groase. chiar nu trebuie să slăbești, greutatea ta este deja foarte mică. De asemenea, poți instrui doar pe cei săraci.
Ambele devin mai subțiri, inclusiv partea de jos, dar nu ai niciun motiv să slăbești. Ar trebui să construiți mușchiul astfel încât corpul să se formeze optim.
Sunteți foarte subponderal și nu există așa ceva ca să slăbiți
Nu arata normal si sanatos
întrebări similare
Unele sporturi fac picioarele mai groase datorită mușchilor. care le fac mai subțiri?
Bună ziua, am 17 ani, femeie, 1,69 m înălțime și cântăresc 59-60 kg. Mă duc de ceva vreme la sală. Îmi doresc foarte mult să am picioare mai subțiri, dar nu am mult pe picioare, ci foarte puțină grăsime. Partea superioară a corpului meu este normală și brațele mele sunt destul de subțiri . picioarele mele sunt prea musculare . ce pot face pentru a le face mai subțiri?
Cred că picioarele mele sunt mult prea grase, în timp ce partea superioară a corpului meu este destul de normală.
Am prieteni care arată mult mai mari decât mine, dar picioarele lor sunt mai subțiri.
În copilărie am avut și „picioare normale” în timp, am mâncat mult mai mult și mă simt prea grasă.
Mi-am schimbat deja dieta și am vrut să întreb cum pot pierde în greutate efectiv pe picioare.
Sunt conștient că nu puteți slăbi doar la un moment dat.
Dar probabil că aveți exerciții și sfaturi despre cum pot să slăbesc efectiv pe picioare?
„A instrui” alte zone nu ar fi o problemă.
Bună ziua:) Am picioare destul de groase și inestetice . Cum pot preveni vițele mele să se îngroașe sau cum pot fi subțiri? Mulțumesc anticipat:*
Asa de. Acum cântăresc 62/63 la o înălțime de 1,62. Picioarele mele sunt încă prea grase pentru a se subția, dar cât de mult ar trebui să slăbesc?
Am 15, 1,75 m și cântăresc 48 kg (da, nu știu suficient .) și mă găsesc prea subțire! (Mulți alții îmi spun și ei) Mai presus de toate, cred că picioarele mele sunt prea subțiri . În acel moment mi s-au părut picioarele cu adevărat frumoase pentru că erau lungi și subțiri . Dar acum nu mai cred că sunt frumoase. Problema mea este că pot mânca pentru totdeauna, dar nu mă îngraș.
Fac ghemuiri de 20 de zile acum, pentru că am citit că îmi îngroașă picioarele (din cauza mușchilor) . Dar cumva am senzația că, prin urmare, devin și mai subțiri ...
De aici și întrebarea mea: Știe cineva cum pot obține picioare mai groase?
Nu m-am găsit niciodată grasă! Dar când m-am îmbrăcat pentru școală în această dimineață, picioarele mele păreau mai mari decât de obicei. În acest moment nici nu mănânc atât de grozav. Nu vreau să mă îngraș, îmi iubesc silueta! Ce ar trebuii să fac? Poate fi îndepărtat de pe picioare?
Fac jogging în fiecare zi și fac exerciții de stomac, picioare și fese. Cu toate acestea, vreau să slăbesc cu el și să nu par chiar mai gros, deoarece mușchii se acumulează.
Acum am o siluetă normală, vreau doar ca picioarele mele să fie puțin mai subțiri și când fac jogging ele devin mai mari și nici nu pot să iau o dietă. efectul jojo. ce ar trebui să fac și vor fi mai subțiri sau mai groase?
salut am pus deja o întrebare despre slăbit, dar mai am o alta. Așa că sună ciudat, dar mă întreb dacă picioarele devin mai subțiri din cauza pierderii în greutate, ok că subțierea este deja limpede, dar mă refer foarte subțire pentru că vreau foarte mult să port blugi skinny și pentru asta trebuie să ai picioare subțiri . deci de fapt, toată lumea are picioare subțiri subțiri, dar nu-mi pot imagina asta, chiar dacă pierd 20-30 kg, astfel încât să pot încadra 60-65 kg în pantaloni de acest fel . deoarece picioarele mele sunt în prezent prea grase pentru pantaloni singuri și că devin atât de subțiri dacă slăbesc doar 20-30 de kilograme . nu știu
O întrebare, oameni buni. Dacă cântărești puțin și ai un stomac ceva mai mare și ai vrea să ai un stomac plat și nu ajută la antrenamentul muscular abdominal și la slăbire, chiar dacă pierzi și mai mult și ești deja subponderal și brațele, picioarele și fesele sunt destul de subțiri sunt că abia poți pierde ceva acolo . și apoi continui să slăbești, apoi îți scade stomacul? Așadar, întrebarea este: stomacul se slăbește atunci când nu există grăsime pe brațe, picioare și fund.
Buna ziua, vreau sa slabesc un pic in greutate si de aceea fac zilnic 1 ora pe cross trainer (da, imi urmaresc si dieta). De fapt, sunt relativ fericit cu mine, doar că cred că picioarele mele sunt cam prea grase. Mama mea spune că, pentru că sunt întotdeauna pe cross trainer, ea nu devine mai subțire, ci mai degrabă mai groasă pentru că construiesc mușchi. Dar fac cardio, ar trebui să slăbesc din asta . Este adevărat ceea ce spune mama mea?
Mi-ar plăcea să am picioare mai subțiri și nu știu cum să o fac, dar din moment ce nu vreau picioare prea musculare, de fapt nu vreau să fac prea mult sport cu picioarele mele, am început să fac lucruri precum genuflexiuni și plănuțe acum aproximativ un an și am senzația că arată mai groase, ceea ce chiar nu-mi place, nu știu prea multe despre pierderea în greutate și sport și cum funcționează totul, așa că poate m-ai putea ajuta?
Trebuie să-mi antrenez partea interioară a picioarelor? Exteriorul este atât de rotund și nu pare frumos în opinia mea,
Am 166 cm și cântăresc 59 kg. Greutatea mea de vis este de 53 kg, dar și picioarele mele vor deveni mai subțiri? Mulți mi-au spus că picioarele sunt greu de subțiat. Mulțumiri!
Bună. Următoarele: Am picioare de diferite grosimi și nu, nu minim, nu există o mică diferență care ar fi normală. Un picior este într-adevăr de două ori mai gros (și mai puternic) decât celălalt, de la naștere. Un picior este slab și subțire, celălalt picior este de două ori mai gros și aproximativ de două ori mai puternic. Evident, am și mai mulți mușchi pe piciorul mai gros. Vă puteți imagina cu siguranță cum sunteți priviți când vă plimbați cu picioare de diferite grosimi și mi-e săturat de asta! A trebuit să merg la gimnastică de ani de zile pentru a combate slăbiciunea unui picior sau am primit tratament medical, este clar. Totuși, întrebarea mea este: cum pot „antrena” picioarele cu aceeași grosime? Trebuie să slăbesc pe piciorul meu mare, nu numai că mă pot îngrași pe un picior, dar de fapt nici nu pot slăbi, nu? Chiar nu am idee. Vă rog să mă clarificați ! Ce pot face pentru ca picioarele mele să se îngrașe imediat? Apropo, o jumătate a corpului este mai subțire decât cealaltă, inclusiv fesele. Există soluții?
Vă mulțumesc pentru fiecare răspuns, pentru că acest subiect a fost cu mine toată viața. MULȚUMIRI
Hy, am o întrebare de ce sunt brațele și picioarele mele atât de subțiri. Sunt în mod natural foarte subțire, dar brațele și picioarele mele sunt destul de subțiri.