Picioare plate - Picior și gleznă Picior și gleznă
Definiție
De unde știu dacă am un picior plat?
Diagnosticul piciorului plat se face pe podoscop. Când golul de pe marginea interioară a piciorului dispare, vorbim despre un picior plat. Există 3 tipuri de flatfoot: etapa 1, etapa 2 și etapa 3. Flatfoot.Această absolvire merge de la cel mai puțin sever la cel mai sever.
Un semn indirect te poate ghida. Într-adevăr, dacă există o uzură prematură pe interiorul tocurilor de pe pantofi, atunci este probabil să aveți un picior plat.
Aveți grijă, diagnosticul piciorului plat se face adesea în exces. Piciorul plat nu este o boală în sine, este doar o patologie când piciorului plat i se adaugă durere.
De ce am un picior plat?
Există mai multe tipuri de picioare plate:
- piciorul plat al unui copil sau adolescent. Apare în timpul creșterii, de cele mai multe ori nu este patologic, dar în câteva cazuri poate exista o anomalie congenitală (de naștere) cu sudarea anormală a unor oase. Această sudură se numește sinostoză sau sincondroză. Pentru a afla dacă piciorul plat al copilului este legat sau nu de o anomalie osoasă, copilul trebuie așezat pe vârfuri. Dacă piciorul se lărgește și călcâiul intră, atunci se spune că piciorul este reductibil și probabil că nu există deformare osoasă. Dacă, pe de altă parte, piciorul nu se arcuie și călcâiele rămân în exterior, atunci ar trebui suspectată o sinostoză a picioarelor posterioare.
- picior plat al adultului, picior degenerativ. Acest picior plat apare în timp. Acest tip de picior plat poate fi consecința unui eveniment traumatic, cum ar fi ruperea unui tendon (tibial posterior) sau consecința unei degenerări, cum ar fi osteoartrita.
În toate cazurile, piciorul plat este favorizat de încălțăminte supraponderală și slabă.
Cum să opriți dezvoltarea picioarelor plate?
Ca prim pas, este imperativ să se rezolve factorii agravanți ai piciorului plat:
- cu scăderea în greutate
- cu modificarea încălțămintei (purtarea de pantofi cu arc de picior și un contrafort rigid)
Cursul piciorului plat depinde de originea sa. Când vine vorba de piciorul plat benign al unui copil, purtarea branțurilor ortopedice va fi suficientă, iar creșterea va stabiliza deformarea piciorului în majoritatea cazurilor.
În cazul unui picior plat cu sinostoză a piciorului posterior, deformarea nu va progresa prea mult, dar durerea secundară acestei patologii va duce probabil la tratament chirurgical.
Piciorul plat legat de degenerare este progresiv și nu întotdeauna foarte bine tolerat. Ar trebui să luați întotdeauna în considerare purtarea branțurilor ortopedice ca prim pas. Când acestea nu mai sunt susținute, poate fi luată în considerare o intervenție chirurgicală.
Ce tip de branțuri ortopedice ar trebui să port pentru picioarele mele plate?
Branțul ortopedic este în general esențial în piciorul plat. Trebuie să includă în mod sistematic o arcadă a piciorului pentru a susține arcul piciorului. Este adesea necesar să se pună în funcțiune o pană mediană a călcâiului, adică o mică alocație sub partea interioară a călcâiului, pentru a ridica corect piciorul posterior. Într-adevăr, în piciorul plat, partea din spate a piciorului tinde să meargă spre exterior. Acest picior din spate este numit apoi valgus. Dacă valgusul nu este corectat, piciorul plat nu poate fi corectat.
Rețeta clasică pentru branțuri ortopedice în patologia piciorului plat este de obicei aceasta: „realizarea unei perechi de branțuri ortopedice cu arc intern și toc interior cu toc”.