Piele sănătoasă în diabet; Ghid pentru diabet
Persoanele cu diabet au adesea pielea uscată, predispusă la rănire. Aici poți afla de ce îngrijire are nevoie pielea ta
În cazul diabetului, pielea tinde să fie uscată și are nevoie de multă îngrijire
Pielea uscată și cu mâncărime este uneori primul semn al apariției diabetului. Corpul încearcă să treacă excesul de zahăr prin urină. Pierde apă și pielea se usucă. După mulți ani de diabet, pielea multor persoane este uscată și sensibilă. În plus, ca urmare a diabetului, pielea este mai predispusă la infecții. Picioarele sunt deosebit de expuse riscului. Aici poate apărea sindromul piciorului diabetic.
Probabil există o serie de motive pentru care persoanele cu diabet sunt mai predispuse la probleme ale pielii:
- Glandele sudoripare și sebum nu mai funcționează corect, deoarece nervii care le controlează sunt deteriorate ca urmare a nivelului crescut de zahăr
- Fluxul de sânge către piele poate fi redus deoarece vasele de sânge sunt îngustate
- Maturarea celulelor corneene a epidermei este afectată (o consecință a deficitului de insulină, deoarece hormonul de scădere a zahărului din sânge acționează și ca factor de creștere)
- Apărarea pielii este adesea redusă în diabet
Nivelurile bune de zahăr sunt cele mai bune măsuri de precauție împotriva problemelor pielii în diabet. În plus, cei afectați trebuie să aibă grijă de pielea lor. Iată cele mai importante sfaturi:
fac un dus
Cel mai bine este să faceți un duș scurt și călduț. În loc de săpun, utilizați agenți de curățare ușori, care sunt adaptați la valoarea pH-ului pielii și care conțin substanțe de reconstituire a lipidelor sau factori de hidratare, cum ar fi uree (uree).
Uscat
Uscați ușor, dar bine. Mai ales în cazul în care există piele pe piele, adică în spațiile dintre degetele de la picioare, sub sâni, în escrocurile coatelor. În caz contrar, căldura și umiditatea oferă locuri ideale de cuibărit pentru germeni.
Loţiune
După duș, aplicați cremă hidratantă, loțiune, spumă cremă sau balsam. Produsele care conțin, de exemplu, uree, dexpantenol pentru ameliorarea iritației, vitamina E, ulei de jojoba sau de primăvară, glicerină și acid lactic sunt potrivite în mod special. Ar trebui să evitați suplimentele pure de grăsime, cum ar fi vaselina.
Produse cosmetice naturale trend
mâini
După fiecare spălare, cremați-vă mâinile cu un produs echilibrat cu pH care conține substanțe nutritive și hidratante. Cremele speciale pentru mâini care conțin uree și glicerină, de exemplu, îngrijesc și netezesc chiar și mâinile foarte uscate și stresate și sunt încă absorbite rapid.
Spălarea picioarelor: Zilnic, dar nu prea fierbinte
Baile de picioare nu trebuie să dureze mai mult de cinci minute, să nu depășească 35 de grade (verificați cu un termometru de baie) și să nu conțină aditivi parfumați sau deodoranți. Spațiile dintre degetele de la picioare trebuie uscate deosebit de bine. Țesuturile faciale absorb umezeala rămasă după uscare. Apoi aplicați cremă, spumă cremă sau o loțiune care conține uree pe picioare.
Îngrijirea pielii vara
Cei care au tendința de a avea pielea uscată ar trebui să-și protejeze coaja în mod deosebit în lunile fierbinți, pentru a compensa pierderea de umiditate și grăsime. Când faceți plajă, se aplică următoarea regulă: Nu fiți zgârciți cu creme și spray-uri de protecție solară și aplicați aproximativ o jumătate de oră înainte de a ieși din casă. Un farmacist vă poate sfătui cu privire la selectarea unei protecții solare cu un factor de protecție suficient. Pentru a vă răcori vara, faceți un duș scurt călduț și apoi aplicați loțiuni hidratante așa cum este descris mai sus.