Piele și nutriție - Nutriție și acnee - Fișe de sănătate și sfaturi medicale
Există multe cauze ale acneei:
- Piele grasă
- Stresul
- Mediul
- Igiena personală precară
- Lipsa de somn
- O dietă slabă
clorofilă, conținută în salată, spanac, varză și nasturel, purifică sângele și combate erupțiile.
Vitamina B6 este utilizată pentru reglarea secreției de sebum. Prezent în soia, banane și nuci, permite reducerea sau chiar eliminarea acneei ușoare.
Zinc stimulează reînnoirea celulară și accelerează vindecarea rănilor.