Pielea se umflă; Ce tratamente să-i plină pielea Marie Claire
Vrei un ten luminos și o piele plinuță? Există diferite metode, de la cele mai simple la cele mai sofisticate, pentru a-ți răsuci pielea. Ocolim întrebarea mergând crescendo.
Hidratare zilnică
Înmuierea țesuturilor cu apă este cheia asigurării elasticității acestora. Pentru aceasta, folosim o cremă hidratantă și un ser pe bază de acid hialuronic pe care le vedem în lista INCI: „Hialuronat de sodiu”.
Supranumit „buretele molecular”, captează până la 1000 de ori greutatea sa în apă, ceea ce îi conferă putere de hidratare în diferite țesuturi (piele, ochi, mucoase etc.). La suprafață, reține apa și previne uscarea. Mai în profunzime, ajută la menținerea tonusului și a bunei consistențe a pielii. O adevărată stea cosmetică a cărei acțiune este totuși limitată la suprafață, specifică dermatologul Didier Coustou *.
O dată sau de două ori pe săptămână, vă puteți completa rutina cu aplicarea unei măști pe bază de ingrediente active anti-îmbătrânire recunoscute precum retinol, peptide sau colagen. Alte opțiuni: un curs de tratament și suplimente alimentare „piele frumoasă” pentru a stimula hidratarea la maxim pentru câteva săptămâni.
Auto-masaj cu role sau Gua Sha
Rolele și Gua Sha din cuarț trandafir sau jad sunt populare, dar „niciun studiu serios nu arată rezultatele lor reale pe piele”, temperează medicul. Sfatul său: folosiți aceste accesorii pe lângă protocoalele efectuate la dermatolog. La fel de des, regularitatea este cea care plătește și este recomandabil să vă masați pielea cu sârguință în fiecare zi.
Gimnastica facială, noul lifting natural
Noul truc pentru a combate semnele îmbătrânirii este sala de gimnastică facială (sau yoga facială). Conceptul care lovește marca este cel al Face Gym, o rețea de institute situate în Statele Unite și Regatul Unit care nu oferă tratamente faciale clasice, ci mai degrabă antrenamente faciale. Caracteristici netede, relaxează anumiți mușchi și stimulează microcirculația sângelui: într-o oră de ședere, adepților noștri li se garantează o față nouă în timpul unui protocol în care aceștia sunt 80% actori. Și funcționează: douăzeci și șapte de femei cu vârste cuprinse între 40 și 65 de ani care au practicat yoga facială timp de treizeci de minute de mai multe ori pe zi, au observat efecte reale asupra pielii lor. După 20 de săptămâni de practică regulată, testerii au apărut cu până la trei ani mai tineri (sursă: Northwestern University, Chicago, publicată în Jurnalul Asociației Medicale Americane). Vom înțelege, cheia este coerența.