Piept de pui la; arahide (aragaz lent); FODMAP fără compromisuri

Rețeta mea de acces când nu vreau să îmi complic viața pentru a pregăti o cină bună!

Este cu adevărat simplu. Și foarte repede de pregătit. Lăsați-l să fiarbă, serviți cu orez și o legumă slabă (morcovi, salată etc.) și întreaga familie se va bucura de acest fel de mâncare rapidă. Îmi place foarte mult să folosesc untul de arahide pentru a adăuga ușor aromă rețetelor mele și am întotdeauna câte ceva în cămară. Și sunt convins că rețeta ar fi bună cu unt de floarea soarelui în loc de arahide, pentru o versiune fără alergeni.

Ca sos de soia folosesc aici sosul de soia (sau tamari) redus în sare de la marca San-J (și fără gluten), altfel rețeta este încă sărată.

În cele din urmă, este important să folosiți apă fierbinte, altfel untul de arahide nu se dizolvă.

Piept de pui de arahide (aragaz lent)

Porțiuni: 4
Timp: 15 minute + 8 ore
Dificultate: uşor
La imprimare