Piept strâns prin sport chiar și cu slăbire mare posibilă
charlotte76
Am de gând să slăbesc mult acum. Probabil că pielea se va strânge puțin singură dacă luați abordarea slăbită încet. Dar fac deja exerciții de întărire a pieptului de două până la trei ori pe săptămână (cvasi press).
Acum mulți ani aveam deja greutatea dorită. În acel moment aveam o ceașcă strânsă A. Acum am cupe C și D.
Este chiar posibil să reconstruiți și să strângeți aceste "pungi de piele" atât de departe încât să nu se agațe de buricul meu după mine? Poate ajuta sportul deloc? La urma urmei, mușchii pieptului nu sunt tocmai luxurianți și ceea ce se umple acum este aproape doar grăsime. nu există fire musculare în saci înșiși (doar dedesubt).
Probabil că va fi mai mult de-a face cu stomacul, deoarece aici se aplică mai mulți mușchi. Dar și aici, desigur, am îngrijorări că voi primi flapsuri de piele lăsate. Dar nu la fel de mult ca și mărimea bustului meu.
Îmi pare rău că m-am exprimat într-un mod atât de ciudat, dar nu știam cum să-l descriu altfel.
pisica neagra
Cred că se pot face multe lucruri cu sportul. Și, desigur, cu o scădere lentă și sănătoasă.
Dacă aș fi în locul tău, m-aș concentra în principal pe antrenamentul de forță al întregului corp. Așadar, construiți mușchi peste tot, apoi totul pare mult mai strâns.
De asemenea, fac lucruri cum ar fi să pun loțiune în fiecare zi, să alternez dușuri și să beau mult.
Pielea mea arată minunat până acum. Dar am doar 23 de ani, acesta este un avantaj.
Pitic
Silvia25
Dacă pierdeți între 20 și 40 de kilograme în greutate, din păcate nu va fi posibil să aveți un piept strâns după aceea.
Aceasta este legea gravitației, dar există o selecție mult mai largă de opțiuni de ambalare atractive pentru femeile subțiri.
pisica neagra
Ei bine, Silvia, trebuie să nu fiu de acord. Pieptul meu este încă perfect și asta după ce am slăbit 23 de kilograme.
După cum am spus, depinde de vârstă, dar bineînțeles și de țesutul conjunctiv în general, ceea ce nu este același pentru toată lumea.
Până acum am pierdut doar 3 cm de circumferință pe piept. Deci foarte puțin. Dar, din moment ce restul a devenit și mai restrâns, mă încadrez într-o ceașcă B ca înainte.
Nu puteți generaliza acest lucru, deoarece depinde de mulți factori. Cu toate acestea, mușchii nu pot preveni lăsarea pielii, mai ales nu pe stomac. Ea se poate ocupa doar de tensionarea pielii ușor lăsate.