Pieptul s-a micșorat prin exerciții

Sunt un pic disperat pentru că sânii mei sunt din ce în ce mai mici în fiecare zi. De asemenea, fac mișcare și am băut mult ceai verde în ultimele săptămâni. Teama că sânii mei au devenit din ce în ce mai mici ca urmare. Dar fac sport de ceva vreme și sânii nu erau mai mici acum câteva săptămâni. Aș dori să fac sport din nou, dar vă temeți că sânii se vor micșora din nou. Acum au o circumferință de 79 cm. De asemenea, sunt complet sigur că nu este imaginația mea.
Poate cineva să mă ajute sau să-mi dea un pont?

mulțumesc anticipat.
lg
ochi

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Și eu!
Bună, Eyeleen!
din păcate nici nu te poate ajuta, dar te cred că nu este imaginația ta.
Din păcate, același lucru mi s-a întâmplat și de când fac sport regulat.
Acum am un fund mai frumos, dar aproape nici o mărime a bustului
Sper că cineva ne poate ajuta!
LG, Raine

Sport = slăbit?!
Deoarece sânul este alcătuit în principal din țesut adipos, este supus în mod natural și arderii naturale a grăsimilor, care este declanșată de exerciții fizice și multă băutură. Asta înseamnă că ați obținut metabolismul prin sport și beți în mod regulat mult și pierdeți în greutate, dar, din păcate, într-un loc greșit, indiferent dacă este intenționat sau nu. De cele mai multe ori, din păcate, slăbești exact acolo unde nu vrei. Deci, dacă nu vă exercitați pentru a pierde în greutate, găsiți un contrabalans pentru a opri pierderea în greutate = pierderea sânilor și adăugați mai multă energie corpului. Deci, mâncați mai mult!? Din când în când câte un pahar de bere sau Prosecco!? Din păcate, nu îți cunosc stilul de viață, dar sper că te-am ajutat.
Salutari
cyrano

Teama de reducere prin sport
Bună, mulțumesc pentru răspuns. Nu bea alcool, am doar 16 ani, deși este permis. Totuși, trebuie sau vreau să fac sport. Sunt total disperat acum pentru că vreau să fac sport mâine și mă tem că vor deveni și mai mici atunci. Nu pot face sport pentru totdeauna. Ar fi complet mulțumit de un pui de 70 sau 80A. În schimb, devin din ce în ce mai mici. Sânii sunt și ei de dimensiuni neregulate. Și vara nu știu unde să găsesc bikiniul potrivit. Nu faceți flotări din cauza principiilor.
bine mulțumesc oricum.

Ei bine, atât de tânăr, încă crește
cu siguranță. Scuze, nu am vrut să te încurajez la alcoolism, pentru numele lui Dumnezeu. Dar se pare că oprirea are cele mai multe calorii și nu mai arde grăsimi.
Deci neregulul crește de obicei la locul său, dar este complet normal ca sânii să fie neregulați, așa este cu aproape toată lumea. 70 și 80 au dimensiunea superioară a corpului și nu au nimic de-a face cu dimensiunea pieptului, dimensiunea este afișată în A/B/C etc. nici unul. Asigurați-vă că acestea sunt încă în creștere, dar dacă slăbiți foarte repede, dați întotdeauna organismului suficiente carbohidrați, astfel încât să aibă ceva de „ars”. Deci, mâncați o mulțime de paste cu legume și/sau orez și bare de carbohidrați sau alte bare energetice, atunci corpul nu ajunge la „grăsimea mamară” atât de repede.
Salutari
cyrano

Ei bine, atât de tânăr, încă crește
cu siguranță. Scuze, nu am vrut să te încurajez la alcoolism, pentru numele lui Dumnezeu. Se pare însă că opritorul are cele mai multe calorii, iar arderea grăsimilor se oprește.
Deci neregulul crește normal, dar este complet normal ca sânii să fie neregulați, așa este în cazul aproape tuturor. 70 și 80 au dimensiunea superioară a corpului și nu au nimic de-a face cu dimensiunea pieptului, dimensiunea este afișată în A/B/C etc. nici unul. Asigurați-vă că acestea sunt încă în creștere, dar dacă slăbiți foarte repede, dați întotdeauna corpului dumneavoastră suficienți carbohidrați, astfel încât să aibă ceva de „ars”. Deci, mâncați o mulțime de paste cu legume și/sau orez și bare de carbohidrați sau alte bare energetice, atunci corpul nu ajunge la „grăsimea mamară” atât de repede.
Salutari
cyrano

Bună ziua Cyrano
Bună. Mulțumesc pentru construire. Am făcut sport astăzi, dar doar 40 de minute. Mă tem că se vor micșora din nou. Nu știu dacă este cu adevărat sport, așa cred. De asemenea, am băut mult ceai verde într-o zi. A doua zi sânii s-au micșorat cu 2 cm. Dar s-au micșorat și când am făcut sport. Deci nu vreau să fac niciun sport timp de 1 sau 2 săptămâni. Să vedem cum este.
Nu știu, cumva mă îndoiesc că sânul meu drept va avea în continuare aceeași dimensiune ca și celălalt sân. Pentru că acum aproximativ un an, sânul drept a devenit mai mic peste noapte. FA crede că este capriciul naturii. Deci nu știu dacă va crește din nou.
Nu am voie să port sutiene push-up nici din cauza mamei. Ei bine, ea nu mă înțelege atât de mult. Ei bine, nici nu știu ce să fac acum ... Vreau să fac sport, astfel încât să nu mă îngraș și, de asemenea, nu vreau ca sânii mei să se micșoreze din nou. Ca un cerc vicios. Sper că vor crește în continuare, pentru că s-ar putea să nu crească pentru că tu nu mai crești tu însuți. Am citit asta la un medic online.

Bună ziua Cyrano
Bună. Mulțumesc pentru construire. Am făcut sport astăzi, dar doar 40 de minute. Mă tem că se vor micșora din nou. Nu știu dacă este cu adevărat sport, așa cred. De asemenea, am băut mult ceai verde într-o zi. A doua zi sânii s-au micșorat cu 2 cm. Dar s-au micșorat și când am făcut sport. Deci nu vreau să fac niciun sport timp de 1 sau 2 săptămâni. Să vedem cum este.
Nu știu, cumva mă îndoiesc că sânul meu drept va avea în continuare aceeași dimensiune ca și celălalt sân. Pentru că în urmă cu aproximativ 1 an, sânul drept a devenit mai mic peste noapte. FA crede că este capriciul naturii. Deci nu știu dacă va crește din nou.
Nu am voie să port sutiene push-up nici din cauza mamei. Ei bine, ea nu mă înțelege atât de mult. Ei bine, nici nu știu ce să fac acum ... Vreau să fac sport, astfel încât să nu mă îngraș și, de asemenea, nu vreau ca sânii mei să se micșoreze din nou. Ca un cerc vicios. Sper că vor crește în continuare, pentru că s-ar putea să nu crească pentru că tu nu mai crești tu însuți. Am citit asta la un medic online.

salut eyeleen,

Te pot liniști, beau cel puțin 1 litru de ceai verde în fiecare zi și cu siguranță nu mi-a făcut sânii mai mici.
Nu știu dacă ați slăbit recent, dar cred că puteți vedea clar aproximativ 2 kg (cel puțin dacă cântăriți 50-55 kg).
Oricum, nu m-aș îngrijora prea mult de asta. Cel puțin un piept mai mic nu se lasă și cu siguranță nu m-aș descurca fără exerciții fizice!
Floarea-soarelui LG

Bună ziua Cyrano
Bună. Mulțumesc pentru construire. Am făcut sport astăzi, dar doar 40 de minute. Mă tem că se vor micșora din nou. Nu știu dacă este cu adevărat sport, așa cred. De asemenea, am băut mult ceai verde într-o zi. A doua zi sânii s-au micșorat cu 2 cm. Dar s-au micșorat și când am făcut sport. Deci nu vreau să fac niciun sport timp de 1 sau 2 săptămâni. Să vedem cum este.
Nu știu, cumva mă îndoiesc că sânul meu drept va avea în continuare aceeași dimensiune ca și celălalt sân. Pentru că acum aproximativ un an, sânul drept a devenit mai mic peste noapte. FA crede că este capriciul naturii. Deci nu știu dacă va crește din nou.
Nu am voie să port sutiene push-up nici din cauza mamei. Ei bine, ea nu mă înțelege atât de mult. Ei bine, nici nu știu ce să fac acum ... Vreau să fac sport, astfel încât să nu mă îngraș și, de asemenea, nu vreau ca sânii să se micșoreze din nou. Ca un cerc vicios. Sper că vor crește în continuare, pentru că s-ar putea să nu crească pentru că tu nu mai crești tu însuți. Am citit asta la un medic online.

Nu te înnebuni.
Deci, atunci când ai doar 16 ani, probabil că tu și pieptul tău vor crește. Mai ales odată ce echilibrul hormonal s-a redus, nu sunteți încă o femeie „matură”.
Ce sport faci? Dacă este multă rezistență, crede-mă, atunci ai nevoie doar de mulți carbohidrați pentru a nu slăbi, sunt disponibili ca băutură, ca bar și și și. Din păcate, rămâne de văzut cum se dezvoltă sânul tău, aș spune 2 ani. Dacă totuși sunteți permanent nemulțumiți (la fel de multe femei) trebuie să vă gândiți la ceva. Dar atunci aveți vârsta legală și puteți lua propriile decizii (schimbări operaționale, tratament hormonal etc.). Nu fi trist, crede-mă, nu va rămâne așa. Ei bine, toți au problemele lor, pieptul meu este atât de mare încât îl urmăresc în fiecare zi în oglindă pentru a vedea dacă deja atârnă puțin mai jos.
Salutari
cyrano

Sunt un pic mai liniștit
bună
mulțumesc pentru contribuții. Acum sunt oarecum liniștit despre asta.
Fac sporturi de anduranță, precum ciclism, jogging etc. Nu știu dacă mă ajută să mănânc mulți carbohidrați, deoarece de fapt mănânc mereu mulți carbohidrați. Mănânc multă pâine, deci rulouri cu cereale integrale etc. Așa că cred că consum suficient carbohidrați. Mă tem doar acum că sânii mei se vor micșora din nou când voi face sport. Mâine voi face sport din nou, să vedem ce se întâmplă atunci. Am doar 16 ani, dar știu că nu vreau niciodată să schimb nimic din punct de vedere operațional. De fapt, m-am împrietenit cu 70A-ul meu, dar sper că nu vor deveni mai mici. Nu mi-am dorit niciodată sânii cu adevărat mari.
Când apare echilibrul hormonal și ce este? * prost *
Ei bine, mulțumesc în orice caz pentru răspunsul dvs. și deja m-a ajutat.

Experții răspund!
Salut!
Tocmai l-am găsit în „fitness” la „Răspunsuri expert”:

Circumferința pieptului și antrenamentul de fitness

O întrebare de la Olga, 27 de ani:
Cum pot preveni asta
Antrenamentul de fitness sânul meu se estompează?

Răspunsul expertului:
Dragă Olga,
că sânii mei se micșorează în timpul antrenamentului de fitness este nou pentru mine! Pierderea de apă asociată și descompunerea grăsimii pot da impresia că pieptul tău se micșorează, dar exercițiile fizice tind să-ți strângă bustul mai degrabă decât să-l facă să dispară! Cu toate acestea, dacă faceți un antrenament intensiv de forță, este posibil ca pe măsură ce celelalte părți ale mușchilor să devină mai puternice, sânii să devină puțin mai proeminenți. Deci, este important ca antrenamentul dvs. să fie echilibrat.

Notă mică
Bună ochi,
Prefer să nu comentez subiectul pentru că oricum nu înțeleg nimic despre asta * prost * dar ți s-au spus basme în legătură cu alcoolul. Nu poți bea nimic la 16 ani. Nu vine până la 30 de ani și doar foarte limitat, deoarece sunteți sub o perioadă de încercare de 5 ani.

Notă mică
Bună ochi,
Prefer să nu comentez subiectul, pentru că oricum nu înțeleg nimic despre asta * prost * dar ți s-au spus basme în legătură cu alcoolul. Nu poți bea nimic la 16 ani. Nu vine până la 30 de ani și doar foarte limitat, deoarece sunteți într-o perioadă de probă de 5 ani.

Wat este?
De când poți bea alcool doar când ai 30 de ani?!
Cred că mi-a fost dor de ceva

ti s-a intamplat ceva nou?
Cred că dimensiunea sânilor este determinată genetic și nu poate fi influențată semnificativ de exerciții. Există, de asemenea, o mulțime de femei subțiri, cu sâni relativ mari.
Cu toate acestea, sunt încă foarte interesat de acest subiect, deoarece am făcut și sport intensiv de ceva timp pentru a-mi controla zonele cu probleme.

Experiențe similare!
Am slăbit din vară și, de asemenea, fac mult sport și am observat, de asemenea, că sânul meu a devenit mai mic!
Sunt un pic disperat pentru că am deja probleme cu sânii mei mici.
Nici nu poate fi imaginația mea pentru că o observ eu însumi pe sutiene!