Pierde 10 Kg Cum am slăbit - Istoricul meu de slăbire
Pagini
Joi, 18 octombrie 2012
Cum am slăbit - Istoricul meu de slăbire
Iată povestea mea de slăbire. M-am luptat cu pierderea în greutate de ani de zile. Îmi amintesc când am început dieta pentru a slăbi. Am urmat o dietă fără grăsimi. Am mâncat doar alimente fără grăsimi. Mi s-a părut grozav; Pot mânca cât vreau și nu mă îngraș. Așadar, timp de 2 luni am mâncat doar alimente care nu aveau grăsimi sau alimente fără grăsimi. M-am dus la piață, m-am uitat la cutie și am citit prima pagină, dacă scria că nu există grăsimi, am cumpărat-o și am mâncat-o. Am mâncat înghețată fără grăsimi, prăjituri, prânzuri înghețate și chipsuri. Când am ieșit să mănânc, am mâncat doar lucrurile care erau fie lipsite de grăsimi, fie foarte slabe în grăsimi. Așa că dieta mea a devenit mare, nu m-am cântărit pentru că am așteptat până la sfârșitul lunii să o fac.
Sfârșitul primei luni a venit odată cu asta și am decis să mă cântăresc ce! Am crescut în greutate, 5 kilograme pentru a fi exact așa cum poate fi. Am mâncat grăsimi gratuite. Nu am pus grăsime în corpul meu. M-am gândit că poate corpul meu trebuie să se obișnuiască cu faptul că nu am grăsime, așa că am decis să continui dieta și să mă cântăresc la sfârșitul celei de-a doua luni.
La sfârșitul celei de-a doua luni, am urcat pe cântar și m-am cântărit. Am câștigat încă 5 lire sterline, nu-mi vine să cred asta, am îngrășat 10 lire sterline în total. Asta nu merge. Le-am povestit prietenilor mei ce s-a întâmplat și unul dintre prietenii mei mi-a spus că motivul pentru care această dietă nu a funcționat a fost că, în loc să pună grăsime în alimente, producția pune mai mult zahăr și zahărul se transformă în grăsime. Uau, nu mi-a venit să cred, am întrebat-o pe prietena mea cum a slăbit.
Asta mi-a spus prietena mea, a urmărit câte grame de zahăr era în mâncarea ei, a mâncat doar alimente cu mai puțin de 8 grame de zahăr și a luat tot suplimentul natural pentru arderea grăsimilor. Am întrebat-o cum se numește acest supliment, ea a spus că se numește acai berry. Am spus că nu am auzit niciodată de asta. Mi-a spus că îți crește metabolismul și că începe procesul de ardere a grăsimilor. Totul este natural și provine din Amazon și este folosit de localnici de sute de ani.
Așa că am decis să le urmez sfaturile, am luat suplimentul și am mâncat alimente cu conținut scăzut de zahăr în ele. Prima săptămână am slăbit 5 lire sterline, a doua săptămână am slăbit încă 3 lire sterline, a treia săptămână am pierdut încă 4 lire sterline. Astăzi mi-am atins obiectivul de greutate și asta este povestea mea de slăbire.