Pierde 10 kg la 62 de ani
Tocmai m-am înscris după ce am citit mărturiile reciproce. Am înțeles că nu are rost să întreprindem diete drastice. după 60 de ani și că a fost necesar să se numere 1 kg pe lună nu mai mult pentru a fi rezonabil. Am descoperit cu groază că pentru 1,66m cântăresc 74 kg în această dimineață.
Dar aveam 70 kg, pe care deja l-am găsit prea mult.
Am avut între 58 și 63 kg de mult timp de la vârsta de 20 de ani și am avut 4 copii.
Ei spun că nu am vârsta mea, dar timp de 1 an mă simt mai puțin bine.
Tocmai m-am mutat în Charente-Maritime și aș vrea să slăbesc 10 kg și nu pot. Medicul meu de familie spune că nu puteți face nimic cu privire la reținerea apei.
Acolo va trebui să caut un alt medic de când m-am mutat.
Problema mea este aceeași cu mulți cititori: o geamandură dură în talie.
Cu toate acestea, înainte am avut o talie destul de subțire, deși aveam un bazin mare.
adică am înțeles că nu ne vom schimba scheletul (ginoidul)
Tânăr, eram prea slab în partea de sus (40) și prea gras în partea de jos (44)
Am suferit un lipo în 97 care mi-a reechilibrat corpul. Aveam celulita mai ales pe coapse si genunchi. Pe atunci aveam 60/63 kg și operația nu mi-a schimbat greutatea.
La 47 de ani am câștigat 1 kg pe an
La 57 de ani cântăream 70 kg. Am urmat diete.
Dukan a lucrat Am slăbit 3 kg în 3 săptămâni, dar când am văzut că trebuie evitat m-am oprit.